Дене мен эмоциялық жағынан сауықтыру үшін уақыт қажет болуы мүмкін
Егер сізде жүктілік болмаса, дәрігер сізге қайтадан жыныстық қатынасқа түспес бұрын қысқа уақытты күтіп отыруды ұсынуы мүмкін. Көптеген жағдайларда жүктілікке байланысты қан тоқтатылғаннан кейін жыныстық қатынасқа қайта бару қауіпсіз болады. Әдетте бұл екі апта ішінде болады.
Дәрігер күте тұруға кеңес берердің себебі - жүктілік физикалық процесінің бір бөлігі ретінде сіздің мойныңызды кеңейтуге байланысты.
Жатыр мойныңыз кеңейгендіктен, сіз өзіңіздің жатырыңызда инфекцияны дамытуға бейімделесіз. Қанау тоқтаған кезде сіздің жатыр мойныңыз қайтадан жабық болуы керек.
Жыныстық қатынастан аулақ болудан басқа, сіздің дәрігеріңіз кем дегенде бір-екі аптаның ішінде шампуньдерден және сығымдаудан аулақ болуға кеңес береді. Сіздің денеңіз сауығып жатқанда, сіздің вагинаңызға ештеңе салмаңыз. Сіз қан кетіп жатқанда, сіздің жамбасыңыз жабық болғанша түйреуіштермен жабысып тұру керек.
Алайда, сіз бірден жүкті болғыңыз келмейінше, сіз жыныстық қатынасқа түскеннен кейін контрацепцияның кейбір түрін қолданыңыз. Жүктіліктен кейінгі екі аптадан кейін қайта жүктілуге болады, сондықтан жүкті қайтадан бұрын күтуге кеңес берсе немесе әлі де эмоциялық жағынан дайын болмасаңыз, сақтық шараларын қабылдаңыз.
Егер сіз жақынырақ болуға дайын болмасаңыз
Бойжеткендіктің әсіресе тұрақсыздануы мүмкін, әсіресе егер ол бірінші болып табылса.
Бойыт алмасқаннан кейін жыныстық қатынасқа түспеуді қаламау - мүлдем қалыпты. Ешкім де жүктілік сынағының оң нәтижесін алған кезде ешқашан жүктілік болмайды деп күтпейді. Жүктілікті жоғалту, әсіресе, жүкті болу мақсатымен мақсатты түрде жүрсеңіз, жарақат алуы мүмкін. Тіпті тырыспаған болсаңыз да, ұрыққа эмоционалдық қосылыс жасағаныңызды байқайсыз.
Өзіңізге жүкті түсіруді ренжіту үшін сізге рұқсат беру керек. Сіз тіпті қарым-қатынаста бола алмасаңыз да, жақындасуыңызға немесе басқаша болғыңыз келмеуі мүмкін. Бұл қайғы-қасірет процесі қаншалықты ұзақ уақытқа созылады. Қажет болғанша көп уақыт кететін маңызды.
Эмоционалды түрде емделу және жоғалумен күресу
Егер жүктіліктің жоғалуын жеңу қиын болса, отбасыңыз бен достарыңызға қолдау көрсетіңіз. Сіз сондай-ақ терапевт немесе психикалық денсаулық профессионалін көре аласыз және қалай сезінесіз. Терапия Сіз сезінген кез-келген эмоцияны өңдейді және қайталап көруге көмектесуіңізге көмектеседі, әсіресе белгілі бір мерзімде жүкті болуды көздейтін адамдар үшін.
Егер сіздің әріптесіңіз жыныстық қатынасқа дайын болса және сіз болмасаңыз, әріптесіңізбен сөйлесіп, өзіңіздің сезіміңізді түсіндіруге тырысыңыз. Сіздің әріптесіңізбен тәжірибе және кез-келген қиындықтар туралы ашық пікір алысу қарым-қатынасты қалпына келтіруді жеңілдетуі және олармен қарым-қатынас жасайтын кез-келген сезімдер туралы ашуға көмектесуі мүмкін.
Көзі
ACOG, «Ерте жүкті жоғалту: алшақтық және молярлық жүктілік». ACOG Education Pamphlet AP090 мамыр 2002 ж.