Тауық сорпасынан жасөспірім жанға жасөспірімдікке құпиясы
Сіз жасөспірім шабыттандыру үшін не істей алатыныңызды сұрай аласыз, бірақ сіз жасөспірімдердің ата-аналарының көпшілігі сияқты болсаңыз, бұл қиынға соғуы мүмкін. Сол себепті шабыттың «сыртқы көздері» әсіресе тиімді болуы мүмкін. Адамдар докторы Google-дің өз дәрігеріне қарағанда қалай сенетіндері туралы әзілдерге ұқсас, жасөспірімдер ең құрметті ата-анасынан басқа адамдардың сөзіне сенуі мүмкін. Жақсы, шабыттандыратын кітаптар балаңызға қалағаныңызша, бірақ басқа дауыспен әсер ету туралы керемет мүмкіндік.
Барлық әдебиеттер бірдей емес, және егер сіз осы тәсілді қабылдаған болсаңыз, сенімді көздер болуы маңызды. Шын мәнінде, бірнеше шабытты хабарлар бар, біз жасөспірімдерге бермеуіміз керек . Балаңызға өзінің алғашқы махаббатымен ажырасқанда жақсы жаққа шығатыны туралы айтып, оларды жарамсыз деп қана қоймай, бірақ ата-аналар үшін (немесе жақсы авторға) жасөспірімдердің бұзылуымен күресетін мүмкіндіктері туралы әңгімелесу мүмкіндігі . Сондай-ақ, жалпы поп психологиясы балалар жиі естиді, біз естігіміз келетін хабар емес, олардың бәрі ойлайтынына алаңдамайтынын естиді. Бұл жасөспірімдерге өздерінің сенімділік дағдыларын үйренуіне және әркімнің ой-пікірлеріне көңіл бөлмеуге маңызды болса да, кейбіреулердің , әсіресе олардың ата-аналарының пікірін тыңдау және құрметтеу маңызды.
Жасөспірім кездері тіпті ең жетілген жасөспірімдерге (және ең сүйкімді, сүйетін ата-аналарға) қиындық тудырады. Бала және ересек ересек арасындағы бұл жер миналармен толы. Егер жасөспірімдік мәселелер жеткіліксіз болса, онда жасөспірімдер күн сайын спектрде қай жерде орналасқанын білмейді. Бір күні олар кішкентай балаға ұнамайтын болғысы келеді, ал ересек ересектердің артықшылықтары бар. Ата-аналар болсақ, бүгінгі жасөспірімдер жасөспірімдердің қиын кезеңдерінде қол жеткізуге болатын барлық ақылды тіректерге мұқтаж екенін білеміз.
Жасөспірімдерге көмектесіп қана қоймай, олардың ата-аналарына және бірнеше кеңестеріне және түсініктеріне ие бола алатын келесі шабытты кітаптарды қараңыз!
1 -
Сіз бәрін қиын жолды білудің қажеті жоқСіз барлық нәрсені үйренудің қажеті жоқ, қиын жолы жасөспірімдерге қажет нәрселер туралы оқып-үйренуді қажет етеді: сексуалдық қатер , ауырсыну және қиын күндер сияқты сезімтал жерлерден, құрдастарының қысымын қалай жеңуге болатынын түсіну есірткі туралы дұрыс таңдау. Бұл туралы жасөспірімдер Таяу Лаяға жазған тақырыптары.
Олар сондай-ақ мақсаттар, өмір өзгерістері және секс туралы шабыт пен идеялар сұрады. Лая Саул жас ересектерге көмектесетін кез-келген тақырыптан ұялмайды. Ол жасөспірімдерге өмір сынақтарының басын қанағаттандыру үшін құралдар береді! Лайя Саул өзінің сүйікті күйеуі сияқты оқырмандарға қиындықтарды қиындықтар ретінде қолдануға шақырады.
Көбірек
2 -
Жасөспірімдерге сенімді болыңызСенім адамдарға сізді тартатын және сіздің мақсаттарыңызға қол жеткізуге көмектесетін магнитке ұқсайды. Сіз өзіңізге сенген кезде, сіз өзіңіздің өміріңізді жіберетін миға, қабілетке және талантқа ие екеніңіз туралы хабарды жібересіз. Ал шындық - сіз жасайсыз!
Когнитивті мінез-құлық терапиясының (CBT) негізіндегі қуатты дағдыларды пайдалану , Жасөспірімдерге сенімді болыңыз , өзіңізге деген құрмет сезімін көрсететіндігіңізді көрсетіп, сіз қандай да бір ыңғайсыз сезінесіз бе немесе қорқатын болсаңыз да, өзіңізді әр жағдайда бола аласыз. Осы сенімді тренингтік жұмыс кітабындағы көңілді жаттығулар мен кеңестер сізге өз-өзіңізге күмәнданудан бас тартып, өзіңізге сенуіңізге, достық қарым-қатынастарыңызды нығайтуға және әрбір қиындықты бастан кешіруге көмектеседі. Сіз істейсіз:
- Өзіңізді күмән туғызатын ойларды мойындап, жеңіп шығыңыз
- Өзіңіздің сенімді ойларыңызды сенімді әрекеттерге жеткізіңіз
- Толық әлеуметтік өмірге ие болыңыз және жаңа достар табасыз
- Мектепте ақылдылыққа үйреніп, оқушылардан тыс таланттарыңызды құрастырыңыз
Егер сіз кітабын оқып-үйренуді бастауды қаласаңыз , сенімді жасөспірімдерді жетілдіруге арналған 8 маңызды стратегияны тексеріңіз немесе егер жасөспірім ұялса, ұялшақ жасөспірімге өзін-өзі танытуға көмектесетін кейбір тәсілдермен танысыңыз .
Көбірек
3 -
Жоғары тиімді жасөспірімдер үшін күн сайын ой жүгіртуШон Ковидің « Өте тиімді» жасөспірімдердің 7 әдеті жүздеген мың жасөспірімдердің табысқа жетуіне және жеке орындауына жол табуға көмектесті. Енді жоғары нәтижелі жасөспірімдерге арналған күнделікті ойлармен бізде жасөспірімдерді 7 әдеттердің күшін түсінуге, бағалауға және үйлестіруге ынталандыратын кітап бар.
Осы күнделікті табысқа жету жолында жасөспірімдер өздерінің өзін-өзі бейнелеу, достық қарым-қатынас жасау, құрдастарының қысымына қарсы тұру, өз мақсаттарына жету, маңызды шешімдер қабылдау, денсаулығына, өз-өзіне сенімді өмір сүруді үйренеді. Үздік баға белгілерімен, тамаша идеяларымен және шабытпен шоғырланған Шон Ковейдің жылы, түсінікті және юмористтік нұсқаулығы жасөспірімдердің жасөспірімдер мен одан тыс жерлерде аман қалу және өсіп-өну үшін жол картасын береді.
Көбірек
4 -
Жасөспірім жанға арналған тауық сорпасыЖасөспірім жанға арналған тауық сорпасы: 101 Өмір, Сүйіспеншілік және Үйрену Тарихы - Soul сериясындағы танымал тауық сорпасының бөлігі.
Бұл кітапта жасөспірімдерді қай жерде жарақаттайтын ерекше қиындықтарға қатысты әңгімелер, өлеңдер және мультфильмдер бар. Жасөспірімдердің балаға деген көзқарасы әртүрлі болғанымен, жасөспіріміңіздің жанына батып, әлемді кішігірім әрі жылы жерге айналдыратын бірнеше әңгіме болуы мүмкін.
Көбірек
5 -
Жасөспірім жанға арналған тауық сорпасы IIЖасөспірім жанға арналған тауық сорпасы сіз өмірді атайтын ойынды үйренуге көмектесетін қосымша шабытты әңгімелерді ұсынады. Бүгінгі жасөспірімдерге 20 жыл бұрын жас ересектерден гөрі көбірек қиындықтар мен әлеуметтік қысым көрсетіледі.
Бұл кітап, оның предшественника сияқты, сіздің басшылық болуы мүмкін; қараңғылықтағы маяк, дауылда қауіпсіз бассейн, суықта құшақтап, жалғыздықтан кету. Сіз не істеуіңіз керек және не істеу керек туралы уағыздау жоқ. Мұның орнына, бұл кітапта оқушылар өздерінің бақытты болуына, өздерін жақсы көретіндіктеріне және жақсы адам болуға үйренуге қатысты тәжірибелерімен бөліседі.
Көбірек
6 -
Жасөспірімнің құдіретінің құпиясыӨзінің түпнұсқалық басылымынан бері The Secret миллиондаған адамдарға керемет өмір сүруге шабыт берді. Жасөспірімнің құдіретінің құпиясы бүгінгі жасөспірімдерге қолжетімді және өзекті болып табылатын тартымдылық заңын біледі. Онда достар мен қарым-қатынас, мектеп жұмысы және өзін-өзі бейнелеу сияқты жасөспірімдермен қарым-қатынас жасау туралы заң түсіндіріледі. Ол жасөспірімдер өздерінің өмірін қалай өзгерте алатынын және өз қолдарындағы билікті түсініп, қолдану арқылы өз армандарын қалай өмір сүре алатынын түсіндіреді. مور
Жасөспірімнің құпиясы құпияны жасырын жастар мен жастарды өз өмірінің барлық қырларына қуаныш пен үйлесімділікке жеткізуге шақырады.
Көбірек
7 -
Жасөспірімдерге арналған дәмдік тағамдар 3Бетти Б. Енггс, Ph.D. Дженнифер Ли Юнгс жастардың әртүрлі жастағы және жасөспірімдермен жасөспірімдермен айналысуына көмектеседі. Бұл соңғы ұсыныс жасөспірімдердің жастарға қалай өмір сүру керектігін, оларды достармен ұстап, бір-бірін табуды, содан кейін макияждар мен үзілістермен айналысатындарын және ата-аналарымен басқару мәселелерін сұрыптау арқылы сұрыптайды.
Жасөспірімдер денсаулыққа қауіп төндіретін достар (мысалы, СПИД немесе тамақтану бұзылулары), алкогольді немесе есірткіге қатысты проблемалармен және олардың ата-аналарына олардың проблемаларына қалай көмектесе алатындығына алаңдайды. Жасөспірімдерге арналған дәмге төзімділік 3 жасөспірімдердің ойлары мен Бетти және Дженнифер Янгстің мейірімді даналығын білдіретін әңгімелердің тіркесімі арқылы осы өсіп келе жатқан алаңдаушылықтарды қозғайды.
Жасөспірімдерге арналған дәмді жидектер 3 жаңа тараумен жасөспірімдер қызықты және көңілді табатын және «Доктор Янгспен сұра» деген бөліммен аяқталатын шағын белгіге ұқсас нәрселерді жарықтандырады, онда Бетти балалардың ең көп тараған сұрақтарына жауап береді өзін-өзі жетілдіру, достық, сүйіспеншілік пен жыныстық қатынас, қайғы-қасірет, қауесет, қудалау және ата-аналар. Оның жауаптары жасөспірімдерге деген сүйіспеншілігін нақты шешімдермен қамтамасыз етіп, жасөспірімдерді ата-аналарымен немесе маңызды ересектерімен сөйлесуге шақырады.
Көбірек
8 -
Жасөспірімдерге арналған өмір тізімдері« Жасөспірімдерге арналған өмір тізбегі» кітабы жасөспірімге өз-өзін ойлауға мүмкіндік береді. Ол күн сайын кездесіп жатқан мәселелерге жақсы қарауға және ол таңдаған шешімдеріне мән береді. Тізімдер белсенді жасөспірімдер үшін тез ой жүгіртуге арналған. Бұл кітап шынымен жасөспірім үшін қажет.
Көбірек
9 -
Жасөспірімдер жасай алады: табысқа жетудің 9 қадамы Жасөспірімдер, ата-аналар, әжелер мен ата-аналар мен тәрбиешілер сияқты тамаша және практикалық басшылықпен өмір бойы эмоционалдық және интеллектуалды табысқа және физикалық игілікке дайын болыңыз.
Жасөспірім жылдары өсу, уәделер, сынақтар мен қайғы-қасіретке толы. Осы уақыт ішінде өмірде өзгеретін шешімдер мен қиындықтарға кезігу мүмкін. Көбінесе бұл дилеммалар оңай жауап бермейді. Жасөспірімдер жасай алады: Жетістікке жетудің 9 қадамы , танымал бизнесмен және автор Стедман Грэм оқырмандарды өзіне, күштеріне және қалауына қарай түсінуге көмектеседі, сонымен бірге олардың көріністерін жүзеге асыру жоспарларын жасауға көмектеседі. Ойын-сауық және интерактивті стильде Грэм білім беру мен нақты әлем арасындағы алшақтықты көбейтеді және жасөспірімдерге өзін-өзі бағалауды арттыруға, құрбы-құрдастарының қысымын болдырмауға және күнделікті ересек адамдармен бірге күнделікті стресстерді шешуге көмектеседі.
«Есірткіге қарсы спортшылардың» негізін қалаушы ретінде, нашақорлықпен күресу және жастар көшбасшылығын көтермелеу үшін құрылған ұйым Грэм жасөспірімдермен қалай сөйлесуді біледі. Жасөспірімдер жасай алады , бүгінгі жас ересектер үшін өзекті және практикалық даналықпен толады. Оның қолайлы тәсілі мен жеке стилі жасөспірімдерге, сондай-ақ ата-аналарға, әжелерге және жастарға әсер ететін басқа да адамдарға арналған.
Көбірек
10 -
Жасөспірімдерге арналған өмірлік стратегияДоктор Фил Макгроудың ұлынан жасөспірімдерге арналған өмірлік стратегия, жасөспірімдердің табысқа жетуіне арналған Нью-Йорк Таймстың ең жақсы нұсқауы және жасөспірімдер өміріне арналған алғашқы нұсқаулық, ол сіздерге не істеу керектігін немесе кім болу керектігін айтады. тірі өмір жақсы.
Д-р Филлип С. МакГрафтың өмірлік стратегиясынан техниканы пайдалану арқылы , оның ұлы Джей жасөспірімдерге өмірдің оннан астам заңын ұсынады, ол ересек адамға ересек және сапалы сапар жасайды. Танымал, теңдестік қысым, амбиция немесе амбиваленттік мәселелермен айналысса да, Жасөспірімдерге арналған өмірлік стратегиялар - жасөспірімдерге тек қана шомылуға емес, сонымен қатар осы негізгі жылдар ішінде өсіп-өркендеуге көмектесетін ағартушылық нұсқаулық.
Егер сіз жасөспірім болсаңыз да, аздаған көмек іздесеңіз немесе ата-анаңыз немесе ата-әжелеріңіз басшылық бергіңіз келсе, бұл кітап жасөспірімдердің қиындықтарын басқа ешкімге ұнамайды. Өмірдің кедергілерімен, жастармен және жазушы Джей Макгроудың дәлелденген әдістерін біріктіре отырып, Жасөспірімдерге арналған өмірлік стратегиялар, оны оқығандардың барлығының өмірін жақсартады.
Көбірек
11 -
Ұрланған дауыстар: Бірінші дүниежүзілік соғыстан Ирактаға жас ұрпақтың соғысыЗлата Филиповичтің 1993 жылы жарияланған Балкандағы соғысындағы оқиғасы оны әскери жанжалға ұшыраған балаларға арналған жаһандық деңгейде мойындалған баяндамашы болды.
Ұрланған дауыста ол және қосалқы редактор Мелани Челленджер соғыспен күресу, Бірінші дүниежүзілік соғыстан Ирактағы күресте бүгінгі күнге дейін жалғасатын жастардың он бес күнделіктерін жинады. Энн Фрэнк дәстүрі бойынша бүлінген жастардың және соғыстың қастық ерекшеліктерін ескере отырып, бұл керемет жинақ - өзінің бірінші түрі - жас және ескі оқырмандарға ұзақ әсер қалдырады.
Жасөспірім шабыттандыратын төменгі сызық
Жоғарыда талқыланған әңгімелер жасөспірім шабыттандырып, өз сөзіңізді айтпай-ақ шабыттандырады. Сонымен қатар, оқу бір уақытта оқуға және өзіңізді ашып жатқанда, балаңызға бір уақытта мүмкіндік бере алады.
Бұл кітаптар жасөспірім үшін шынымен шабыттандырып жатқанын байқасаңыз, жасөспірімдерді ынталандыруға арналған кітаптар тізімін де қарастырғыңыз келуі мүмкін.
> Дерек көзі:
> Бақардорова, О. және Д.Рауфелдер. Жасөспірімдер кезінде мектеп оқушыларының өзара әрекеттесуі, мектептің өзіндік тұжырымдамасы және мотивациялық қатынастар. Психологиядағы шекаралар . 2017. 8: 2171.
Көбірек