Орташа жасөспірім бұқаралық ақпарат құралдары арқылы күнделікті тоғыз сағат жұмсайды. Қорқынышты айтқанда, сол жасөспірімдер ата-аналарына күніне орта есеппен 10 минуттан аз жұмсайды.
Мүмкін, бұл тоғыз сағат бойы БАҚ-ны пайдаланған кезде жасөспірім «мінсіз» дене туралы мыңдаған хабармен бомбаланған.
Бұл сұлулықтың нағыз емес және қол жетімсіз көріністері сіз абай болмасақ, жасөспірімнің денесінің кескінін бұзуы мүмкін.
Медиа хабарламалары жасөспірімдер салмағын алады
Фильмдер, жарнамалар, журналдар және веб-сайттар әдемі адамдарды тамаша деп сипаттайды. Астам салмақ үлгілері және жетілдірудің фотосүркеленген суреттері барлық жерде. Диеталық өнімдер мен сұлулық заттар, жұқа және тартымды болып табылатын хабарды бақыт пен жетістікке жетудің кілті болып табылады.
Бала жастағы балалардың әсері байқалады. Зерттеулер көрсеткендей, балаларды ауыртпалықты білдіретін адамдарға қарағанда жұқа адамдарды бейнелейтін ойын түрлерінің 3-іне тең. Ал 10 жасқа дейін американдық қыздардың 80% -ы диетаға айналды.
Әлеуметтік медиа және жетілдіруге арналған тапсырма
Бұл тек жасөспірімдерді жұқа және әдемі болу үшін қысым жасайтын дәстүрлі БАҚ ғана емес. Әлеуметтік медиа сіздің жасөспіріміңіздің имиджіне әсер ете алады.
Көптеген жасөспірімдер өз әріптестерінен және әлеуметтік медиадан валидацияны талап етеді - бұл кері байланыс алудың жылдам жолы.
Instagram-дегі жасөспірім өзін-өзі құруға бола ма, әлде ол Tumblr-дің «жіңішке саңылауы» туралы мақтана алатын адамдардың суреттерін көре ме, әлеуметтік әсерлері өте күшті болуы мүмкін.
Кейбір жасөспірімдер өздерін оң жақ бұрышта ұстауға тырысады. Басқалары өздерінің соңғы Facebook фотосуреттерін қанша рет ұнататынын ескере отырып, олардың сыртқы көрінісін бақылайды.
Шынайы, тең-теңімен байланыс кері байланысы әлеуметтік маңызы бар әлеуметтік медиа растамаларына тәуелді адамдар үшін тәуелді болуы мүмкін.
Өкінішке орай, көптеген жасөспірімдер әлеуметтік медиада қатты сынға ұшырайды. Кибербуллинг жасөспірімнің денесінің имиджіне қатты зиянын тигізуі мүмкін.
Нашар дененің суреттерінің салдары
Жұқа болуы керек қысым қатты салдары болуы мүмкін. Зерттеу салмағы төмен салмақ түсірген әйел денелерінің бейнелерін зиянды тамақтану әдеттеріне және өзін-өзі бағалауды төмендетуге байланысты болды. Girlguiding жүргізген сауалнамаға сәйкес, 16-21 жас аралығындағы қыздардың жартысы денелерін жақсарту үшін хирургиядан өтеді деп мәлімдеді.
Дене имиджінің нашарлауы одан да ауыр зардаптарға әкелуі мүмкін. Кейбір жасөспірімдер тамақтың бұзылуын дамытса, басқалары депрессияға ұшырайды. 2009 жылы жүргізілген зерттеу көрсеткендей, өздерінің келбетіне риза болған қыздар өз-өзіне қол жұмсау қаупі жоғары болды.
Boys және Body Image
Бұл жай ғана қыздар ғана емес, сұлулықтың нағыз емес БАҚ бейнеленген. Ұлдар алты бутандық абсолюттік және үлкен бұлшықеттер бейнеленген. Superheroes және әрекеттер фигуралары бұл шынайы емес дене түрлерін бейнелейді және жас жігіттерге қате хабарларды жібереді.
Кемелді дененің ізденісі жігіттерге жұмсалады.
Жасөспірім балалар диета немесе компульсивті жаттығулар арқылы мінсіз денеге ұмтылуы мүмкін. Олар сондай-ақ тамақтану бұзылуларын немесе психикалық денсаулығының нашар имиджінен туындайтын проблемаларды дамыта алады.
БАҚ-тың зиянды әсеріне қалай қарсы тұру керек
Жасөспіріміңіздің зиянды медиа кескіндермен үнемі бомбалануына жол бермеу мүмкін емес. Смартфондар мен электронды құрылғылардың көбеюі жасөспірімнің барлық жерде сұлулықтың идеалдандырылған нұсқасын көретінін білдіреді. Бірақ сіз өзіңіздің жасөспіріміңізді бұқаралық ақпарат құралдарына үйрете аласыз.
- Нақты мысалдарды пайдаланыңыз . ТД-ны бірге көріңіз және жіберілетін хабарлар туралы әңгімелесу үшін шоу-румдарды және жарнамаларды тоқтатыңыз. Журналдарды бір-біріне қараңдар және нақты емес бейнелерді талқылаңыз.
- Маркетингтік шаралар туралы сөйлесіңіз . Жарнама берушілер өнімді сатуға арналған тактиканы талқылаңыз. Жасөспірімге өнімнің оны неғұрлым тартымды етуі туралы хабарларға көмектесіңіз.
- Денсаулығына зиян келтірмейтін дене суреттері туралы әңгімелесу . Салмақсыз модельдер мен тым көп бұлшық еттер жұлдыздарының қатал шындықтарын талқылаңыз. Көптеген адамдар денсаулығына зиян тигізгеніне қарамастан, бұл дене түрлерін алу үшін қатал және зиянсыз шаралар туралы сөйлесіңіз.
Бұл тақырыптар үйіңіздегі тұрақты әңгімелердің бір бөлігін жасаңыз. Жасөспіріміңіздің дені сау адамның имиджін қалыптастыруға көмектесіңіз және сіз бұқаралық ақпарат құралдарының және әлеуметтік медианың жағымсыз әсерін төмендететін боласыз.
> Көздер
> Anschutz DJ, Engels RCME. Жұқа қуыршақтармен бейнелеу және жас қыздарға тағам қабылдау туралы әсер ету. Жыныстық рөлдер . 2010; 63 (9-10): 621-630.
Дейв Д, Рашад I. Жасөспірімдер арасында артық салмақ жағдайы, өзін-өзі қабылдау және суицидтік мінез-құлық. Әлеуметтік ғылым және медицина . 2009 ж. 68 (9): 1685-1691 жж.
> Қыздардың көзқарасы. Әңгімелесу.
> Орта есеп: АҚШ-та жасөспірімдер тәуліктік орташа 9 сағатты пайдаланады, Twenens алты сағатты пайдаланады Жалпы мағынасы бар медиа. Common Sense Media: рейтингтер, шолулар және кеңестер. 3 қараша, 2015 жыл.