Емшек сүтінен ерте сусыздандыру

Себептер, салдары және алдын алу

Емшек сүтінен аз мөлшерде емшек емізу емшек сүтін азықтандырудың басқа көздерімен, мысалы, нәресте формуласы немесе қатты тағамдар сияқты, ауыстырады. Бала толығымен сығылған кезде, ол емшек сүтімен тамақтанбайды. Табиғи сепкіш процесі, әдетте, нәресте шамамен алты айда қатты тағамдарды бастаған кезде басталады.

Ерте кезеңде нәресте емшек емізуді тоқтатқан кезде, табиғи сепарациядан басталады.

Әйелдердің Wean Early себептері

Кейбір аналар ерте емізуді таңдайды, ал басқалары қалағанға дейін емшек сүтін тоқтатады. Міне, ана тез арада күткеннен гөрі салмақ түсірудің көптеген себептері:

1. Ауыруы: Пауза ерте сепкендіктің ең көп тараған себебі болуы мүмкін және бұл түсінікті. Дегенмен, емшек сүтіне зиянын тигізбеу керек. Әдеттегі емшек сүтімен ауыратын сияқты көптеген аурулар, сүт бездері, сүт төсеніштері және мастит ауруы мүмкін. Егер сіз негізгі себептерді тапсаңыз және емдесеңіз, ол сізге емшек сүтін ұзақ сақтауға көмектеседі.
2. Сүтпен қамтамасыз етудің төмен деңгейіне байланысты алаңдаушылық: Анасы балаға жеткілікті емшек сүтін жасай алмайтыны сирек. Көптеген аналар, егер мүмкін еместігін ойласа да, жетеді. Егер сізде емшек сүті жеткіліксіз екенін сезсеңіз, бас тартпас бұрын дәрігеріңізбен немесе лактация маманымен сөйлесіңіз.

1. Қолдаудың жетіспеушілігі: Қолдауыңыз жоқ болса, емізуді жалғастыру қиын. Зерттеулер көрсеткендей, серіктестікті бекіту және оны ынталандыру емшек сүтінің ұзақтығы мен жетістігін болжайтын ең маңызды факторлардың бірі болып табылады. Емшек сүтімен емізетін әйелдің анасы мен оның достары ерте сеуіп кетуіне ықпал етуі мүмкін немесе олардың болмауы басқа адамдар.

1. Шаршау: босанудан емдеу және емшек сүтін жасау көп күш жұмсайды. Егер сізде басқа да балалар мен міндеттер болса, сіз одан да суырылып кетуі мүмкін. Сіз үнемі таусылған кезде емізу қиын болуы мүмкін.
2. Жұмысқа немесе мектепке оралу: Кейбір аналар өздерінің балалары болғаннан кейін бірнеше апта ішінде жұмысқа немесе мектепті оралуға тиіс. Жұмыс кезінде сорғыту қиын және уақытты қажет етеді.
3. Емшек сіңіру қиындықтары: Бала тілді немесе еріннің еріні сияқты медициналық мәселелермен туылғанда, емшек сүті жалғастыра беруі мүмкін.
4. Дәрі-дәрмекті немесе емдеуді бастаудың қажеттілігі: Көптеген рецепт дәрі-дәрмектер емізу кезінде қауіпсіз, бірақ кейбіреулері жоқ. Мысалы, ісікке арналған химиотерапия және радиоактивтік йодтың ісікке шалдыққандарға арналған емделушілері емшекпен емізумен үйлеспейді, сондықтан семіздік қажет.
5. Қиындық: Емшек сүті сіздің емшеңіздің бөлігін ашуға бейім. Кейбір әйелдер оны алаңдатпайды және кез-келген жерде емізіп жатса, басқалары қарапайым және әсіресе қоғамдық жағынан емшек сүтімен қоректенуді ойлайды. Емшек сіңірген кезде жақсы тәжірибе алмасуға болады, бірақ кейіннен кейбір аналар өте ұялады және жабық күйде қалады. Нәресте өсіп келе жатқанда, жабық күйде қалу қиынға соғуы мүмкін, сондықтан кейбір аналар емізуді таңдайды.

1. Басқа балаға деген ықыласыңыз: Емшек емізген кезде қайта жүкті болу қиынға соғуы мүмкін. Алғашқы жарты жылда сіз тек емшек сүтімен емізетін болсаңыз. Кейбір әйелдер, әсіресе егде жастағы аналар немесе аналар бедеулікпен және қорқынышпен күрескен басқа баланы ұзақ уақыт алады, алты аптадан кейін немесе бірнеше айдан кейін емшек емізуді тоқтату туралы шешім қабылдауы мүмкін.

Ерте сеуіп кетуден аулақ болудың себептері

Зерттеулер көрсеткендей, емшек сүті сіздің балаңызға көптеген денсаулықты қамтамасыз етеді. Емшек сүті оңай сіңіп кетеді және ол нәрестеге қажетті барлық қоректік заттарды, сондай-ақ инфекциялар мен ауруларды болдырмау үшін антиденелер мен иммундық қасиеттерді қамтиды.

Бала ерте емізілген кезде, ол осы артықшылықтардың біреуін жібере алмауы мүмкін:

• Емшек сүтімен тамақтандырылған нәрестелер құлақ инфекциялары, диарея және жоғарғы тыныс жолдарының жұқпалы аурулары сияқты жалпы балалар ауруларын азайтады.
• Емшек сүті күтпеген нәресте өлімі синдромының (СПИД) қаупін азайтуы мүмкін.
• Емшек сүті нәресте формуласынан немесе қатаң тамақ өнімдерінің басталуынан ерте ас қорыту проблемаларын болдырмауға көмектеседі.
• Емшектегі баланың денсаулығының төмендеу қаупі бар, мысалы, экзема және белгілі бір балалық шағымдары.
• Емшек сіңіру балалық семіздік пен онымен бірге жүретін мәселелерді қоса алғанда, жүрек ауруы, қант диабеті және жоғары қан қысымы қаупін азайтады.

Зерттеулер көрсеткендей, емшек емізу аналарға қолайлы. Емшек сүтімен емізуді жалғастыра отырып, аналар бұл денсаулықтың артықшылықтарын ала алады:

• Емшек сүті кейінгі өмірде семіздік және 2 типті қант диабеті қаупін азайтады.
• Оранның, жатырдың және сүт безінің қатерлі ісігін азайтады.
• Бұл жүрек ауруының, жоғары қан қысымы мен жоғары холестериннің қаупін азайтуы мүмкін.

Ерте сепкілеудің алдын-алу жолы

Емшек сүті ғана емес, сіздің балаңыз үшін денсаулық пен дамудың әртүрлі артықшылықтарын қамтамасыз етеді, бірақ емшек емізу ұзағырақ болған сайын олар қаншалықты көп болады. Емшек сіңірудің артықшылықтары ересектерге де созылуы мүмкін. Демек, емшек сүтін жалғастыра берсеңіз, сізге және балаңызға жақсы. Міне, ерте суға кетудің алдын алу үшін жасалуы мүмкін кейбір нәрселер.

1. Қолдауыңызды табыңыз. Егер отбасыңыз бен достарыңыздың қолдауына ие болмасаңыз, жергілікті емшек сүтіне қосылыңыз.
2. Емшек сүтінің дұрыс жеткізілуін қамтамасыз етіңіз. Сіздің балаңызға жиі емізу керек, егер мүмкін болса, бөтелкелер мен пастификаторлардан аулақ болыңыз. Егер сіз сүт жеткізіліміңіздің төмен екеніне алаңдап отырсаңыз, оны көбейту үшін жұмыс істеуге болады.
3. Емшек сүтімен ауыратын мәселелер туралы біліңіз. Аналарды емізетін әдеттегі мәселелер туралы біліп, оларды қалай емдеуге және олардың алдын алуға болатынын түсінесіз. Олардан бас тартудың орнына емшекпен емізуді жалғастыру ықтимал.
4. Өзіңе мұқият болыңыз: Егер тыныштыққа қол жеткізе алсаңыз, жеткілікті сұйықтық ішіп, жеткілікті калорияны қабылдасаңыз, бұл барлық айырмашылықты жасай алады. Ал, сіз таусылғаныңызды сезінгенде және үзіліс немесе аяқты қажет етсеңіз, әріптесіңізден, отбасыңыздан және достарыңыздан көмек сұраңыз.
5. Балаңыздың диетасына қатты тағамдарды енгізуді күтіңіз. Балаңыздың дәрігері шамамен алты ай бойы нәресте тағамдарын қосуды ұсынғанша күте тұрыңыз және оларды баяу қосыңыз. Егер сіз балаңызға қатты тағам берсеңіз, ол емшек сүтін емізуі мүмкін. Сондай-ақ, бірінші жылы сіз қатты заттар ұсынбас бұрын емізуіңізге болады. Содан кейін, бір жылдан кейін, қосымша тағамдар күнделікті диетаның маңызды бөлігіне айналуы мүмкін.

Дайын болғанға дейін сөндіру

Ерте сеуіп кету сіз жоспарлағанға дейін сығуды қажет етуі мүмкін. Дайын болғанға дейін жеңілдету көңіл-күйді бастан кешіреді және стрессті тудыруы мүмкін. Емшек сүтімен тамақтандырылмаған немесе мұңға ұшыраған және үміттенген тәжірибесінен аластатылған кінәлі сезінуіңіз мүмкін. Сіңу, жалпы алғанда, қайғылы және депрессиялық сезімге әкелуі мүмкін, тіпті егер сіз тоқтатуға дайын болмасаңыз. Егер сіз емшек емізу тәжірибесін жоғалтпау үшін уақыт қажет болса, бұл дұрыс.

Қалай қиын болса, емшек сүтін өткізуге болатын арнайы уақытқа көңіл бөліп, балаңыздың алған сүтінің кез-келген мөлшерін пайдалы деп есте сақтаңыз. Емшек сүті - бұл ата-анасының өмірінде бір ғана кішкене бөлігі. Балаңызбен бірге өсетін басқа да тамаша нәрсе болады.

Емшек сүтінен дұрыс салмағы қандай?

Емшектегі баланы емізу үшін дұрыс немесе дұрыс жас емес, бірақ ұсынымдар бар. Американдық педиатрия академиясының (ААП) ұсынысы алғашқы алты айда емшек сүтімен емделу және емшек сүтін жалғастыру және бір жылға жаңа тағамдарды қосу болып табылады. Осыдан кейін, AAP сіз және сіздің балаңыз осылай етуді қалағанша емізуді жалғастыру керек деп айтады. Бүкіләлемдік денсаулық сақтау ұйымы аналарды тек алты ай бойы емізуге және екі және одан да көп жылдар бойы қосымша тамақпен бірге емізуге кеңес береді. Әлемнің көптеген жерлерінде әйелдер екі жылдан бері балаларын емізеді.

Ұсынымдар - жалпы басшылық қағидаттары мен ұсыныстары, сарапшылар зерттеулерге негізделген және қолда бар ақпарат. Мүмкіндігінше ұсыныстарды орындауға тырысыңыз. Дегенмен, бұл әрдайым оңай емес немесе не істегіңіз келеді. Бұған қоса, сіз өзіңіздің емізу уақытын ұзартуға қатысты өз пікірлеріңіз бар отбасылар мен достарыңыз туралы біле аласыз. Бірақ сіздің барлық нұсқаларыңызды салмақтағаннан кейін, сіз және сіздің серіктесіңіз сіздің отбасыңыз үшін не жақсы екенін біледі. Сізге және сіздің балаңызға дұрыс уақытты сезінгенде, сығуды таңдау дұрыс.

> Көздер:

Eidelman, AI, Schanler, RJ, Johnston, M., Landers, S., Noble, L., Szucs, K. және Viemmann, L. саясат туралы мәлімдеме. Емшек сүті және адам сүтін қолдану. Емшек сүтімен қоректендіру бөлімі. Педиатрия , 129 (3), e827-e841.

Лоренс, Рут А., МД, Лоуренс, Роберт М., MD. Емшек сүтімен емдеу Медициналық мамандық үшін сегізінші басылым. Elsevier денсаулық ғылымдары. 2015 ..

> Li R, Fein SB, Chen J, Grummer-Strawn LM. Неліктен аналар емшек емізуді тоқтатады: аналардың бірінші жылда тоқтап қалу себептері туралы өздері хабарлаған себептер . Педиатрия. 2008 қазан 1; 122 (қосымша 2) : S69-76.

> Риордан, Дж. Және Вамбах, К. емшек сүті және адамның лактациясы төртінші басылымы. Джонс және Бартлетт оқу. 2014 ж

> Стоуэм А.М., Хортон Б.Ж., Чептвинд Э, Уоткинс С, Гревен К, Мельцер-Броды С. Лактацияның бұзылуына байланысты ертерек, жағымсыз сепарацияның таралуы мен қауіп факторлары. Әйелдер денсаулығы журналы. 2014 жылғы 1 мамыр, 23 (5): 404-12.