Жазғы спорттық лагерьге дайын болыңыз және осы шергеулерді жинаңыз
Сіз өзіңіздің ұлыңызды не қызыңызды осы жазда спорттық лагерьге жіберіп жатырсыз, бірақ олар үшін сізге керек нәрселер бар ма? Барлық нәрсені еске түсіріп отыру кейде басым болуы мүмкін. Лагерь сізге орама тізімін жіберуі мүмкін, бірақ ұйымдастырушылар балаларыңыздың бәріне қажет болмауы мүмкін.
Күндізгі лагерь, түнгі лагерь немесе балаңыздың сүйікті спорт түрімен толтырылған апта болсын, сіз жинақтауға арналған жабдықтардың тізімін қарап шығайық.
Сондай-ақ, бәрін белгілеуді ұмытпаңыз.
Спорт күнін таңертеңгілік қаптау тізімі
Көптеген спорттық бағдарламалар күндізгі лагерьлерді ұсынады. Көптеген заттарды жинаудың қажеті болмаса да, балаңызды күні бойы алуға болатын нәрселермен жіберіңіз.
- Ауа-райының немесе жаңбырдың әсерінен ауа-райының бұзылуы немесе терісірек.
- Қосымша шұлықтар
- Шляппен және / немесе күн көзілдіріктерімен
- Күн қорғанысы, жәндіктер репелленті , ерін бальзамы, қолды тазартқыш
- Балаңызға үнемі немесе қажет болуы мүмкін кез келген дәрі-дәрмектер (лагерьдің осы саясатты алдын-ала біліп алыңыз).
- Қайта қолданылатын су бөтелкесі
- Салауатты салтанатты түскі ас
- Тиісті спорттық жабдықтар мен қауіпсіздік техникасы; бәрі жақсы жағдайда қалып қойғанына көз жеткізіңіз.
- Пластикалық немесе су өткізбейтін сөмкеде купальник, көзілдірік және сүлгі
- Қатты, бірақ жеңіл рюкзактар, бәрін орындайды
«Түнгі» спорттық-сауықтыру лагерінің орау тізімі
Бір түнде немесе толық аптаның бір түнде өткізілетін спорттық лагерлері сізге көбірек дайындықты қажет етеді және сізге керек нәрселер туралы есте сақтау қажет.
Сіз балаңыздың күнделікті іс-әрекеттерін орындау үшін қажетті барлық нәрселердің бар екендігін және түнде ұйқыға ыңғайлы болуын қамтамасыз етгіңіз келеді.
Спорттық жабдықтар
Тренажер киімі, қауіпсіздік техникасы, арнайы киім сияқты аяқ киімдер немесе мұзбен сырғанау және т.б. Барлық алдын-ала тексеріп, бәрі жақсы және жарамсыз немесе жарамсыз.
Киім
Шорттар мен футболкалар (немесе сіздің балаңыз спортпен шұғылданады), сондай-ақ көптеген шұлықтар мен іш киімдермен бірге. Костюмдер, сөмкелер және жеңіл жаңбыр пюресі түнгі күндерге қосылуы керек және түнгі уақытта пижамалар қажет. Флип-флоптар немесе сандалдар да тоқтап қалу үшін оралған болуы мүмкін. Кейбір лагерьлерде арнайы киім-кешек немесе екі киім киюге арналған арнайы оқиға бар.
Бұл сіздің балаңыздың киімге және киімнің қаншалықты қатал екеніне байланысты, бірақ лагерьдің әр күніне бір киім жиынтығы, сонымен қатар екі қосалқы бөлшектер - бұл жақсы саусақ ережесі. Сондай-ақ, балаңызға белгілі бір түсті немесе тіпті киім киюі қажет ерекше рух күндері бар ма екенін білу жақсы идея.
Жүзу
Басқа спорт түрлеріне арналған лагерлерде де балаңыз жүзу мүмкіндігіне ие болады. Лагерь оларды қамтамасыз етпесе, ол купальды немесе екі киімді, көзілдіріктерді, флип-флоптарды және сүлгілерді жинау керек.
Зығыр бұйымдар
Әр лагерь әртүрлі, бірақ сізге парақтарды, жастықшаларды, жастықшаны, көрпемен немесе ұйықтау сөмкесін, сүлгілерді және кір жуғышты жеткізу керек. Лагерьмен не қамтамасыз ететінін білу үшін міндетті түрде тексеріңіз.
Күн қорғанысы
Шляпалар, күннен қорғайтын көзілдірік және күн қорғанышы сіздің спортшыны күн сәулесінен қорғай алады. Күннен қорғайтын кремді күн сайын қолданатындығын және жиі қолданылатынын түсінетініне көз жеткізіңіз.
Дәретхана керек-жарақтары
Балаңызға жүйелі түрде қолданады. Ол сондай-ақ, душтан бұрын-соңды заттарды алып жүру үшін кішкене мұқтаждық қажет болуы мүмкін. Бинт немесе бөртпе табақшалары, сондай-ақ жәндіктер репелленті сияқты кейбір алғашқы медициналық көмек көрсетуді қосыңыз.
Лагерьдің балаңызға рецепт бойынша және дәрі-дәрмектегі дәрі-дәрмектер туралы саясатын біліңіз. Бұл жиі лагерьдің медицина қызметкерлерімен қамтамасыз етілуі керек.
Ойын-сауық
Кітаптар, журналдар, хат-жазу материалдары және мөртабандар да жақсы заттар болып табылады. Сондай-ақ, журналдар, қолөнер жабдықтары, фрибки немесе Hacky Sack да қабылданады. Балаңыздың өз уақытыңызды иеленуіне қолайлы нәрсе.
Көптеген лагерьлер электроникаға жол бермейді, себебі лагерь балаларға ажыратуға уақытты ұсынады. Рұқсат етілген болса, сіз MP3 ойнатқышын, телефонды немесе планшетті тиісті зарядтағышпен бірге жинай аласыз. Дегенмен, балаңызға бұл лагерь спортпен айналысып, жаңа достар табуға көмектесетінін еске түсіріңіз, сондықтан экранды уақытты азайту тәжірибеге барынша қол жеткізуге көмектеседі.
Әртүрлі
Лагерьге оралған нәрселер үнемі бар. Көптеген балалар шам, су бөтелкесі және оятқыш пайдалы болады. Егер лагерьге рұқсат берсеңіз, сіз өзіңіздің сүйікті тағамдарыңызды жинай аласыз.
Өте жақсы сөз
Спорттық лагерь балаларға өздерінің дағдыларын жетілдіруге және қызығушылық танытатын жаңа адамдармен танысуға мүмкіндік береді. Керек барлық нәрселерді орау арқылы олардың жақсы уақытты қамтамасыз етуге көмектесуіңізге болады.