Адамдардың көпшілігі темекі шегудің өз денсаулығына, соның ішінде жүректің шабуылына және өкпенің қатерлі ісігіне шалдығу қаупін қоса алғанда, теріс әсерін түсінеді, бірақ темекі шегуден бас тарту үшін қосымша ынталандыру қажет.
Екінші қолды түтіннің әсері
Балалардағы екінші түтіннің әсерін түсіну темекі шегуден бас тартуға көмектеседі.
Бақытымызға орай, аналардың көбісі темекі шегудің теріс әсерін түсінеді, алайда олар жүкті болып табылмайтын нәрестелерінде болуы мүмкін.
Бұл әсерлерде кішкентай немесе салмағы төмен бала болуы және өкпе функциясының бұзылуы бар нәресте болуы мүмкін. Шылым шегетін аналар, сондай-ақ, шала туған баласы бар және Американдық педиатрия академиясының мәліметіне сәйкес, «ұзаққа созылған когнитивтік және мінез-құлық мәселелері, соның ішінде зияткерлік және нашар тапшылығын төмендету гиперактивности бар немесе жоқ».
Олар жүктілікте темекі шегуді тоқтатуы мүмкін, бірақ бұл аналардың көпшілігі нәресте туғаннан кейін қайтадан темекі шеге бастайды. Бұл баладан кейінгі түтінге әсер етуі де жаман.
Шылым шегетін біреуге ұшыраған кезде, тіпті үйден тыс жерде темекі шегетін болса да, баланың құлаққаптары, аллергиясы, астмасы, өкпені ауыруы, пневмония және жиі жоғары тыныс жолдарының жиі инфекциялары болуы мүмкін.
Түтін көптеген балаларда демікпе шабуылдарын тудыруы мүмкін және олар темекі шегетіндерге ұшырамаған балаларға қарағанда жиі нашар.
Сондай-ақ, темекі шегеді немесе темекі шегеді ана жүкті болған нәресте күтпеген нәресте өлімінің синдромынан (СПИД) 4 есе көп болады.
Шегуге мотивациядан шығу
Темекіні тастаудан көмек алу арқылы өзіңіздің және балаңыздың денсаулығын жақсартыңыз.
Егер сізге тағы бір себеп қажет болса, онда темекі шегетін ата-аналардың балалары қартайған кезде темекі шегуді бастайды.
Сіздердің балаларыңыз сізден шегуге үйренгендіктен, өкпенің қатерлі ісігі немесе жүрек соғу қаупі жоғары болуы керек пе?
Егер сіз өзіңіз үшін кете алмасаңыз, балаларыңыздан шығыңыз.
Егер сіз тоқтай алмасаңыз, кем дегенде үйде немесе автомобильде немесе сіздің балаларыңыз түтінге тікелей әсер ететін басқа орындарда шегуге болмайды. Бұл сіздің балаңызды екінші түтіннің әсерінен толықтай қорғамайтынын есте сақтаңыз.
Көздер:
Американдық педиатрия академиясы: темекі шегу: педиатрдың салдары. - Педиатрия - 01-Сәу-2001; 107 (4): 794-8.
> Жүктілік кезінде нашар-жетіспеушілік гиперактивтіліктің бұзылуын және ана мен темекі шегуді, алкогольді қолдануды және есірткіні қолдануды бақылауды зерттеу. Mick E - J Am Acad Балалар психикасы - 01-Сәу-2002; 41 (4): 378-85.
> Балалардағы еріксіз темекі шегу мен астма ауырлық: Үшінші ұлттық денсаулық және тамақтану сараптамасының деректері. Mannino DM - Кеудеше - 01-Aug-2002; 122 (2): 409-15.
Шылым шегу және баланың тыныс алу денсаулығы. Joad JP - Clin Chest Med - 01-Mar-2000; 21 (1): 37-46, vii-viii.