Жазда көптеген балалар көшеде ойнайды, бірақ көңілді кезде балалар қауіпсіздігін сақтау үшін қауіпсіздікті бақылау парағын сақтау маңызды. Мұнда балалар қауіпсіздігі туралы есте сақтауға болатын кейбір кеңестер бар. Тоңазытқышта немесе отбасылық хабарландыру тақтасында осы қауіпсіздікті бақылау тізімін балалардың қауіпсіздігін сақтауға және жарақаттар мен жазатайым оқиғалардың сіздің отбасыңыздың жазғы көңіл-күйіне кіруіне жол бермеу жолдары туралы ескерту ретінде жіберіңіз.
1. Балаларға арналған жазғы күн қауіпсіздігі
Балаларды күн сәулесінен қорғайтын болсақ, күн серігі маңызды рөл атқарады. Бірақ күн қорғанышы - бұл күн сәулесінің зақымдалуынан қорғайтын тәсілдердің бірі. Күннің сәулелері құм мен судың немесе басқа да көрсететін беттердің, шляпалардың және күн көзілдіріктерінің әсерінен көрінуі мүмкін, себебі УК-ның зақымдануының алдын алуда маңызды рөл атқарады.
- Күн қорғанысын жағыңыз. Ашық ауаға шықпас бұрын кем дегенде 30 минуттан кейін күн сәулесінен қорғайтын экранды қолдануды ұмытпаңыз. Бірақ бұл сіз және сіздің балаларыңыз сырттай алдында, тіпті бұлтты күндерде істеу керек (бұл УКА сәулелері бұлт арқылы өтіп, әлі де зақым келтіруі мүмкін). УКА және УКВ-ке дейін қорғайтын күн қорғаныс құралдарын SPF SPF кем дегенде 15 пайдаланыңыз және жүзуден немесе терлеуден кейін әр екі сағат сайын қайтадан қолданыңыз. Зерттеулер көрсеткендей, адамдар күнделікті қаншалықты пайдаланатындығын бағаламайды, сондықтан пакеттегі нұсқауларды орындаңыз (бүкіл дене үшін бір унция шамамен әдетте ұсынылатын сома). Егер сынып оқушысы жеткілікті ескі болса және өз күн сәулесінен қорғайтын кремді қолданғысы келсе, оны қадағалап, оны қолымен жууды еске салады, ол кездейсоқ күн көзіне көз тастайды. Соңында, күн қорғаныштары қайта қолданылғанда, ол репеллитке шамадан тыс әсер етуі мүмкін болғандықтан, жәндіктердің қайталануы бар аралас күн қорғанысын пайдаланбаңыз.
- Күннен қорғайтын киімді алыңыз. Балаларыңызды кең бояуларға киюге, сондай-ақ SPF кіріктірілген мақта киіміне немесе киімге киюге болады (көптеген балалар киімі, әсіресе купальники, бүгінгі күнге дейін күн қорғанысы бар). Күннің сағат 10-нан 16-ға дейін, күннің ең қарқынды шыңында болғанда қалуға тырысыңыз және мүмкіндігінше көлеңкеде қалуға тырысыңыз.
- Кейбір салқын реңктері бар дүкен. Балаңыздың көзін ұмытып кетіп, сыртқа шыққанда. УКА және УКВ сәулелерінің 99-дан 100 пайызға дейін бөгет болатын балалар көзілдіріктерін іздеңіз. Балаңызға күннен қорғайтын көзілдірікке көп ақша жұмсаудың қажеті жоқ - зерттеу көрсеткендей, күн сәулесінің зиянды сәулелеріне тосқауыл қою үшін UVA және UVB үшін қорғаныс деп аталатын қымбат емес күн көзілдірігі тиімді.
- Бұлтты болған күннің өзінде күннің күйіп қалуы мүмкін екендігін ұмытпаңыз. Күнбағыс күн ғана күнде болмайды; американдық дерматология академиясының мәліметіне сәйкес, күннің УК сәулесінің 80 пайызына дейін теріге, тіпті бұлтты күндерде, еніп кетуі мүмкін.
2. Қателерді болдырмаңыз
Қателер жаздың солай болғандығына байланысты. Бірақ потенциалды аурулармен айналысатын әшекейлер мен аралар сияқты жәндіктер балаларға да зиян тигізуі мүмкін. Балаңызды қателерден қорғау үшін:
- Вирус-Нил вирусын және басқа да вирустарды алып жүруге болатын Lyme Disease және mosquitoes тасымалдауға болатын кенелерден қорғау үшін жәндіктердің репелленттерін пайдаланыңыз. Көптеген репелленттер ДЭЭТ-мен жасалады, ол тиімді уытқұмарлық болып табылады, ол улы немесе тіпті жұтылмайды. Егер DEET бар өнімді пайдалансаңыз, ықтимал интенсивті болдырмау үшін өнімді баланың қолына немесе бетіне салмауға болмайды; химиялық заттардың артық әсерін болдырмау үшін төсек алдында бұйымды жуу қажет. Репелленттерден табылған тағы бір тиімді ингредиент пикаридин болып табылады, бірақ DEET ең тиімді болып табылады және қандай дәрігерлер (30 пайыз DEET шоғырлануы кезінде) Батыс Ніл сияқты вирустардың пайда болу қаупін ескереді.
- DEET бар репелленттерге баламалы табиғи рецепторлар болып табылады; алайда ата-аналар «табиғи» әрдайым «қауіпсіз» дегенді білдірмейді. Сіздің педиатрыңызға қандай жәндіктің репелленті сіздің отбасыңыз үшін дұрыс екенін айтып беріңіз.
- Сыртта жүргенде ұзын жейделер мен ұзын шалбар киіңіз, әсіресе, әшекейлікте, әйгілі болған кезде.
- Ешқашан үйдің төңірегінде баспайтын су баспаңыз. Су шұңқырлары шабындықтар үшін асыл тұқымды алаңдар бола алады.
- Балаңызға хош иісті сабын немесе парфюмерлерді қолдануға жол бермеңіз. Балаңызға жеміс шырындары сияқты тәтті сусындарды тасымалдауға рұқсат бермеңіз. Бұл тәтті, күшті иістер аралар мен араларды тарта алады және балаңыздың зақымдану қаупін арттырады.
3. Сусыздандыруды болдырмаңыз
Балаңыз командалық ойыншылармен футбол ойнаса немесе кейбір достарымен саябақта жүгіріп жүрсеңіз, сусызданудың алдын алу үшін жиі судың үзілуі өте маңызды екенін есте ұстау керек. Сіздің балаңыз жаттығу алдындағы суды және үзілісте ішу керек, ол әр 15-20 минут ішінде болуы керек. Әсіресе ыстық және ылғалды күндерде ата-аналарға балаларға бүріккіш бөтелкелерден су құюы жақсы идея.
4. Дәрмендерді ұмытпаңыз
Сіздің балаңыз дулыға кигізуі керек, мысалы, ол скутер, велосипед немесе роликті конькилер сияқты дөңгелектері бар. Қауіпсіз балаларға арналған АҚШ-қа сәйкес, дулыға - велосипедтің құлауынан бас жарақатын және өлімді азайтуға мүмкіндік беретін ең маңызды құрал. Велосипедпен жүру кезінде әрқашан дулыға киюіңізбен жақсы үлгі қалдырыңыз.
5. Азық-түлік қауіпсіздігін тәжірибе
Азық-түлікпен байланысты аурулар жазда өседі, себебі бактериялар жылыну температурасы мен ылғалдылықта тезірек өседі. Сонымен қатар, көбірек адамдар көшеде, пикникада және барбекюлерде тамақтанып, тамақ дайындайды, онда тоңазытқыш және қолды жууға болатын орындар бар.
Тағамдық аурулардың алдын алу үшін:
- Кез келген тағамды дайындап немесе қызмет етуден бұрын қолыңызды жуу керек. Балаларыңыз қолдарыңыздың жууына немесе кем дегенде алкогольге негізделген қолды тазартқышты тамақтанар алдында қолданыңыз.
- Ешқашан ластанбаңыз. Шикі ет немесе құс етінің кез-келген басқа тағаммен немесе табақшамен немесе ыдыспен байланыста болуына жол бермеңіз.
- Температураны қарастырыңыз. Термометрді қолданып, барлық ет пен құсты дұрыс зиянды бактерияларды жою үшін дұрыс температураға дейін дайындаңыз. Тез бұзылатын тағамдарды тоңазытқышта сақтаңыз және бір-екі сағаттың ішінде сақтамаңыз.
6. Бөгуге жол бермеңіз
Жыл сайын 830-дан астам бала 14 жасқа толмаған және қайтыс болған кезде қайтыс болады, ал орта есеппен 3 600-ге жуық бала дүрбелең тудырады. Мамыр мен тамыз аралығында балалар арасында қайтыс болғандардың саны 89 пайызға артып кетті. Егер сізде жүзу бассейні бар болса немесе балаңыз бір-біріне жақын жерде тұрса, балаларды қауіпсіз ұстау үшін көптеген қауіпсіздік шараларын қолдану өте маңызды.
- Қол жеткізуді шектеу үшін бассейнге айналған кедергілерді орнатыңыз. Ересектер болмаған кезде балаларды ұстауға арналған құлыптар мен ескертулермен есіктерді пайдаланыңыз.
- Балаларды ешқашан бақылаусыз қалдырмаңыз. Егер сіздің сынып оқушысы сенімді әрі қабілетті жүзгіш болса да, балалар суда немесе жақын жерде болса, бассейнді ересек қадағалаусыз қалдырмаңыз.
- Есіңізде болсын, суға батып кетуі мүмкін. Сіз шашырап немесе зардап шегуді естімеуіңіз мүмкін - суға кету бірнеше минут ішінде болуы мүмкін және үнсіз болуы мүмкін.
- Флотациялық құрылғыларды пайдаланбаңыз. Надувные «флоати» және басқа да флотациялық құрылғылар мен ойыншықтар балаларға бере алмайды, олар жалған сенім сезімін жүзу мүмкін емес.
- CPR біліңіз. Сіз оны ешқашан пайдаланудың қажеті жоқ, бірақ ересектер мен балаларға арналған КПР білу төтенше жағдайда өмір мен өлім арасындағы айырмашылықты білдіреді.
- Құрғақ жерлерде пайда болуы мүмкін қайталанудың қауіп-қатері туралы біліңіз , баланы судан тыныс алады.
- Жасөспірім немесе туысқаның қадағалайтыны туралы ойламаңыз. Суға қатысты балаларды бақылап отырғанда ұялы телефондарды пайдаланбау, мәтіндік хабарлау немесе басқа да алаңдаушылықтар туралы айту.
7. Баскетболға қауіп төндірмеңіз
АҚШ Тұтынушылардың Өнім Қауіпсіздігі Комиссиясына (CPSC) сәйкес, 2001 жылы трамплиннің жарақаттарына байланысты 90 мыңнан астам шұғыл көмек көрсетілді. Трамплиннің кейбір қауіпсіздік бойынша кеңестері : Бір уақытта біреуден көп бала бір уақытта трамплинді қолдануға, балаларға біртіндеп жасамауға жол бермеуге және 6-дан астам кішкентай балалардың трамплинге толық көлемде ойнауға рұқсат бермей, трамплинді басқа құрылымдардан немесе ойын алаңдары.
8. Жабық кеңістіктерді жасыру туралы балаларға ескертіңіз
Балаларға ешқашан жасырынып, автокөлік, кеуде немесе ескі салқындатқыш немесе құрылғы секілді жабық кеңістікте серуендеуге үйрету керек.
9. Қызмет жасаған кезде сақ болыңыз
Балаларға рұқсат етілмеген люктерде немесе қозғалтқышты көмескі жарыстарда ойнауға рұқсат бермеңіз. 12 жасқа толмаған балаларға итергіштерді қолдануға рұқсат бермеңіз және 16 жастан кішкентай жасөспірімдерге көшеде жұмыс істеуге рұқсат бермеңіз.
Көгалдандыру құралдарымен қатар, жас балаңызға ATV-ға (барлық жердегі көлік құралдарына) ешқашан жол бермеңіз. АТВ 2008 жылы АҚШ-та 74 қайтыс болған және 37 000 адамның жарақатына жауапты болды. AAP 16 жастан асқан бала АТВ-да болмайды.
10. Үйдегі ойын алаңдарын қорғау
Егер сізде аулада ойын алаңы немесе ойын жабдықтары болса, жабдықтың астындағы жер жеткілікті жұмсақ екеніне көз жеткізіңіз. Бетоннан, асфальттан немесе кірден жасалған беттер өте қатты және күзде жеткілікті әсер етпейді. Оның орнына CPSC кем дегенде 9 дюйм мульч немесе ағаш чиптерін пайдалануды ұсынады.