Американдық педиатрия академиясы (ААП) жақында балаларға арналған экранның жаңартылған нұсқаларын шығарды. Ескі, танымал нұсқаулықтар 2 жасқа толмаған балаларға арналған экранды уақытты азайтты және 2 жастан асқан балалар үшін «экранды» тәуліктің екі сағатына шектеу қойды. Бұл ескі нұсқаулықтар iPad-ға қарсы шыққанға дейін және жастарға арналған бағдарламалардың жарылуы алдында жасалды балалар.
Зерттеулерге сәйкес, американдық балалардың 30% -ы мобильді құрылғылармен танысты, алайда олар әлі күнге дейін жаялықтары бар, ал жасөспірімдердің 75% смартфоны бар.
Бұқаралық ақпарат құралдарының біздің балаларымызға қалай әсер ететінін түсіндіріп, AAP бағдарламасы жаңа, кеңірек экран уақытының нұсқауларымен бірге пайда болды.
Мұнда жаңа AAP экран уақытының нұсқаулары болып табылады:
БАҚ-пен қатысу
Медиа - балалар ойнайтын тағы бір орта. Ата-ананы тәрбиелеу ережелері қолданылады. Балаларыңызды нақты және виртуалды ортада жалғастырыңыз. Балаларыңызбен ойнаңыз және шектеулер қойыңыз. Балалар шекаралар мен шектермен жақсы дамиды. Сіздің балаңыздың кіммен онлайн түрде ойнайтынын біліңіз.
Үлгілі үлгі болыңыз
Өз мультимедиаңызды пайдалануды шектеңіз және бұл әрекетті балаларыңыз үшін үлгілеңіз. Мұқият ата-анаңыз балалардың экрандардан сапалы уақытты жұмсауды талап етеді.
Тіл дамыту үшін өте маңызды
Нейроэкономикалық зерттеулер жас балалардың екі жақты қарым-қатынас арқылы жақсы үйренетіндігін көрсетеді.
Балаңызбен сөйлесу олардың тілін дамыту үшін өте маңызды. Пассивті бейне көрсетілімдер нәресте мен жас жасөспірімдердің тіл үйренуіне әкелмейді. Оқу БАҚ мүмкіндіктері 2 жастан кейін, оқу жетістіктерінің жетіспеушілігін жоюда медиа рөліне ие болған кезде басталады.
Мазмұн мәселелері
Мазмұнның сапасы бұқаралық ақпарат құралдарымен өткізілген платформадан немесе уақытпен салыстырғанда маңызды.
Балаңызды уақытты орнатуды емес, уақытты қалай өткізетінін алдын-ала белгілеңіз.
Қолданбаларды зерттеңіз
80 000-нан астам қолданба білім ретінде белгіленеді, бірақ бұл белгілерді растау аз зерттеулер. Оқу және интерактивті бағдарлама балаңызды үйрету үшін көбірек айналдыруды қажет етеді. Жас ерекшелігі бар қолданбаларға, ойындарға және бағдарламаларға шолу жасайтын Common Sense Media (www.commonsensemedia.org) сияқты ұйымдарға қараңыз.
Ынтымақтастық маңызды
Отбасылық уақытты жасаңыз . Сіздің отбасыңызбен әлеуметтік өзара әрекеттесу мен оқуды жеңілдету үшін БАҚ-пен бірге болыңыз. Сіз және сіздің балаларыңыз бейне ойындарын жақсы көретін болса, оны бірге ойнаңыз! Сіздің болашағыңыз балаларыңыздың бұқаралық ақпарат құралдарының тәжірибесін қалай түсінетініне әсер етеді. Нәрестелер мен жасөспірімдер үшін медианы бірге қарау қажет.
Ойнату уақыты маңызды
Құрылыссыз ойнату уақыты шығармашылықты ынталандырады. Медиа ойнау уақытында, әсіресе жас үшін, жоспарланғандығын тексеріңіз.
Лимиттерді орнатыңыз
Үйіңіздегі медианы пайдалану мөлшеріне шектеу қойыңыз. Өзіңіздің балаңыздың технологиясы көмегімен басқа да іс-шараларға қатысуына кедергі жасай ма? Үй жұмысы? Әлеуметтендіру?
Сіздің жасөспірім онлайн режимінде жүріңіз
Зерттеулер көрсеткендей, онлайн-қатынастар жасөспірімдердің дамуына маңызды. Әлеуметтік медиа сәйкестендіруді қалыптастыруға көмектеседі, бірақ өзіңіздің жасөспіріміңізге онлайн және жеке қарым-қатынастар үшін тиісті мінез-құлықты үйретіңіз.
Өзіңіздің жасөспіріміңізден онлайн режимінде не істеп жатқанын көрсетуіңізді сұраңыз және олардан үйренуге ашық болыңыз.
Үйіңіздегі медиа-бос уақыт пен аумақтарды жасаңыз
Отбасылық уақытты сақтау маңызды. Тамақтану немесе кинотеатрға арналған тегін медиа құралы жоқ. Бұл шектеулер отбасылық уақытты, сау тамақтануды және сау ұйқысын қолдайды.
Сіздің балаңыз қателеспесін
Балаңыздан бұқаралық ақпарат құралдары туралы білуін сұраңыз, олар қателіктер жібереді. Бұл қателіктерді үйренуге болатын сәттер ретінде қолданып, жазалау мерзімдерінің орнына эмпатиямен айналысыңыз. Егер сіздің балаңыз өзін-өзі зақымдайтын кескіндерді секстинг немесе орналастыру сияқты қауіпті мінез-құлықпен айналысса, бұл басқа бір нәрсе дұрыс емес екенін және сіздің балаңызға кәсіби көмек қажет болуы мүмкін екенін білдіреді.