Жатыр мойны слюдасының әртүрлі түрлері және оларды қалай диаграммалау
Сіздің мойны сілті сулы немесе құрғақ ма? Таза және созылмалы? Әйтпесе, әдеттегі вагинальды ағызуға назар аудару жүкті алуға көмектеседі.
Биллингс овуляция әдісі - жатыр мойны шырышының өзгеруіне негізделген табиғи отбасын жоспарлау әдісі. Әйелдер бұл тұжырымдаманы қабылдаудан немесе аулақ болудан пайдаланады.
Алайда, мойын шырышының өзгерістерін қадағалаудан пайда табу үшін Биллингс әдісін пайдаланудың қажеті жоқ.
Дененің базальды температурасын қадағалайтын көптеген әйелдер де жатыр мойны сілті өзгерістеріне назар аударады. Осы өзгерістерді құнарлы күнтізбеңізде белгілеу сізді қызықтыратын уақыт туралы қосымша ақпаратпен қамтамасыз етеді. Бұл сізге жүктіліктің сексіне көмектеседі.
Тұқымдық және овуляция бағдарламалары Сіздің мойны сілеміңді белгілеу үшін жиі болады.
Бірақ сенің көзқарасыңды қалай білесің? Қысқартулар нені білдіреді?
Қанау / Менструация
Сіздің кезеңде сіз өзіңіздің диаграммаңыздағы B немесе M-мен цервикальды сілті екенін белгілей аласыз.
Сіз қолданып отырған құнарлылықты диаграммалау бағдарламасына байланысты, менструация мен белгілеу секциясында жатыр мойны миының көрсеткіштерінен бөлек болуы мүмкін.
Егер сіз байқаған болсаңыз, бұл сіздің тұрақты кезеңіңіз емес пе? Бұл ақпарат сіздің диаграммаңызда да маңызды.
Кезеңдер арасындағы айырмашылық қалыпты болуы мүмкін, бірақ кейде туу туралы мәселені көрсетеді.
Сіз өзіңіздің циклыңызда кездейсоқ ретпен кездескен кезде дәрігеріңізге рұқсат беруіңіз керек.
- Сіздің мерзіміңіз қалыпты ма екенін қалай білуге болады
Жалпы айтқанда, сіздің кезеңіңізде құнарлы емессіз. Бірақ сіз ерте кезеңде жұмыртқыңыз және циклыңыздың аяқталуына қарай жыныстық қарым-қатынас жасасаңыз, жүкті бола аласыз.
Егер сіз жүкті болуға тырысып жатсаңыз, осы уақыт ішінде жыныстық қатынасқа түсу туралы алаңдамаңыз (егер қаласаңыз).
Құрғақ цервикальды шырыш
Сіз қарапайым X немесе D, құрғақ, маркалы мүйізді көп байқаған күндерде белгілей аласыз.
Мұнда құрғақ сөз - бұл біршама мәжбүрлеу. Сіз гормоналды деңгейлердің төмендігімен (ауыр вагинальды құрғақтыққа әкеліп соғуы мүмкін) болмасаңыз, құрғақ «құрғақ» дегенді білдірмейді, бұл «бұл ылғалды емес» дегенді білдіреді.
Сіз осы уақытта өте құнарлы емессіз.
Жыныстық қатынас сіздің мойныңыздың ағуы құрғақ болған кезде ыңғайсыз болуы мүмкін. Дегенмен, осы кезеңде секс жүктілікке әкеп соқтырмаса да, кейбір әйелдер ішектің пайда болуына қарамастан, вагинальды құрғақтықты сезінеді.
Осы себепті, шәуекке төзімді майлағышты пайдалану жақсы. Тұрақты жеке майлағыштар сперматозға зиянын тигізуі мүмкін және сіздің қынаптың рН-ні тастауы мүмкін.
Ұйқыға түсуге тырысып жатқаныңызша, құнарлы дүниеге любимдерге бойсұныңыз.
Созылмалы мойны слизі
Сіз жабысқақ мойны слизі байқаған күндерде S (жабысқақ) немесе SCM (жабысқақ мойны слизі) үшін пайдалануға болады.
Ерекше мойны сілті балалардың қолөнер пастасы тәрізді, бірақ аз күлкілі. Ол құрғақ емес, бірақ ол тегіс және кремді емес.
Егер сіздің саусақтарыңызда жабысқақ мойны сілті бар болса және саусағыңыздың және саусақтарыңыздың арасында біршама созуға тырыссаңыз, ол тез бұзылады.
Бұл құнарлы мойны сілті деп саналмайды.
Кремді цервикальды шырыш
C (кремді) немесе СКК (кремді цервикальды сілемі үшін) сіз кремалды цервикальды шырышты байқаған күндерде қолдануға болады.
Бұл цервикальды шырыш ақ, кремді және жабысқақ мойны слизіне қарағанда сәл артық созылуы мүмкін.
Лосьон сияқты көп көрінеді.
Омыртқаның церебральді шырышты деп саналмайды, алайда кейбір әйелдердің овуляциядан бұрын ғана кремді цервикальды слизі болуы мүмкін.
Бұл цервикальды сілекейдің ең құнарлы түрі деп саналмаса да, ол құнарлы кезеңнің алдында тұруы мүмкін.
Овуляция жақында болады. Егер сіз жүктіліктен аулақ болғыңыз келсе, қосымша қорғаусыз осы уақытта жыныстық қатынасқа түскісі келмейді.
Сары мойын сілті
W (сулыға арналған) немесе WCM (сиқырлы мойны слизі) үшін қолдануға болады, бұл сіздің мойны сөлінің сулы консистенциясы болған кезде.
Жатыр мойны сілемінің бұл түрі кремді цервикальды шырышты қабықшасынан алшақ созылады, бұл айқынырақ болады.
Сіз сондай-ақ бұл кремді кезеңде қарағанда көбірек байқай аласыз. Сізге төменгі іш киіміңізде сары безінің шырышты қабаты сезіледі.
Сіз сондай-ақ сіздің vulva сезім айырмашылықты байқауға болады. Сізге міндетті түрде саусақтарыңызбен тексеру қажет емес.
Сізде суық цервикальды шырышты болған кездегі нәзік сезім, әйелдердің айдың осы уақытында жыныстық қатынасқа түсуін неге сезінеді. (Табиғат сізді жүкті алып жүруді қалайды және сізді сонда қалай алуға болады!)
Дегенмен, «құнарлы» құнарлы мойны слизі болмаса, сары мұрын сөлі құнарлы.
Егер сіз жүкті болуды қаласаңыз, қазір жыныстық қатынасқа түсуді ұмытпаңыз!
Жұмыртқа-ақ цервикальды шырыш
E немесе EW (жұмыртқаның ақтығы үшін) немесе EWCM ( жұмыртқаның ақ цервикальды слизі үшін) сіздің мойны сөлі жұмыртқаның жұмыртқаның ақтығы болып табылатынын көрсету үшін пайдаланылуы мүмкін.
Бұл цервикальды шырышты ең құнарлы. Бұл көп және саусақтарыңыздың арасында жұпты дюймді созады. Бұл анық, созылмалы және шырыш тәрізді. Бұл шикі жұмыртқаның ақшасына өте ұқсас.
Жатыр мойны шырышының осы түрін көргенде, қазір жыныстық қатынасқа түсу керек! Овуляция дұрыс бұрышта.
Сіздің мойын сілті қашан араласатын сигналдарды жібереді
Жатыр мойны сілті өзгерісі барлық адамдарға арналған овуляцияны анықтаудың мінсіз әдісі емес.
Мысалы, кейбір әйелдер түрлі себептерге байланысты вагинальды құрғақтықты бастан кешеді. Олар кремді цервикальды шырышты көп көрмейді. Бұл олардың өздерінде болғанда құнарлы емес деп ойлайды.
Овуляцияға және жұмыртқаның ақ мүйізді шырышын көрмеуге болады.
Екінші жағынан, айдың ішінде кейбір әйелдер жұмыртқаның ақ мүйізді шырышының бірнеше патчтарын көреді. Бұл жағдайда овуляция міндетті түрде жақын арада болмайды.
Әсіресе, бұл PCOS бар әйелдерде кеңінен таралған.
Егер мойынның ағуына алаңдамасаңыз, дәрігермен сөйлесуді ұмытпаңыз.
Егер сіз жүкті болуға тырысып жатсаңыз, сіз үшін ең жақсысын тапқанға дейін бірнеше түрлі овуляцияны анықтау әдістерін қолданыңыз.
Сондай-ақ, есіңізде болсын - жүкті болу үшін жыныстық қатынасқа түсуге тырыссаңыз, оны жасамаңыз. Оның орнына, аптасына үш-төрт рет жыныстық қатынасқа барыңыз. Сіздің құнарлы күндеріңіздің кем дегенде біреуінде жыныстық қатынасқа түсесіз.
- Жыныстық қатынасқа қаншалықты жиі жүкті болу керек?
- Овуляция белгілері
- Жатыр мойны шырыштысы туралы жалпы сұрақтар
- Жатыр мойнының шырышты қабығымен жүкті болып жатқанын айтасың ба?
Дерек көзі:
Вешлер, Т. (2002). Өзіңіздің құнарлылықты көтеру (қайта қаралған басылым). Америка Құрама Штаттары: HarperCollins Publishers Inc.