Сіздің қызыңыз: «Ана, сіз мен үшін ештеңе жасай алмайсыз!», Сіз дүкенге бара жатып, одан да көп футбол техникасын сатып алу үшін немесе ол ваннаны ешқашан тазалауға тура келмейтінін талап етеді, себебі бұл оның жұмысы емес , нарциссиялық жасөспірім қызмен айналысатындар қатал болуы мүмкін.
Егер сіздің жасөспірім қызыңыз аздап өзін-өзі жұтып қойса, сіз жалғыз емессіз. Бірақ оның әлемнің орталығы болғанын талап етпейтіні сендіріп, ата-анаңыздың практикасына міндетті түрде әсер етпейді.
Оның орнына, әлем және оның ішінде әрбір адамның айналасында болғаны туралы ой тек қана фаза. Уақыт өте келе жасөспірімнің сырттан қарайтынына және басқа адамдардың сезімдерін жиірек қарастыруға болатындығын көруге болады.
Narcissistic болу жасөспірім дамуының қалыпты бөлігі бола алады
Нарцисс термині әдетте нарциссизмге тән бұзылыстарды, диагнозды жағдайды анықтайтын адамға қарағанда біраз ақымақтықты сипаттау үшін қолданылады.
Нарциссизмге тән бұзылулары бар адамдар қиындықтарға ұшырайды. Олар салауатты қарым-қатынасты сақтауға тырысады, олардың білім алуына және жұмысқа орналасуына әсер етеді.
Ересек тұрғындардың шамамен 6 пайызы нарциссизмге тән бұзылу болуы мүмкін деп бағаланады. Бірақ ол 18 жасқа дейін сирек диагноз қойылған және жасөспірімнен өзін-өзі бағдарлайтын мінез-құлық үлкен проблеманың белгісі.
Шындығында, эгоцентральды болу жасөспірімдердің қалыпты дамуының бір бөлігі болып табылады. Бұл олардың отбасыларынан аздап бөлісуге және өздерінің бірегей идентификациясын қалыптастыруға көмектеседі. Эгоцентристік ойлау мен өзін-өзі бағалау негізінен 15 жастан 16 жасқа дейін созылады.
Сондықтан сіз осы кезеңде жүргенде, нарциссиялық жасөспірім қызымен күресуге көмектесетін қадамдар бар. Бұл стратегия сізге көмектеседі, сонымен қатар, сіздің қызыңыз Жер айналасында айналмайтынын түсінуге көмектеседі.
1 -
Эмпатияны құрыңызЭмпатия - басқа біреудің сезімін түсіну және бөлісу қабілеті - мектеп жасына дейінгі балалар мен кіші балаларға қатысты жиі айтылады. Бірақ қайырымдылық бөлісіп, кешірім айтудан басқа. Жасөспірімдер әлі де эмпатияның дағдыларын қалыптастырады.
Бұл жасөспірімге мейірімділік деңгейін тереңірек түсінуге көмектесу керек. Басқа адамдардың қалай сезінетінін түсіндіру мүмкіндігін іздеңіз.
«Қалай ойлайсыз, ол мұғалім оқушысы оған қайғырды?» Немесе «Соңғы минуттарда жоспарларыңыздан бас тартқан кезде досыңыз қандай сезімде болды деп ойлайсыз?» Деген сұрақ қойыңыз.
Сол сияқты, жаңалықты көрген кезде, «Сіз бұл отбасы ретінде қалай ойлайсыз?» Сияқты сұрақтар қойыңыз. Басқа адамдардың сезімдері туралы үнемі әңгімелесу жасөспірімге басқа адамдарға қамқор болуды еске салады.
2 -
Волонтер бірге«Брокколиді жейін, өйткені әлемдегі аштық балалар бар», - деді ол. Алайда, суп-асханада немесе үйсіз баспанада бірге еріктілер жасөспірімге тек санаулы емес, беруші болу үшін еске салады.
Еріктілік жасөспірімге басқа адамдардың азаптарын жеңілдетуге көмектесетін ресурстар бар екенін түсінуге көмектеседі. Жасөспірім кезімде, мейірбике үйінде ерікті болып, немесе мектепте күресіп жүрген жас балаларды тәрбиелеу дағдысына ие болуы мүмкін.
3 -
Қорқыныш тудырадыЗерттеулер көрсеткендей, жасөспірімдер қастерлі сезінгенде, олар әлемнен әлдеқайда үлкен екенін еске салады. Мәселен, сіздің жасөспірім жұлдыздарға қарап немесе мұражайға бару арқылы қорқыныш сезінеді ме, ол тарихтың немесе әлемнің ғажайыптары туралы ойлауға көмектесетін нәрселерді жасаңыз.
4 -
Жақсы үлгі болыңызБасқа адамдарға көмектесуге жұмсаған жасты көрсетіңіз. Сізге қажеттілігін көргенде немесе күнделікті қарт адамдарыңызбен тамақтану кезінде көмектесуді тоқтатқаныңызда, күнделікті өміріңізге қауымдық қызметті қосыңыз. Басқа адамдарға деген рақымшылығыңыз жасөспірімге әсер етеді.
5 -
Жасөспірім балаңызды балама ретінде қарастыруға шақырНарциссистік жасөспірім басқа адамдардың мінез-құлқына байланысты. Сондықтан, бір дос оны қайта шақырмаған кезде, ол досының оған қасіретін сезінуі мүмкін. Немесе оған кедей сынып берген мұғалім оны ұнатпауы мүмкін.
«Сіздің досыңыз қайтадан қоңырау шалмады ма?» Деген сұраққа сыпайылықпен жауап беріңіз. Жасөспірім оны қорытынды жасағанымен, ондаған басқа балама түсініктемелерге ие екеніне көз жеткізіңіз.
6 -
Әрқашан материалдық иелену туралы зардаптар жасамаңызЕгер жасөспірімнің барлық жағдайлары оның заттарына қатысты болса, ол материалдық игіліктер өмірдегі ең маңызды нәрсе екеніне сенуі мүмкін. Оның ұялы телефондағы артықшылықтарын шектеу немесе кейде электрониканы алып тастау дұрыс, бірақ басқа да салдарларды пайдаланғаныңызға көз жеткізіңіз.
Демалыс күндері оның досының үйіне баруына негізделіп, тәжірибе алып тастау арқылы оны тәртіпке келтірейік. Немесе ауланың көп жұмыс жасауы сияқты, қосымша істерді тағайындаңыз.
7 -
Балаңызды асыраудан бас тартыңызБалаңызды қымбат сыйлықтармен немесе керемет тәжірибелермен күшейту сіздің қызыңыздың ерекше ерекше екенін түсінуі мүмкін. Сондай-ақ, ол өз-өзіне деген құндылықтармен айналысып, басқаларға көрсетуді үйретеді.
Балаңызға қанша берілетініне шектеу қойыңыз. Оның мәртебесін жоғарылатудың барлығы өмірдің жоқтығын еске түсіріңіз. Оның орнына, ол басқаларға бере алатын уақыт пен талантқа ие.
8 -
Электрониканы шектеуСіздің жасөспірім теледидарда және интернеттегі жарнамамен бомбаланған. Осы жарнамалардың көбісі басқалардан гөрі әдемі немесе бай болу үшін белгілі бір өнімді сатып алуды қажет етуге тырысады. Бұл хабарлар оған жер үсті заттарға баса назар аудару керек екендігін дәлелдейді.
Сонымен қатар, жасөспірімдердің көпшілігі әлеуметтік медиада әдеттен тыс уақыт жұмсайды. Сіздің жасөспіріміңіз тамаша өзін-өзі тануды ойлап тапқан ба, ол сіздің соңғы отбасылық демалыстарыңызды мақтан тұтады ма, әлеуметтік медиа оның нарцисизмі үшін шығатын орын болуы мүмкін.
Көптеген жасөспірімдер сандық құрылғыларды пайдалана отырып күніне орта есеппен тоғыз сағат жұмсайды. Бейнебет уақытында пайдалы шектеулерді орнату маңызды. Оны жақсы жаққа айналуға көмектесетін кең ауқымды іс-шараларға қатысуға шақырыңыз .
9 -
Жасөспірімнің күш-жігеріне назар аударыңызЖасөспірім А-ға емтихан тапсырғанда, ол ақылға қонымды болу үшін оны мадақтауға азғырады. Және ол ойында жеңіске жете отырып, сізді керемет футболшы екенін көрсетуге мәжбүр етуі мүмкін. Бірақ балаңызды жетістіктері үшін мадақтайтын болсаңыз, ол өзімшілдікті арттырады.
Оның орнына, оның күш-жігерін мақтап, өзіңнің өзімшілдіктен гөрі, кейіпкерді құруға болады. «Сіз шынымен де қиын жұмыс істегеніңізді айтқым келеді» немесе «Сіз бүгінгі күні талғамға айналдырдың» дегендей айтыңызшы. Содан кейін, ол сіздің жетістігіңізге қарағанда оның күш-жігерін бағалайтындығын біледі.
10 -
Салауатты өзін-өзі бейнелейтін іс-шараларды табыңызАшық жаңа маржан немесе прома-ханшайымға тағайындалған кезде, жасөспірім өзіңізді жақсы сезінуіне уақытша көмек бере алады, алайда оның өзін-өзі бағалауы сыртқы оқиғаларға байланысты болуын қаламайсыз.
Өзінің құндылықтары үшін пайдалы негіз салуға көмектеседі, сондықтан ол әлі де сәтсіз болғанда немесе ол қабылданбаған кезде өзін жақсы сезінетінін біледі.
Ол скрипка сабақтарын өткізеді ме, әлде қыздар тобына қосылса, сау іс-әрекеті өзін жақсы сезінуге көмектеседі. Ол өзін жақсы сезінгенде, ол өзінің жетістіктері туралы басқа адамдарға мақтануға мәжбүр болады.
11 -
Тапсырмаларды тағайындауҮй шаруашылығындағы әрбір адам отбасына, оның ішінде жасөспірімге де үлес қосуы маңызды. Тұрақты жұмыстарды тағайындау арқылы оны жерге дейін ұстаңыз. Жасөспірімнің бәрін істеуге ақша төлеуге тура келмейді.
Ыдыс жуғышты босату, отбасылық тағамдарды дайындау және үйдің ортақ жерлерін вакуумдау сияқты міндеттерді белгілеңіз. Оның жұмыстары аяқталғаннан кейін оның артықшылықтарына қол жеткізе алатынын айтыңыз.
12 -
Салауатты күресу стратегияларын үйретіңізҚаскөйлік, қатыгездік және бойкүндік көбіне жасөспірімнің ыңғайсыздық сезімін жасыруға тырысқаны, мысалы, қайғылы немесе ыңғайсыздық. Сіздің жасөспірім жаттықтырушыңызды оның командадан алып тастауды талап етуі мүмкін, себебі ол идиот немесе мұғалімі оған жаман бағасын берген, себебі ол оған қызғаныш танытады.
Жасөспірімдерге сенімсіздік пен ыңғайсыз сезімдермен күресу үшін сау жолдарыңызды үйретіңіз. Өзіне ыңғайсыздық сезінгенде немесе ол досқа сөйлесіп жатқанда, оның көңіл-күйін жақсылап сауатсыздандыруға көмектеседі.
Эмоциялар туралы жиі сөйлесіңіз. Өзіңіздің тәжірибеңізді сәтсіздікпен немесе бас тартуымен және басқа адамдарға кінәлауға немесе басқаларды төмендетуге ұшыраған азғырулармен бөлісіңіз. Сіздің жағдайларыңызбен күресудің тиімді жолдарын түсіндіріңіз.
13 -
Сіздің шайқастарыңызды ақылмен таңдаңызЕгер сіздің жасөспірім жоғары болуды мақтан тұтады немесе оған арнайы ем тағайындалса, оның ескертулерін елемегенде, ең жақсы жауап болуы мүмкін. Онымен пікірталас немесе пікірталас оған көбірек көңіл бөлуі мүмкін.
Сондықтан шайқастарыңызды ақылмен таңдаңдар. Оның сөздері немесе оның мінез-құлқы сізге немесе басқа адамдарға зиян тигізсе, оларға хабарласыңыз. Бірақ өзіңіздің жеке түсініктемелеріңізді жасай отырып, оған қоңырау шалу керек сияқты сезінбеңіз.
14 -
Жасөспірім балаңызды өз таңдауларына жауапты етіңізНарциссиялық жасөспірім қызымен күресудің ең жақсы тәсілдерінің бірі оның мінез-құлқына жауапты болу. Ол қателескен сайын оны құтқармаңыз және оны әрқашан сәтсіздіктен құтқаруға тырыспаңыз.
Оның орнына, оның мінез-құлқы үшін оның табиғи салдарын сезіне беріңіз. Оның проблемасын шешуге көмектесу - нақты мәселелерді шешеді, бірақ оны өз жағдайымен шешу үшін қадамдар жасауға шақырады.
15 -
Кәсіби көмек сұраңызЕгер қызыңыздың нарциссизмі оның өмірінде елеулі қиындықтар туғызса, кәсіби көмек сұраңыз . Мысалы, ол достарын ұстап қалмайды, себебі ол өз әріптестерін аластатады, немесе ол жиі тоқтатылғандықтан білім алуға тырысады, дәрігерімен сөйлеседі. Психикалық денсаулықты қамтамасыз етушіге жолдама болуы мүмкін.
> Көздер:
> Бэрри К.Т., Ли-Роуланд Л.М. Соңғы уақытта жасөспірім нарцисизмнің артуы байқалды ма? Тәуекелге ұшыраған жасөспірімдердің үлгісінен алынған деректер (2005-2014 жж.). Тұлға және жеке айырмашылықтар . 87: 153-157;
> Шиота М.Н., Кельнер Д, Мосман А. Аброй табиғаты: ілімшiлер, бағалау және өзін-өзі тұжырымдамаға әсер ету. Cognition & Emotion . 2007 ж. 21 (5): 944-963.
> Stinson FS, Dawson DA, Golstein RB және т.б. DSM-IV нарциссиалды тұлғаның бұзылуы таралуы, корреляция, мүгедектік және біріктіру. Клиникалық психиатрия журналы . 2008; 69 (7): 1033-1045.
> Ван Д. Нарциссизм, экстраверсия, ойын-сауыққа жетелеу және әлеуметтік желілердегі наркистикалық мінез-құлық арасындағы қатынастарды зерттеу. Адамның мінез-құлқындағы компьютерлер . 2017; 66: 138-148.