Күтетін әкелердің тізімі
Ананың аурухана қапшығына арналған көптеген тізімдер бар. Бірақ әкем бұл процестің жиі белсенді бөлігі болып табылады және өзінің кішігірім ауруханалық сөмкесін еңбек пен жеткізілудегі және оның салдарындағы рөліне қажетті жабдықтарды қамтуы мүмкін.
Әкемнің аурухана сөмкесі толық болуы керек, бірақ әлі де жеңіл және іс-әрекетке дайын. Бұл кішкентай чемодан, рюкзак, қаламсап немесе ұзын тұтқасы бар прокат-сөмке болуы мүмкін.
Бірақ сіз қапшыққа қандай көлік құралын таңдасаңыз, ол жақсы жабдықталған болуы керек. Тәжірибелі әкелер күтпеген әке қолдана алатын аурухана сөмкесі үшін осы бақылау тізімін ұсынады.
Тағамдар
Ең алдымен, сіз өзіңіздің күшіңізді осы үрдіс арқылы сақтауыңыз керек. Пияз немесе сарымсақпен тағамдардан аулақ болуға тырысыңыз (сіздің әріптесіңіз оны бағалайды). Trail араластыру - жақсы таңдау, мысалы, гранола барлары немесе крекер.
Тіс пастасы, гум және ауыз қуыру
Пияз мен сарымсақ туралы айтатын болсаңыз, осы уақыт аралығында сіз анасымен және сәбиімен жақын және жеке боласыз. Тістің таза болуын және жаңа тыныс алуды сіздердің барлықтарыңызда үлкен айырмашылықтар жасайды.
Сізге немесе сіздің серіктеске арналған дәрі-дәрмектер
Сізге немесе анаға қажетті дәрі-дәрмектерді ұмытпаңыз. Және сіз өзіңіздің ауырсынуды жеңілдеткіңіз келсе, бас ауырып қалуыңыз мүмкін. Сізге аурухана қызметкерлері оны сізге бере алады, бірақ 4 долларға таблетка керек, ол кімге керек?
Камера, бейнекамера, зарядтағыштар және батареялар
Тәжірибе туралы естеліктер фотосуреттер мен бейнелермен толықтырылған.
Мәселен, жақсы камера және / немесе бейнекамера - бұл жай ғана сіздің смартфоныңыз немесе маңызды нәрсе. Тек сіздің серіктесіңіздің жазба күш-жігеріңізді қалайтынын немесе төзбейтіні туралы алдын-ала сөйлескеніңізді тексеріңіз. Еңбек және өтпелі кезеңде сіз отбасылық бейнероликке бағыттамаңыз, бірақ оның еңбек процесі арқылы анаға көмектесуіңіз керек.
Сізге, аналарға және сәбиге арналған фотосуреттер мен бейнелер үшін уақыт өте келе болады.
Ұялы телефон, зарядтағыш және телефон тізімі
Егер сіз біз сияқты болсаңыз, баланың келу туралы жаңалықтары мен ананың мәртебесі туралы әңгімелесуді күтіп отырған мыңдаған әжелер, тойлар мен әпкелер, кузендер мен достар бар. Сондай-ақ, сізде қабырғалық зарядтау құрылғысы бар екеніне көз жеткізіңіз және ұялы телефондағы контактілер тізіміне қоңырау шалу үшін телефон нөмірлерінің тізімін алуыңыз мүмкін.
Массаж майы
Еңбек және жеткізу процесінде көбінесе сапалы массажды бағалайтын кезде жиі кездеседі. Өзінің сүйікті массаждық майын біраз жеткізе отырып, тәжірибедегі үлкен айырмашылықты жасай алады.
Музыка
Егер сіз немесе сіздің әріптесіңіз процесте көмектесетін кейбір музыкамен болса, iPod, MP3 ойнатқыштарын немесе CD ойнатқышын және кейбір музыканы әкеліңіз. Кейбір жұптар тегіс джазды, басқа елді немесе басқа рок-н-ролды немесе R & B немесе рэпді ұнатады. Сізге қандай жұмыс істесе де, оны әкеліңіз.
Sweatshirt
Жұмыстағы аналар көбінесе жылынып, тіпті ет бөлмесіне жақындайтын температурада жұмыс бөлмесінде де жылы болады. Теріңізді термостатта анам үшін тым жоғары болған жағдайда, жылы сөмкеде жақсы нәрсе болады.
Ылғалдылық (Су, Гаторада, т.б.)
Сіз және аналарыңыз гидратацияға ұшырауы керек, бірақ жиі аурухана қызметкерлері сұйықтықты тұтыну үшін кейбір шектеулерге ие болады.
Сондықтан ішетін нәрсені әкеліңдер. Су бөтелкелері, Gatorade немесе Powerade, Crystal Light немесе көмірқышқылдандырылған және алкогольсіз сорттың басқа да сусындар жақсы.
Ыңғайлы жастық
Көптеген әке маған айтқан нәрсе - жақсы жастықтың қажеттілігі. Аурухана жастықтары қорқынышты, түнде кәрзеңкеге отырсаңыз немесе бөлмеде рокерде немесе кептеліп жатсаңыз, ыңғайлы жастықша барлық айырмашылықты жасайды.
Төменгі іш киімнің ауысуы
Егер сіз қалыпты еңбек пен жеткізу үшін болсаңыз, ішкі киімнің өзгеруі сізді өзіңізді таза сезінуге және кез келген нәрсеге дайын болу үшін жеткілікті болуы керек. Егер сіздің серіктесіңіз C-секциясына ие болса , онда киімнің бірнеше түрін де ораңыз.
Суретке арналған көйлек
Есіңізде болсын, сендердің суреттерің көп болады, анасы мен баласы. Сіз роботты ескі көйлекде Интернетте немесе Facebook желісінде орналастырған фотосуреттеріңізді қаламаңыз. Сізде сүйікті спорт командасы немесе сіздің футболкаларыңыздың таңдаулыларында көрінетін сүйікті орын бар ма? Қалай есіңізде болғыңыз келетінін және сол көйлек бойымен әкелетінін ойланыңыз.
Ұрыс беріңіз
Таяудағы үрдіс, итермелеу сыйлық - бұл нәресте дүниеге келгеннен кейін әкеге анаға берген сый. Сыйлықтар зергерлік бұйымдар, өнер туындылары, сыйлық сертификаттары, сықылды креслолар (сөмкеге салмаңыз), электронды оқырман немесе сіздің әріптесіңіз бұл экстравагант жағында аздап бағалайтын кез келген нәрсе болуы мүмкін.
Баланың анасымен ауруханаға баратын әрбір әкем дайын әрі дайын болу керек. Бұл ауруханада салынған қапшықтың мазмұны оған кез-келген нәрсеге дайын болуына және еңбек пен жеткізу процесін жақсартуға көмектеседі.