Күтетін аналардағы себептер, емдеу және алдын алу
Геморрой, ректума мен анустың қабынған және тамырланған тамырлары жүктілік кезінде өте кең таралған. Олар тек ауырған емес, жүктіліктің өсуі сияқты ұзаққа созылуы мүмкін.
Геморрой көбінесе кейінгі жүктілікте дамиды, өйткені қан көлемі артып, жамбастың қабырғасына жатыр жатыр. Бұл, өз кезегінде, анус немесе тік ішектің тамырына жүзім тәрізді кластерлерге айналуы мүмкін.
Геморрой негізінен үшінші триместрде орын алады, бірақ туғаннан кейін тез шешіледі.
Геморрой және іш қату
Жүктілік кезінде туындайтын геморрой іш қатудан кейінгі жағдайларды күшейтеді. Қатты дəреттердің өтуі тек қабыну тінінің зақымдануынан жəне зақымдануынан ғана емес, ішектің шиеленісуінен геморройдың пайда болуына себеп болуы мүмкін.
Ішімдікті болдырмау жүктіліктің соңғы кезеңінде маңызды болып табылады. Мұны істеуге болатын жолдар бар:
- Жемістерден, көкөністерден, астық нанынан, кебекпен және таңғы астан астықтан күніне 25-30 грамм диеталық талшықтарды қамтитын жоғары талшықты диетаны қолданыңыз
- Көптеген сұйықтықтарды, әсіресе суды ішіңіз
- Кофеинді сусындарды кофе, шай немесе кола сияқты пайдалануды қалыпта
- Алкогольге жол бермеңіз (жүктілік кезінде бұрыннан бар болғаны)
- Қуырылған азық-түліктерді, майсыз сүт өнімдерін, чиптерді және дүкеннен сатып алынған кукилерді және кондитер өнімдерін пайдаланбаңыз
- Кептірілген жемістерді жеп немесе бұршақ шырынын ішіңіз
Егер сізде іш қату бар болса, ішектің эвакуациясына көмектесу үшін жылы су құймаңыз. Ол жағдайды нашарлататын штаммды болдырмас үшін, абразивті жағдайды азайтуға көмектеседі.
Қажет болса, қысқа мерзімді жеңілдету үшін лакциондық және жұмсақ жұмсартқыштарға ауысуға болады. Егер сіз темір қоспасын алып жатсаңыз, дәрі-дәрмектермен сөйлесіңіз, себебі іш қату оны қолданудың ең көп тараған жанама әсері болып табылады.
Басқа емдеу
Ұзақ уақыт бойы отыру немесе тұру жүктілік кезінде жамбасқа қосымша қысым жасайды және геморройдың дамуына немесе нашарлауына әкелуі мүмкін.
Егер сіз үстелде сағатына бірнеше рет отыруды талап етсеңіз, әр 30 минуттан кейін немесе созылып кетуді ұмытпаңыз. Екінші жағынан, ұзақ уақыт бойы (мысалы, кассаға немесе конвенцияда) тұру керек болса, бар-биіктікте орындықты отыруды сұраңыз.
Ұзақ уақыт бойы аяқтарыңызды тастап кету сізді қаңырап қалуды ұсынбауы керек. Демек, геморройдың алдын алудың ең жақсы тәсілдерінің бірі - жаттығу. Жүргізу қалдықтарды ішек арқылы өткізіп, оны нығайтуға және қатайтуға мүмкіндік бермейді. Орташа жаттығуларға назар аударыңыз және анус пен тік ішектің үстіне қысым жасай алатын ауыр атлетикалы скисаттар сияқты заттардан аулақ болыңыз.
Сізде геморрой болуы мүмкін, қышу мен ауруды жеңілдету үшін сіз жасай алатын заттар бар:
- Геморроидты препаратты қолданыңыз (Preparation H немесе Anusol сияқты)
- Суға арналған ваннаны сатып алыңыз, сіздің дәретханаңызға сай келетін шағын гирлемені сатып алыңыз, ол геморрды тазартуға және жеңілдетуге арналған жылы суды қолдануға мүмкіндік береді
- Бақшық немесе көкірекше пышақпен (мысалы, Tucks) пайдаланып көріңіз
- Дәретханаға шегуден аулақ болыңыз (тек сізге бару керек болғанда)
Геморрой туғаннан кейінгідей жақсы болғандықтан, хирургия аса ауыр болмаса ғана қарастыруға тұрарлық емес. Осындай жағдайда хирургиялық және хирургиялық емшаралар түрлері туралы мамандармен сөйлесіңіз, олар сіз үшін дұрыс болуы мүмкін.
> Сигнал көзі
> Старозельский, А .; N аво-Окампо, А .; Вохра, С .; т.б. «Геморройды жүктілік кезінде емдеу». Дәрігер- 2008, 54 (2): 189-190.