Сіз баланың немесе жасөспірімнің ата-анасы боласыз ба, біз ата-ана болу қиынға соғатынына келісе аламыз! Бір күні керемет болуы мүмкін, ал кейінгі кездерде сарқылмайтын, стресстік және басым.
- Баламды түнде ұйықтау үшін қалай алуға болады?
- Неліктен менің бойжеткен ойыншықтарды лақтырып тастамайды?
- Жасөспірім қызыммен сөйлесуді қалай тоқтатуға болады?
Біз әрқашан баланың мінез-құлқын өзгерту жолдарын іздеудеміз ; балаларымызды біз үшін жұмыс істейтін қалыпқа келтіруге үйрету.
Дегенмен, бұл әдіс сирек жұмыс істейді және біз жылап келе жатқан сәбилерге, балаларды және жасөспірімдерді үрейлендіруге тура келеді. Балаларымызды өзгертуге тырысамыз, ал орнына біз өзімізді ауыстырдық. Ата-ананың тәрбиесі мен философиясын өзгерткен болсақ ше? Ата-ананың раушан түсті көзілдірігі арқылы ата-ана болуды қалай таңдадық? Бәрін де байсалды қабылдауға бел буалық болсақ не істейміз?
Біз ата-аналармен күресу туралы ойларымыз бен сезімдерімізді өзгерте аламыз және сабырлы әрі оңды ата-аналар бола аламыз. Бірнеше шағын өзгерістер жасаған кезде, біз балаларымызды жақсы көреміз, ал одан да жақсы - біздің баламыздың мінез-құлқы біздің жетекшілігімізді сақтайды. Мұнда сіз және сіздің балаңыз (рен) арасындағы күшті және оңды қарым-қатынас жасайтын бірнеше шағын өзгерістер бар.
Мәселені қабылдауыңызды қайта ойлаңыз
Балаңыздың жасаған нәрсесін ойланыңыз, ол сіздерді ақылсыздандырады немесе сізді ренжітеді. Сіздің балаңыздың биік шыңы теріңіздің астына түсіп жатыр ма?
Балаңыздың тағамды лақтырып тастағыңыз келмей ме? Алдымен, балаңыздың осы мінез-құлықтан нашарлағанын ойлап, «жаман» деп есептеңіз. Сіздің назарыңыз бар ма? Немесе бұл реакция? Ата-ананың теріс реакциясы кез келген назар аударуға тырысатын бала үшін жеткілікті. Сіздің ашуланған реакцияңыз мінез-құлықты сақтайды .
Екіншіден, мінез-құлықтың сізді қаншалықты мазалайтыны туралы ойланыңыз. Өзгелердің алдында ыңғайсыз ба? Сіз бұл «жаман» мінез деп шештік бе? Бұл мінез-құлықтың көбісі тітіркендіргіш болуы мүмкін, бірақ олар дамуға сай және сіздің балаңызға немесе басқа біреуге зиян тигізбейді. Олар туралы неғұрлым аз болса, олар тезірек аяқталады.
Күтуіңізді төмендетіңіз
Кейде біз балаларымыздың балалар ғана екенін ұмытып кетеміз! Балаларыңыздың жасына сәйкес келмейтін күтулерді тек қана сәтсіздікке жеткізіп, олардың көңілін қалдыруға себеп болады. Сіздің балаңыздың дұрыс үстел мәнерін, ұзағырақ тағамға отыруын немесе достарыңыз бен туыстарыңызбен сәлемдесуін күтесіз бе? Балаңызға бұл «ересек» мінез-құлықты үйрету және оларды модельдеу сіздің балаларыңыздың оларды жасауға ынталандырады, бірақ сіздің күткеніңізді бақылап отырыңыз, әсіресе егер балаңыз шіркеп немесе аш болмаса.
Мереке маусымы - бұл кездейсоқ мінез-құлық пайда болған кезде, балалар үлкен жиналыстардан немесе тамақ ішіп, әр түрлі уақытта ұйықтап жатқанда. Кейбір балалар интродтталған немесе ұялшақ және ересектермен сөйлесуді ыңғайсыз сезінеді. Егер үміттеріңізді төмендеткен болсаңыз, онда бұзылулардың орын аз.
Еске сала кетейік, фаза өтеді
Жаңа туған нәрестемен бірге алғашқы аптаның үйін еске аласыз ба? Сіз 2 сағат сайын кішкентай азықпен тамақтандырдыңыз. Көптеген ата-аналар үшін бұл кезең ешқашан аяқталмайтындай сезілді, бірақ ол әр кезеңде орындалды. Егер сіздің 12 сағат бойы түнгі қатты ұйықтаушы сағат 3-те ұйықтап қалса, немесе сіздің вегетариандық сүйгіш бала Mac пен ірімшікті ғана жеуге болады , онда ең жағымсыз мінез-құлықтар фазалар болып саналады - аяқтауы бар. Балаңыздың мінез-құлқы біраз уақыт бойы жалғасса, педиатрыңызбен сөйлесіңіз.
Эмоциялық жауапкершілікті бөлісіңіз
Сіз өзіңіздің әріптесіңізді нәрестелердің балауызды ауыстыруын, балаңызды футболдан тастап кетуін немесе қызының аяқ киімін алуға көмектесуін сұрайсыз ба?
Әрине! Сенің ата-анаң сияқты эмоциялық жауапкершіліктерін бөлісесің бе? Ата-аналар үшін нақты немесе физикалық көмек сұрастыру оңай. Егер сіз балаңыздың мектепте қалай жұмыс жасайтынын немесе ата-аналармен бірге туындайтын сезімдерден бас тартқаны туралы алаңдасаңыз, өзіңіздің серіктесіңізбен бөлісіңіз. Әлемнің салмағын иығыңызда алып жүрудің қажеті жоқ.
Дұрыс емес орнына қосылыңыз
Балаңызбен байланысыңыз ата-аналарыңыз сияқты жеңілдетеді, себебі өздерін жақсы сезінген балалар жақсы тыңдайды, аздап көңілі қалады және оң мінез-құлықты таңдайды. Егер сіздің балаңыз жаман мінез-құлық танытса, алдымен жаман мінез-құлыққа назар аударар алдында балаңызбен байланысып көріңіз. Мінез-құлықтың қажеттілігі, бас тарту немесе оқшаулану сезімі немесе басқа да махаббат сезімі болуы мүмкін. Балаңызбен күнделікті тәртіптен тысқары байланыс орнату маңызды. Ата-аналарына байланысты сезінген балалар өздерін жоғары бағалайды, өздеріне сенімді әрі шешім қабылдайды.
Балаңызбен күнделікті 15-30 минуттан кем емес уақыт жұмсаңыз, басқа да алаңдаушылық тудырмайды. Балаңызға ойынды немесе белсенділікті таңдап алыңыз немесе «Connected Hearts Journal» сияқты балалармен бірге шығармашылық жобаны жасаңыз. Балаңызбен қызықты әрекеттер жасау (қызыл) - оларды жақсы білуге, олардың өзіндік құндылықтарын қалыптастыруға, құндылықтарды бөлуге, эмоционалды интеллектіні нығайтуға және ерекше естеліктерді жасауға тамаша тәсілі.
Басқарудың орнына коучинг
Нашар мінез-құлықты өзгертуге қосылудың келесі бөлімі балаңызды жаттықтырумен және балаңызды тікұшақпен немесе беделді ата-аналармен басқарумен байланысты емес. Балаңыздың өмірлік жаттықтырушысы ретінде өзіңізді ойлап көріңіз - дұрыс шешімдер қабылдауға және тиісті әрекеттерді модельдеуге көмектесетін адам. Балаңызды бақылайтын болсаңыз, олар өздері шешім қабылдауға қалай үйренеді?
Балаңыздың көзімен көріңіз
Көптеген ата-аналар балаларға деген сезімдерін жоққа шығарады, өйткені олар оларды жетілмеген немесе драмалық деп санайды. Балаңыз өкінген кезде, бір қадам артқа қадам жасаңыз, жағдайды балаңыздың көзімен көрмеңіз және көрмеңіз. Осылай ете отырып, өзіңіздің балаңыздың сезімін жеңілдетіп, растауға көмектесесіз. Бұл сізді жақындастырып, балаңызға оның қайғылы сезімін айтуға қауіпсіз екенін білуге мүмкіндік береді.
Ата-ана балаңыз, сіз қалаған балаңыз емес
Сіз спортшыны алғыңыз келе ме? Балаңыздың дүниеге келмей тұрып, қазіргі сәтте бар балаңызды жақсы көріп жатқаныңыз туралы барлық идеяларын тастаңыз. Бұл әсіресе бірнеше баланың ата-аналары үшін өте маңызды. Әрбір бала әртүрлі, әртүрлі қасиеттермен, кемшіліктермен және тұлғалармен ерекшеленеді және олардың қажеттіліктерін қанағаттандыратын түрде тәрбиелеуі керек. Ата-анаңда бірде-бір өлшем жоқ және ата-анасы ретінде өзіңіздің жұмысыңыз әлдеқайда жеңілірек болады.