Мұздатқышта асқазан сүтін жинау және сақтау бойынша қадамдық нұсқаулар
Емшек сүтін қалай босатуға болады
Емшек сүті жиі «сұйық алтын» деп аталады. Мұздатқышта бірнеше ай бойы жиналып, қауіпсіз сақталуы мүмкін. Мәселен, сіз сүт безі сүтін қосымша төсеуді жеңілдететін боласыз ба, немесе жұмысқа оралғанда, мұздатқышты көп мөлшерде сүт сүтіне толтыру үшін , осы қарапайым нұсқауларды орындап, сорып немесе экспресс жасайтын әрбір қосымша тамшыны сақтау оңай.
Күрделілік дәрежесі: оңай
Қажетті уақыт: 25 - 30 минут
6 Емшек сүтін жинау және қатыру туралы қадамдар
# 1. Сақтау контейнерлерін таңдаңыз
Емшек сүтін сақтайтын сөмкелерді , пластикалық бөтелкелерді , шыны ыдыстарды және емшек сүтін қоса алғанда, емшек сүтін сақтауға арналған көптеген контейнерлер бар . Сіз үшін дұрыс контейнерді таңдаған кезде, емшек сүтін сақтау уақытын қанша уақытқа созуды ойлаңыз. Мысалы, кейбір сүт сақтау сөмкелері, негізінен, мұздатуға арналған және жазық болуы мүмкін, содан кейін көп орын сақтап қалады. Емшек сүтін мұздату үшін бір рет пайдаланылатын бөтелкелерді қолдансаңыз, олар ағып кету мен ластануды болдырмау үшін қосымша қорғаныс қажет болуы мүмкін. Егер сіздің емшек сүтін қатты контейнерлерде қатырғыңыз келсе, шыны ең қорғаныс береді, себебі ол ең аз сіңіргіш. Қандай контейнер таңдасаңыз, ол таза, BPA жоқ және тағамды сақтау үшін қауіпсіз болуы керек.
# 2. Жабдық пен жабдықтарды жинаңыз
Егер сіз емшек сүтін қолмен көрсететін болсаңыз, сізге қажет нәрсе - таза жинау контейнері. Егер сіз сорғытсаңыз, сорғыны жинаңыз, фланецтерді, түтікшені және жинау контейнерін жинаңыз. Барлық сорғы жабдықтарыңыз таза және құрғақ болуы керек, сіз кез-келген бактерияны сорғытыңызда емізу сүтіне енбеуі керек.
Сіз насос ете алатын емшек сүтінің мөлшеріне байланысты сізге қосымша жинақ контейнерлері дайын болуы қажет болуы мүмкін.
# 3. Жуу
Емшек сүтін сорып немесе білдіруді бастамай тұрып, қолдарыңызды және кеуделеріңізді жуғаныңыз жөн. Теріңіздегі кез-келген микробтар сіз оны жинаған кезде емшек сүтіне ене алады. Ластануды барынша азайтудың ең жақсы жолы - барлығын барынша таза ұстау.
# 4. Жинау контейнеріне сүт немесе сүт сүтін экспресс жасаңыз
- Әр жағынан шамамен 10 минут сорап алыңыз және емшек сүтін жинаңыз.
- Жинау контейнері ретінде бірдей жинау контейнері пайдаланылса, оны жоғарғы жағына толтырмаңыз. Емшек сүті контейнердің шамамен 2/3 - 3/4 толтырған кезде оны сорғыштан шығарып, оны басқа бөтелкеге ауыстырыңыз.
- Егер сіз емшек сүтін жинау контейнерінен басқа сақтау контейнеріне құйсаңыз, емшек сүтінің жинағын толтырыңыз, содан кейін сүтді ыдыстарға құйыңыз. Жоғарыда көрсетілгендей, сақтау контейнерлерін үстіне толтырмаңыз. Емшек сүті бұл бөлмені мұздатылған кезде кеңейту керек.
# 5. Контейнерді тығыздаңыз
Сақтау қапшығын қолдансаңыз, тығыздағышты мықтап жабыңыз.
Егер сіз пластикалық немесе шыны бөтелкелерді қолданып жатсаңыз, ең жақсы тығыздағышқа арналған қатты бір бөлік бұранданы пайдаланыңыз. Емшек сүтін мұздату кезінде шөлмекке арналған емізік қалпақ ретінде қолдануға болмайды.
# 6. Контейнерді мұздатқышқа салыңыз
Емшек сүтін коллекцияның күні мен уақытымен белгілеп, мұздатқышқа мүмкіндігінше қысқа уақытқа қойыңыз. Емшек сүтін сақтауға болатын уақыт ұзақтығы мұздатқыштың түріне байланысты болады:
- Тоңазытқыштың ішінде орналасқан мұздатқыш екі апта бойы мұздатылған емшек сүтін сақтау үшін қолданыла алады.
- Сорылған аналық сүт стандартты мұздатқышта сақталуы мүмкін, ол бөлек немесе ескі және төменгі және тоңазытқыштың мұздатқыш бөлігінің бір бөлігі болып табылады, ол алты айға дейін жеке есіктермен жабдықталған. Өзіңізді балмұздақты қатты тастайтын деңгейге қойыңыз. Көптеген мұздатқыштар бұл температураға жетеді, бірақ егер сіз бәрібір алаңдасаңыз, ақыл-ойыңызды жеңілдету үшін арзан мұздатқыш термометрін сатып алу керек.
- Емшек сүті жалғыз терең мұздатқышта бір жыл бойы мұздаулы болып қалуы мүмкін.
Көздер:
Емшек сүтін емдеу академиясы Медициналық хаттама комитеті. №8 АБМ клиникалық хаттама: Емшектегі толыққанды нәрестелерге арналған сүт сақтау туралы ақпарат. 2004 жылғы наурыздағы түпнұсқалық хаттама; №1 түзету 2010 жылғы наурыз. Емшек сүті Медицина. 2010 ж. 5 (3).
Лоренс, Рут А., МД, Лоуренс, Роберт М., м.ғ.д. Емшек сүтімен емдеу Медициналық мамандық үшін сегізінші басылым. Elsevier денсаулық ғылымдары. 2015 ж.
Донна Мюррей өңдеген