Қиындықтардан қорқатын жасөспірім өзінің ең үлкен әлеуетіне жете алмайды. Команданы жасамаудан қорыққандықтан, ол бейсбол үшін күресуден аулақ болуы мүмкін. Немесе колледжден бас тарту хатын алудан қорқу оны колледждің өтінімін аяқтауға кедергі келтіруі мүмкін, бұл оның өтінім беру мерзімін өткізіп жіберуі мүмкін.
Кейбір жасөспірімдер сәтсіздікке қол жеткізе алмайды, алайда басқалары күшті қорқыныштарымен иммобилизацияланады.
Жақсы жаңалық - сіз жасөспірімге оның алдындағыдан гөрі жақсы басу үшін қорқыныштан қорыққанын үйретуіңізге болады. Міне, жасөспірімнің сәтсіздіктен қорқуына көмектесудің бес жолы бар:
Салауатты өзін-өзі сөйлеу туралы жасөспіріміңізді үйретіңіз
Кейде жасөспірімдер сәтсіздікке байланысты өздері туралы дұрыс емес тұжырымдар жасайды. Математикалық сынақтан өтпеген жасөспірім өзіне «Мен ақымаймын» деп айтуға болады. Немесе бейсболда ойнайтын жасөспірім «Мен ешқашан дұрыс нәрсе істей алмаймын» деп ойлауы мүмкін. жасөспірім болашақ сынақтарға тап болғанда күш салуға дайын.
Жасөспірімге сау самаласуға үйретіңіз. Оны өзін-өзі тану туралы мәлімдемелерден аулақ болуға және теріс ойларды шынайы монологпен алмастыруға үйретіңіз. Өзімен бірге мейірімді әңгіме оған сәтсіздікке жол бермеуге көмектеседі.
Жасөспірімнің күш-жігерін мақтауға болмайды
Жасөспіріміңді жетістіктерге лайықтап, өркендеуі мүмкін.
«Мен осы сынақта А-ға ие болу үшін сізді мақтан тұтамын» немесе «Сіз бүкіл топта ең үздік труба ойнатқыш деп ойлаймын» деп айтатын болсаңыз, сүйіспеншілігіңіздің жоғары жетістіктерге байланысты екендігін хабарлауы мүмкін .
Жасөспіріміңіздің нәтижесі қандай болғанына қарамастан, қиынға соғады. Бірдеңе айтшы: «Мен сіздерге осы ғылыми тест үшін үш сағаттық сабақ өткізгеніңізге өте қуаныштымын.
Жасөспірімнің күші сәтсіздікке ұшырағанда, «бүгінгі таңда талғағыңыздың бар екеніне сенімді болдыңыздар» деген сияқты сөздерді жігерлендіре беріңдер. Жасөспірімнің күш-жігерін бағалайтын болсаңыз, оның бар күш-жігерін жұмсаудың маңызы зор.
Қате туралы сөйлесіңіз
Жасөспіріміңізге сәтсіздік туралы сөйлесіңіз. Ұрығы , ұялуы, кінәсі, қайғылығы немесе тіпті ашу-ыза туралы сезімдерді талқылаңыз . Жасөспіріміңіз сәтсіздікке байланысты қолайсыздықты жеңуге үйрету.
Сәтсіздіктерді жеңіп шыққан табысты адамдар туралы талқылаңыз. Бұл сәтсіздіктің керемет білім алу мүмкіндігі бола алатынын анықтаңыз. Сәтсіздіктен қорқу кейбір адамдарға осы ой-пікірдің ықтимал салдарын жетілдірмеуі мүмкін мәселелерді болдырмауға әкелуі мүмкін.
Рөл үлгісі сәтсіздікке қалай ұшырайды?
Жасөспірімнің сәтсіздіктен қалай бас тартуға болатынын көрсетудің мүмкіндіктерін іздеңіз. Жұмысқа жалданбасаңыз немесе сіз іскерлік келіссөздер жүргізе алмасаңыз, жақсы үлгі болыңыз. Арсыздықты жасамауға немесе өзіңізге қамқорлық жасамағандай әрекет етуге тырысыңыз.
Оның орнына, көңілің түскені туралы айт. Содан кейін, болашақта жақсы жұмыс істей алу үшін, осы сәтсіздікті оқу мүмкіндігіне айналдыратыныңызды анықтаңыз.
Сіздің жасөспірім мектебіңізге қатысыңыз
Оң білім беру ортасын құруға көмектесу үшін жасөспірімдердің біліміне араласыңыз .
Ата-аналарға / мұғалімдерге арналған конференцияларға бару, ашық үйде бару және РТА-ға арналған еріктілер - сіздің балаңызға және мұғалімдерге білімге инвестициялағаныңызды көрсетудің бірнеше жолы.
Балаңызға мұғалімдермен қарым-қатынас жасаңыз. Зерттеулер көрсеткендей, студенттер өз мұғалімдерімен оң қарым-қатынаста болған кезде бар күш-жігерін салады. Балаңыздың мұғалімдеріне қатысты теріс пікірталаста болыңыз.
Мұғаліммен байланысты мәселелер туындағанда, жасөспіріміңізді белсенді проблемаларды шешуге шақырыңыз. Кейде жасөспірімдер «мұғалім мені ұнатпайды» деген пікірді қате деп санайды немесе «мұғалім маған әрдайым жетістікке жетпейтін сыныпты беретіндіктен, бұл сыныпта қаншалықты қиындық тудыратыны маңызды емес» деп қорытынды жасайды. қажет болған жағдайда мұғалімге қосымша көмек сұраңыз немесе мұғаліммен сыныпта сөйлесіп сөйлей алуы үшін өздігінен табысқа жете алады.
Кәсіби көмек сұрағанда
Кейде сәтсіздіктен қорқу қорқыныш немесе депрессия секілді психикалық денсаулығының бұзылуынан туындауы мүмкін. Басқа жағдайларда, сәтсіздіктен қорқу қиындықтарға алып келуі мүмкін. Мысалы, сәтсіздіктен қорыққандықтан, іс-әрекетке қатысудан бас тартқан жасөспірім күйзеліске ұшырауы мүмкін. Егер сіздің жасөспіріміңіздің қорқынышы оның біліміне және қызметіне әсер етсе, психолог дәрігерімен кездесуді жоспарлау маңызды.