Сіздің жасөспіріміңіздің алғашқы шынайы сүйіспеншілігі бола ма, әлде жай ғана көктей түсіп келе жатқандықтан, қарым-қатынастың аяқталуы жасөспірімге жүректің қаншалықты ауыр болатындығын білу үшін қиын болуы мүмкін. Бір минутта олар щенкалық сүйіспеншіліктің қанатында ұшып келеді, ал келесі жолы олар теңізге апарады.
Бақытымызға орай, сіз жасөспірімдерді ауруды, бас тартуды, көңіл көтеруді және қарым-қатынастың аяғында жиі жүретін эмоциялардың басқа да шуылымен күресуге үйрету мүмкіндігі ретінде пайдалана аласыз.
Әрине, жасөспіріміңді одан да жаман сезінетін нәрселерден аулақ болғың келеді.
1. Жасөспірімнің эмоцияларын тексеріңіз
Балаңыздың эмоцияларын барынша азайтуға тырысыңыз; қарым-қатынастар мәңгілікке созылмайды деп сенбейтін болсаңыз, бұл сіздің жасөспірім бұрынғы өзгелерге қатты әсер етпегенін білдірмейді. Бірақ олар кейінірек бақытты өмір сүретіндіктен, жасөспірім сену мүмкін деп ойлайтын шығар.
Жасөспірімнің сезімін «Мен мұның қиын екенін білемін» немесе «Мен қарым-қатынасымның аяғына жеткенде қайғылы екенін білемін» деп айт. «Бұл, әрине, үлкен мәміле емес» немесе «орта мектептегі қарым-қатынастар, әдетте, ештеңе істемейді» деген сөздерден аулақ болыңыз.
Егер сізде ұлыңыз бар болса, драматика аз болады деп ойлайсың, әрдайым олай емес. Жас жігіт әйел секілді бұзылуға ұшырауы мүмкін (немесе нашар, жасөспірімдікке байланысты).
Естеріңде болсын, бірінші махаббат басқа түрлерден ерекшеленеді - жасөспірім сіз үшін оның жалғыз және жалғыз адамы деп ойлаған болуы мүмкін.
Гендер сынған жүректен қалпына келтіруде рөл атқаратынын болжаудың орнына, балаңызға осы күрделі ауысу кезінде әдеттегіден де көп қажет болады деп күтіңіз және мүмкін болған кезде өзіңізді қол жетімді етіңіз.
2. Сіздің жасөспіріміңіздің шешімі
Сіздің жасөспірім үзілуді бастамақшы болғандықтан, олар бұл туралы ренжітпейді дегенді білдірмейді және бұл қайғы-қасірет қарым-қатынасты тоқтату туралы шешім қабылдауға мүмкіндік бермейтін болса ғана ұлғая түседі.
Қандай жолмен бүлінген болса, балаңыздың артында тұрыңыз.
Егер олардың басқа маңызды нәрселерін ұнататын болсаңыз, оларды үзіліссіз сөйлесуге тырыспаңыз. Және олар дұрыс таңдау жасауды ұсынбаңыз. Жасөспірім жасаған қателіктеріңіз бар, сондықтан сіз қарым-қатынасты тоқтату туралы жаман ой деп ойласаңыз да, бұл сіздің жасөспіріміңіздің таңдауы болсын.
3. Орташа жерді табыңыз
Алғашқы реакцияңыз сізді «жақсы жасай аласыз» немесе «ол сен үшін бәрібір дұрыс емес» деп айтатын сөздер болып табылуы мүмкін. Мүмкін, сен олар үшін тым жас екен деп айтатын шығарсың байыпты түрде қатыстырылған немесе қарым-қатынастың түпкі нәтижесі «Теңізде балықтар көп».
Бала өсіп келе жатқанда, қарым-қатынасыңыз аяқталғаннан кейін өмір жалғасатын болады, бірақ сіздің жасөспіріміздің осы байлықтың пайдасы жоқ. Керісінше, болашаққа үміт сыйлайды, сондықтан олар мұны мәңгілікке сезінбейтінін біледі, бірақ сонымен қатар, оларды ыңғайсыз эмоциялардан құтқаруға шақырмайды. Қайғы-қасірет процесі оларды сауықтыруға көмектеседі.
4. Жақсы тыңдаушы болыңыз
Тіпті ештеңе айта алмасаңыз да, жасөспіріміңнің пікірінше өз пікіріңізді қиыстырмай-ақ қойыңыз. Олардың ой-пікірлерін жоққа шығармастан, олардың бұзылуын, шатасуы мен эмоцияларын жою үшін уақыт керек.
Оларды ашуға ынталандырыңыз, бірақ жасөспірім өздерінің сүйіспеншілігі туралы ата-аналарымен сөйлесуге дайын болмаса, бұл қалыпты жағдай. Сондай-ақ, достарды өздерін жайлы ойларымен бөлісіп, сөйлесуге шақырады.
5. Технология туралы сөйлесу
Әлеуметтік медиа жасында жасөспірімдер өздерінің қарым-қатынас мәртебесін жаңартып, олардың өмірі туралы мәліметтермен бөліседі. Жасөспіріммен үзілістен кейінгі күндерде (немесе аптада) технологияларды өткізу туралы әңгімелесіңіз, сондықтан олар ешқандай жаңартуларын жібермейді.
Атап айтқанда, оларды нашарлау немесе бұзылудың жеке мәліметтерін немесе қарым-қатынас кезінде бөліген жеке мәліметтер туралы хабардар ету.
Жасөспірім жиі кемелділікке қалай құрметпен қарау керектігін түсіну үшін кемелділікке ие болмайды, сондықтан олар қатынас туралы қоғамдық ақпаратқа қатысты дұрыс шешімдер қабылдауға көмектеседі (және оның өлімі).
6. Кішкентай тартымдылықты қамтамасыз етіңіз
Балаңыздың өздері туралы не ойлайтынын ойлауды қаламасаңыз, көңіл-күйді жасау сияқты ештеңе жоқ. Қалада бір тәулік бойы оларды алып шығыңыз. Сіз кинотеатрды көріп, манипуляторды сатып алып, бірнеше дүкен жасай аласыз немесе бейсбол ойынына кіре аласыз.
Жасөспіріміңіздің сүйікті іс-әрекеттерін ойлап көріңіз, содан кейін оларды күнделікті жоспарлаңыз. Жасөспірім тек әлеуметтік медиадан кетіп қана қоймай, жасөспірімге де, тіпті жігіттің де, қыздың да жоқтығын еске салады.
7. Күту режиміне оралыңыз
Сіздің жасөспірім бірнеше күн бойы қабырғаға түсіргеннен кейін, күнделікті күнделікті өмірге қайта оралуға кеңес беріңіз. Қызықты күндер көңіл-күйді алаңдатады, бірақ үй тапсырмаларын , үй тапсырмаларын , отбасылық ойын-сауықтарды және спорттық жаттығуларды атқарады.
Сіз кинотеатрдағы романтикалық комедия секілді бірнеше өзгерістерді өзіңіздің жүрекке толы жасөспіріміңізді шетіне жібере алатын болса керек, бірақ, әдетте, өмірді барынша қалыпты ұстау жақсы идея.
8. Roller Coaster-ге дайын болыңыз
Алғашқы бірнеше күн драматургияны, жылауды және ашуланған музыкадан кейін, нәрселеріңді тыныштандырып, жасөспірім қайтадан жаман күн кешті. Сіздің жасөспірім қарым-қатынастың аяқталуы туралы үзілді-кесілді кезеңдерден өтуі мүмкін. Егер олардың көңіл-күй деңгейін жақсарғанға дейін осы фазалардың бірнешееуін өткізсе, таң қалмаңыз.
9. Қажет кезде көмек сұраңыз
Сіз әрқашан жасөспірімдермен қарым-қатынасыңыздың бұзылуына көмектесетін үздік адам бола бермеуіңіз мүмкін. Кейде, сіз екі аптадан астам уақытқа созылған немесе осы бұзылудың қалыпты жағдайдан әлдеқайда көп әсер ететінін көрсететін медициналық қызмет көрсетушіге қажет.
Егер сіз депрессия, тамақ ішу проблемалары немесе тым көп ұйқыны байқасаңыз, кәсіби маманға жүгінудің уақыты болуы мүмкін. Жасөспірім терапиясымен айналысатын және кездесуге баратын психикалық денсаулық сақтау маманына жолдама сұраңыз.
10. Сіздің жасөспіріміңізге назар аударыңыз
Осы процесте бір нәрсені есте сақтауды ұмытпаңыз: бұл сіздің бұзылуыңыз емес. Сіз жасөспірімнің бұрынғы жігітіне немесе қызына сүйіспеншілік танытуға тырысқан шығарсыз немесе мүмкін адамға жеккөрінішті бола отырып, өзіңіздің жеке сезімдеріңізді мүмкіндігінше одан тыс ұстауға тырысыңыз. Жасөспірім махаббат - бұл жартас жол, егер сіз екі жолмен татуласаңыз, сіз қиын жерлерге түсіп қалғыңыз келмейді.