Vulva сулылығына қаншалықты көңіл аудару Сізге көмектеседі
Биллингс овуляция әдісін 1950 жылдары Мельбурн, Австралияның докторы Джон және Эвелин Биллингс әзірледі. Кейде ол Billings әдісі немесе тек Ovulation әдісі деп аталады. Бұл жүктілікке жол бермеу үшін және басқа жұптардың жүктілікке қол жеткізу үшін кейбір жұптар қолданатын табиғи отбасын жоспарлау нысаны.
Бұл әдіс туа біткен дұрыс бақылау ретінде әрекет ете ме, жоқ па, соншалықты күмәнді.
Алайда, егер сіз жүкті болғыңыз келсе, әдіс өте пайдалы болуы мүмкін.
Биллингстің овуляция әдісі қалай жұмыс істейді?
Жатыр мойны менструальдық циклде жатыр мойны сілті шығарады. Бұл шырыштың мөлшері мен дәйектілігі ай бойы өзгереді.
Көптеген уақыт өте құрғақ және жабысқақ.
Овуляция жақындаған сайын жатыр мойны құнарлы мойны слизі деп аталады. Бұл цервикальды шырышты мол, тайғақ және дымқыл.
Сіңірдің жатыр мойыны пайда болғанымен, әдетте вули аймағында сезіледі.
Биллингс овуляция әдісі әйелдердің айдың аяғында сезінгендерін жазып, айдың ішінде олардың вулканың құрғақ немесе дымқыл сезімін байқайды.
Сондай-ақ, олардың циклі бойынша ішкі киімге кез келген шығынды назар аудару керек.
Әйел адамның дымқыл сезімін жоғарылатуды сезсе және оның іш киімінде тағы да мойны сілті байқалса, ол ең құнарлы болып саналады.
Бұл жүкті болу үшін жыныстық қатынасқа түсудің ең жақсы уақыты еді.
Жүктілікті алу үшін Биллингс овуляциясының әдісін қолдану
Биллингс овуляция әдісі сіз күн сайын таңертең температураңызды алып тастауды талап етпейді, бұл негізгі температуралық диаграммадан гөрі овуляцияны бақылаудың жеңіл әдісі болып табылады.
Сондай-ақ, сізде жатыр мойны сөлін ішкі немесе саусағыңызбен тексеруді сұрамайды, керісінше, сіздің вульваңның құрғақ және ылғалдылық сезімін «көбірек білу» үшін ғана емес.
Бұл овуляцияны анықтаудың қымбат емес әдісі. Сіз бұл әдісті қалай қолдануды үйрететін сыныпқа баруыңызға болады, бірақ сіз осы тақырып бойынша көптеген кітаптар арқылы өзіңізді үйрете аласыз.
Сіз сатып алатын арнайы диаграммалар мен маркалар бар, бірақ өздерінің таңбаларымен немесе жазбаларымен тұрақты күнтізбеде нәрселерді бақылай алмайтын ешқандай себеп жоқ.
Жүктілікті алу үшін Биллингс овуляциясының әдісін қолданудан нашар
Екінші жағынан, овуляция жақындаған сайын, əйелдердің ешқайсысында вулваның ылғалдылығында елеулі өзгерістер болмайды.
Бұл, әсіресе жас әйелдерге қарағанда, сапалы құнарлы цервикальды шырышты аз болуы мүмкін 30-шы және 40-шы жылдардағы әйелдерде орынды. Бұл әйелдер үшін шырыштың өзгеруі үшін ішке тексеру қажет болуы мүмкін.
Бұл әдісдің тағы бір кемшілігі - ол овуляцияның бар-жоғын растай алмайды.
Жатыр мойны шырышының ұлғаюы сізде овуляция жақындап келе жатқандығы туралы ескертсе де, ол овуляция іс жүзінде болатынына кепілдік бере алмайды.
Дене температурасының негізгі температурасын кестелеу арқылы температураның көтерілуі овуляцияның шынымен орындалғанын білуге мүмкіндік береді.
Қосымша сенімділікті арттыру үшін кейбір әйелдер негізгі дене температурасын диаграммалауды және цервикальды шырышты сызуды бірге қолданатын болады.
Овуляция туралы көбірек:
- Овуляция белгілері
- Викторина: Мен қазір тамақ ішемін бе?
- Жүкті қалай қабылдауға болады? Жаңа бастағандар үшін
- WOOMB (World Organization Ovulation Method Billings) Халықаралық
> Көздер:
Дүниежүзілік овуляция әдісін ұйымдастыру Billings. Биллингс овуляция әдісі.
> Billings Ovulation Method Association - АҚШ.