17 NICU ата-аналарға арналған хакеттер

Кез келген адам осы кеңестермен өз NICU тәжірибесін жақсарта алады

Әр NICU-ның ата-анасы NICU-ның көңілінен шығады. Өзіңізді күнделікті азаптауға тап болған кезде, тәжірибені жақсарту үшін осы қарапайым кеңестерді қолданып көріңіз!

1 -

Жоғары дыбыстық сигналдар?

Тұрақты машиналар мен дыбыстық сигналдарды естуді есту қажет болған кезде келуге болмайды?

IPod, ұялы телефоныңызда немесе басқа музыкалық құрылғының керемет ойнату тізімін жасаңыз және сіз оны өзіңізбен бірге жеткізіңіз.

Сіз медбикелермен және дәрігерлермен әңгімелескеннен кейін, және сіздің балаңызбен байланыстыратын уақыт келді , құлаққапты киіп, өзіңіздің бейбіт / шабыттандыратын әлеміңізге еніңіз !

2 -

Медбикені ұнатпау керек пе?

Сіздің балаңызға күтім жасай алмайтын мейірбике қалай жұмыс істейсіз?

Супервайзермен сөйлесіңіз . Кейбір адамдар қарапайым болмаса да, басқа да медбикелер сізге тікелей ашулануы немесе қорқуы мүмкін және сізде бұл медбике балаңызға қамқорлық жасамауын сұрауға құқығыңыз бар.

Сондай-ақ, алғашқы медбикелерді сұраңыз . Егер сіздің бала өте ерте және NICU-да біраз уақыттан кейін болса, медбикелер сізге негізгі қамқоршылар бола алатын таңдаулы медбикелер тобын сұрағыңыз келетінін білсін. Әрбір NICU мұны істемейді, бірақ ешқашан сұрамайды.

3 -

«Кенгуру» қамқорлығының қасіреті

Сіз балаңыздың кенгуру кезінде күтіп тұрғанын байқадыңыз ба, әлде сіз өзіңіздің демалыстарыңызды тастағыңыз келетіндігіңізден қорқасыз ба, бұл сізді босаңсуыңыз және өзіңізді қызықтыратын уақытты рахаттануыңыз мүмкін емес пе?

Бала орамасын (Moby wrap немесе кенгуру zak) немесе теріге арналған теріге пайдаланыңыз. Кейбір медбикелер NICU-дағы осы элементтерді қолданумен таныс болмауы мүмкін, бірақ бұл сізді тоқтатуға мүмкіндік бермейді! Басқа NICU оларға мүмкіндік береді, тіпті оларды көтермелейді!

4 -

Сіздің дауысыңыздың естілуіне бала жетіспейді

Сіз балаңыз дауысыңызды үнемі естімейтінін, мысалы, ол ерте туылмаған болса, өкінішті ме?

Міне, сізде болмаған кезде тіпті өзіңіздің дауысыңызды естуді сақтаудың бір жолы.

Мен Сізге арзан дауыстаушыны қарызға алуға немесе сатып алуға кеңес беремін (ол жоғалса, сізді қиратпаңыз), содан кейін балаңызбен сөйлесіп, кітап оқып, ән айтып, ән айтатын нәрсені жазып алыңыз.

Сіздің медбикелер күнделікті балаңыз үшін бұл ойнайды, ол ұйқысы немесе оны ұйықтаған кезде өңдік дыбыс ретінде ғана ойнаған кезде оны тыныштандырады.

5 -

Барлық медбикелер мен дәрігерлерді бақылай алмайсыз ба?

Бұл қарапайым, бірақ көп ата-ана мұны ұмытып қалады.

Арзан блокнотты ұстаңыз және NICU-да кездестіргендердің барлығын жазып алыңыз.

Бұл сұрақ қоюға болатын сұрақтарды жазудың керемет орыны, бірақ сұрағыңызды ұмытып кету керек, себебі сіздің NICU / сорғышы / стресс-миы бұл сұрақты қалай есте сақтағанын ешқашан есте сақтай алмайды.

6 -

NICU алаңдаушылығы мен стрессі

НИЦУ-ге барған кезде сіз үлкен стрессті тудырасыз, онда сіз әр жерде қарапайым ой жүгірту немесе дұға ету тәжірибесін жасаңыз .

Сізді тыныштандыратын нәрсе, тіпті сәл ғана, сіздің стресс деңгейіңізді төмендетуге көмектеседі және сізді асыға күтетін шағын нәрсе береді.

(NICU-да қалай ойлануға болатынын білмейтін болсаңыз, NICU-ға арналған бірнеше медитация үшін мұнда басыңыз)

7 -

Кәсіби балалар суреттері жоқ па?

Көптеген ата-аналар түсіретін жаңа туылған суреттер туралы армандайды, содан кейін олар мұны жасамайды деген үмітсіздік сезінеді.

Бірақ, әрі қарай - NICU- ға кәсіби фотографты жоспарлай алсаңыз , НИКУ-ға сұраңыз - егер нәресте жеткілікті тұрақтандырылған болса, көптеген ҰБЖ-ны бұл мүмкіндік береді.

Үлкен ресурстар - NICU отбасыларына арналған тегін фотосуретке маманданған бүкіл ел бойынша волонтерлік фотографтардың тобы бар коммерциялық емес ұйым.

8 -

Настроить ненавижу?

NICU-дағы нәрестеңізді сорғызу - бұл ілім емес пе? Бұл махаббат ең керемет еңбегі болса да, сіздің алдынғы қатарыңыз үшін ең үздік дәрі-дәрмекпен қамтамасыз етілсе де, ол бұрынғыдай тітіркендіреді. Әр 3 сағат сайын, түнде машинаға жалғанып, көңілді болмайды.

Қалай көңілді жасау керек? Алдымен, қолдарыңыз брага қолданыңыз . Сіз өзіңізге қуанышты боласыз. (Сіз біреуін жасай аласыз немесе біреуін сатып ала аласыз немесе қолыңызбен жұмыс жасай аласыз).

Одан кейін, сіз ұнататын нәрсе туралы ойланыңыз, көңілсіздік - Netflix-та сүйікті телешоу немесе сіз ұнататын бір журналдың көшірмесі, бірақ оқуға уақыт бөлмеңіз және уақытты сорғызу үшін осы заттарды сақтаңыз .

Mad Men-ды бақылағыңыз келе ме? Соңғы ұлттық сұранысқа ие болғыңыз келе ме? Өзіңізді нəрсе кезінде бұл көңілсіздікке жол беріңіз.

9 -

Сіздің балаңызды жоқ

Мен бұл үшін үлкен соққы болғанын тілеймін - бірақ бөліп алу өте қиын. Онда ештеңе жоқ.

Бірақ сіздің медбикелеріңізден балаңызға ұқсайтын көршік сұраңыз - мысалы, ол бүкіл түнде төгілді.

Үйге келгенде және нәрестеңізді жоғалтқанда бұл көрпе бар және иісі бар, бұл кішкентай, бірақ керемет нәрсе. Бұл сіздің байланыстылығыңызға шынымен көмектеседі.

Мен сенбеймін бе? Жаңадан шыққан иістің жаңа аналарға қаншалықты маңызды екенін дәлелдейтін зерттеуге арналған мақала.

10 -

Балаңызды ұстай алмайсыз ба?

NICU-ге кӛрсетілгеннен гөрі нашар нәрсе, сіз нәрестеңізді қандай да бір себептермен немесе басқа себептермен ұстай алмайтыныңызды білу үшін, балаңызды ұстап тұруды күткеніңіз жөн. Бұл ең нашар.

Келесі жолы бұл дүрбелең болмайды. Балаңызбен бірге болуыңыз өте маңызды екенін біліңіз («Балаңыздың жетіспеуі туралы» жоғарыдағы хакиені қараңыз). Келесі әрекеттердің бірін жасау үшін уақытты пайдаланыңыз:

• Балаңызға кітаптарды дауыстап оқыңыз
• Балаңызға ән шырқаңыз
• Журналды эмоцияларыңызды өңдеудің тамаша тәсілі ретінде жазыңыз
• Балаңызға хат жазыңыз - ол болашақта оқи алады

Егер сіз оны ұстай алмасаңыз - егер ол жай ғана отыруға және ұстамауға тым ренжі болса - өзіне таза ауа беруге және серуендеуге барыңыз. Және сіздің стресс естен шығармаңыз - медитация немесе дұға ету.

11 -

Ауруханадағы нәресте киімдерін жек көресіз бе?

Балаңызға өз киіміңізді әкеле аласыз ба ? Көптеген ауруханалар оған рұқсат береді.

Егер сіз алдыңғы дүкенде киім сатып ала алмасаңыз, бұл Preemie Thing немесе Itty Bitty Baby екенін тексеріңіз. Олар тек дұрыс өлшем ғана емес, сонымен бірге олар NICU-мен ойластырылған.

12 -

Жалғыз сезінесіз бе?

NICU-дағы преемиске ие болу стресс болып табылады, және басқа да көптеген «қалыпты» жаңа аналар өз тәжірибеңізбен байланысты болмайды. Көптеген НИКУ ата-аналары өздерін керемет сезінеді.

Сіз жалғыз қалудың қажеті жоқ!

NICU-да қолдау тобына ие бола ма, егер сұрасаңыз - оған тырысыңыз!

Егер болмаса, Baby Center (Preemie Parenting) немесе Bump Preemies форумы немесе Preire Preemie Support Group сияқты керемет онлайн-қауымдастықтарды тексеріңіз. Сіз өз тарихын бөлісіп, бір-бірін жігерлендіретін басқа NICU аналары мен әкелерін таба аласыз.

13 -

Ауқымды фотосуреттер жоқ па?

Осы керемет «Бір ай», «Екі ай» фотосуреттерін бәрі жасайды, бірақ сіздің премиумыңыз киімге арналған тым кішкентай?

Үнемі алаңдаушылық - Айдан айға дейін қолдануға болады. Егер сіз оларды нәресте киіп немесе суретке арналған нәрестеңізді төсеу үшін көрпе үстінде болсаңыз, оларды алдын ала мөлшерге дейін үтіктеуге болады.

Темір тым көп жұмыс істей ме? Сондай-ақ, сіз айы-айлық жапсырмаларды таба аласыз, ол сізді кішкене үстіне орналастыруға немесе тіпті оқшаулануға (медбикенің көмегіне) байлана аласыз.

14 -

Отбасы мүшелері келмей ме?

Егер сіздің жақын адамдарыңыз келмейтін болса, олар тым жас немесе науқас болғандықтан немесе сіздің NICU рұқсат бермегендіктен - Skype немесе Face Time бағдарламасын пайдалануға болатынын сұраңыз . NICU-дің көпшілігі осы технологияға үйреніп жатыр және сіздің жанұяңыз бен достарыңызға сүйкімді балаңызды көрсету үшін тірі тасқынды пайдалануға мүмкіндік беретініне қуаныштымыз. Тек тым көп емес - балаңыз әлі де нәзік екенін есте сақтаңыз және уақыттың көпшілігінде тыныш және төмен ынталандыру қажет.

15 -

Келесі ваннаны немесе бөтелкеді тамақтандыруды қалайсыз ба?

Балаңызға арналған ваннаны немесе бөтелкелерді азықтандыратын медбике, сіз мұны өзіңіз жасағыңыз келгенде, сізді ренжіттіңіз бе?

Уақыттың көп бөлігі жұмыс істейтін қарапайым шешім - сіздің медбикеңге қоңырау шалу . Ата-аналар мен медбикелер арасындағы қарым-қатынасты асыра бағалау мүмкін емес - егер сізде өзіңіз қалаған нәрсе болса, маңызды. Әйтпесе, сіздің медбикелеріңіз не қажет екенін білмейді. Сондықтан оларға қоңырау шалыңыз!

Сондай-ақ, баланың төсегіне жақсы жазба қалдыру туралы ойлап көріңіз, мүмкін, «Анам келесі Ваннаны жасағысы келеді» немесе «Әкем 11 сағатты тамақтандыру үшін осында болады - оны күте тұрыңыз».

16 -

Қолды құрғатасыз ба?

Қолыңыздың барлығын жуып, NICU талап ететінін санитаризациялау арқылы сіздің қолыңыз жарылып, құрғап жатырсыз ба?

Дайын болыңыз - өзіңіздің сүйікті лосьоныңыздың түтігін сіздің әмияныңызда немесе сорғышыңызда салыңыз. Бұл өте хош иісті лосьон емес екеніне көз жеткізіңіз, себебі нәрестелердің мұрындары сезімтал. Бірақ сіз оны жақсы көретіндігіңізге сенімді болыңыз, бұл сізді бақытты етеді.

17 -

Емшек емізулі ме?

Егер нәрестеңізді емізуге үміттенсеңіз, сіз NICU-да уақыт өткізген кез-келген нәресте (кез-келген нәресте) емізуді қиындатуы мүмкін.

Егер бұл сіз үшін болса, Lactation Consultant-дің көмегін алыңыз . Сіз оған лайықсыз. Егер сіздің NICU-ң біреуі қамтамасыз етпесе, көмек көрсете алатын қауымдастықтағы қай жерден таба алатындығыңызды сұраңыз. Білікті Лактация Консультанты сорғы мен сүтпен қамтамасыз етуге, сондай-ақ балаларды емізікке және емізуге тиімді түрде көмектеседі.