Сіз қанша жыл бойы әкең болғаныңызға қарамастан, жақсы әкеме болу үшін көптеген мүмкіндіктер бар. Мүмкіндікті қолдана білу арқылы, мысалы, сіздің балаларыңызға жақсы әсер жасай аласыз. Әкесі болудың артықшылығы бірнеше салаларда өтеді - эмоционалды, физикалық, әлеуметтік және рухани. Көптеген адамдар үшін қолайлылыққа жету үшін неке және отбасылық өмір жолға айналуы мүмкін.
Жақсы адам болу
Жақсы әке бола отырып, сіз жақсы адам бола аласыз. Әдетте, кейбір ата-ана балалары жиі шаршап, ұнжырғасы түсіп, көп жұмыс істесе де, басқалары қуатталады, рухтандырады және күшті болады. Шын мәнінде, адалдықтың адамға денсаулыққа, белсенділігіне және жұмысқа қанағаттануына қалай көмектесетінін көрсететін зерттеулер бар, бұл депрессияға тәуекелі төмендейді.
Сіз әкесі болу идеясымен құтыласыз ба, әлде сіздің таңдауыңыз бойынша қандай да бір тексеруді қаласаңыз да, сіз әкем болудың жеке пайдасы туралы біле аласыз, мұның бәрі оны соңына дейін жасайды.
Жеке денсаулық жақсарады
Зерттеулер көрсеткендей, әке болуына байланысты адам өміріне кіретін құрылым оған жақсы таңдау жасауға көмектеседі. Ата-аналар журналы айтқандай , әкелер темекі шегу сияқты жаман әдеттерден айырылып қалады және тез тамақпен үй тағамдарын таңдауға кіріседі. Отбасыларына үйге келіп, ата-аналарға көмектесу үшін жауапты болу салауатты өмір салтын таңдайды.
Қызмет деңгейінің жоғарылауы
Түнде тұру, балалармен ойнау және саябаққа бару сияқты күнделіктер ата-аналарды өздерін жақсы сезінеді. Pew зерттеу орталығы әкелердің 54% ата-ана болудың артықшылықтарын бағалайтынын анықтады.
Стресспен байланысты ауруларды азайту
Ұлттық Психикалық Денсаулық Институты салауатты отбасылық қарым-қатынаста болған ер адамдарға стресске байланысты денсаулыққа қатысты қиындықтарға тап болғаны анықталды.
Тұрақты әкелердің созылмалы ауруы, ұйқысы, асқазан проблемалары және шаршау сияқты мәселелер халықтың басқа да ерлердің жас топтарына қарағанда анағұрлым аз.
Тәрбиелеу қабілеті дамиды
Біз жиі жігіттер мен жастарды өзін-өзі бағдарлайтын және өзін-өзі жұтып қойғанын көреміз. Бақытымызға орай, Миннесота Атлетикасының Бастамасы әкелердің игілігі болған еркектерге көбірек назар аударып, басқаларға қамқорлық пен қамқорлық жасау қабілеттерін арттырды . Олар мұны балаларына ғана емес, ерлі-зайыптыларына, достарына және әріптестеріне де жасады.
Клиникалық депрессияға қауіп төндіреді
Жалғыз өмір сүретін ер адамдар балалары бар некеде тұрған адамдарға қарағанда, депрессия мен өзін-өзі өлтіру қаупіне ие. Гарвардтың ерлердің денсаулығына жүргізілген зерттеу деректері бойынша, америкалық ересектер 127,545 адамға некеде тұрмайтын, ажырасқан немесе жесірлерден гөрі сау болған.
Жұмысқа қанағаттанушылықтың прогресі
Ұсталған әкелер өздерінің жұмысында ыңғайлылық сезінеді және жұмысында жақсы жұмыс істейтініне сенеді. Бұл әкелер емес адамдарға қарағанда жиі кездеседі. Нью-Йорк Таймс газетінің хабарлауынша , өз жұмысын ұнататын әкелер баланың автономиясына көп қолдау көрсетеді және олармен жақсы қарым-қатынаста болады.
Кәсіби дағдыларды жетілдіру
Әкелер - ерлі-зайыптылар, үйде ғана емес, өмірдің барлық салаларында стресспен күресу дағдысын меңгереді.
Қоғамдық саясатты зерттеу институты балаларымен жақсы қарым-қатынаста болған әкелердің психологиялық тұрақтылықтың жалпы өсімі бар екенін көрсетті.
Балалар жақсы біледі
Early Childhood Longitudinal Study зерттеуі бойынша жауапты және қатыстырылған әкелердің балалары өмірлерінде әкесі жоқ балаларға қарағанда өмірлік дағдыларды тез және жақсы меңгерген. Барбадоса жасөспірімдердің аналарынан туылған балаларға зерттеу жүргізгенде, басқа балалармен салыстырғанда, балалардың ата-анасы бар балаларға қарағанда әлдеқайда жақсы бағалары бар екендігі анықталды.
Жынысы жақсы
Әкелердің балаларының анасына үйленуі ерлі-зайыптыларға қарағанда әлдеқайда жақсы жыныстық қатынасқа ие.
Себебі, ана мен әке арасындағы қарым-қатынас көбінесе күшейтіледі және әкелер туғаннан кейін әріптестерінің санынан да көп болады.
Жеке еркіндік күшейтеді
Зерттеулер көрсеткендей, әкелердің қылмыстық сот төрелігі жүйесімен кездесуі аз. Олар сондай-ақ стационарлық қабылдауды азайту, аз кездейсоқ және мерзімінен бұрын қайтыс болу, сондай-ақ есірткіні теріс пайдалану қаупін азайтады.