Баланың алғашқы күндері стресске ұшырауы мүмкін және темекі шегу көптеген әйелдердің стрессті жеңілдететін әдісі болып табылады. Никотин, темекідегі психоактивті субстанция, сондай-ақ ең әдеттен тыс заттардың бірі болып табылады және ең қиыны. Көптеген жаңа аналар бұрын темекі шегеді: «Мен емізу кезінде темекі шегеді ме?»
Жүктілік кезінде темекі шегу туралы кеңес анық - бұл нәрестеге зиян келтіріп, аулақ болу керек.
Бірақ нәресте болғаннан кейін қайталанса не істеу керек? Сіз әлі де емізу керек пе?
Зерттеу бізге бұл туралы айтады.
Емдеу және темекі шегу
Зерттеулер, егер емізуден бұрын темекі шегетін болсаңыз, никотин сіздің емшек сүтіне балаға беріледі. Никотиннің жартысы шамамен бір жарым сағатты құрайды, яғни сіз темекі шегетіннен кейін кем дегенде үш сағаттан кейін емшек сүтімен емізетінін білдіреді және осы уақытқа дейін кейбір никотин қалуы мүмкін.
Темекі шегу сіздің сүт өндіруіңізді тоқтатуы және балаңыздың емшек сүтімен өтетін С витаминінің деңгейін төмендетуі мүмкін.
Кеңес: Егер сіз емізетін болсаңыз шылым шегуді таңдасаңыз, балаңызды тамақтандырғанша, темекі шегіне дейін ұстаңыз. Емшекпен емізуден кемінде үш-төрт сағат күтіңіз, тіпті сорғыту және төгуге тура келсе - екіншісіне емшек сүтін босатыңыз және тастаңыз.
Түтін мен емшек емізетін болсам, никотин бала үшін не істейді?
Сіздің балаңызға никотин әсерінің ең үлкен денсаулығы:
- Бала тыныс аллергиясының жиілеуі
- SIDS
- Сүт өндірісі төмен
- Баланың өсуі нашар
Зерттеушілер пассивті темекі шегудің зиянды әсерлері мен нәрестеге емшек сүтімен өтетін никотиннің әсерін ажырата алмайды. Біз білетін нәрсе, аналар темекі шегетін нәрестелер көп жағдайда денсаулығына байланысты проблемаларды дамытады.
Олар аналары темекі тартпайтын нәрестелерге қарағанда жиірек және тітіркендіргіш болып келеді және олар емделуге мұқтаж респираторлық және асқазан-ішек ауруларының жоғары қаупіне ие.
Зерттеуде темекі тартатын нәрестелердің дамуына байланысты басқа да денсаулық жағдайлары, мысалы, апноэ (қысқа уақыт кезеңінде тыныс алуды тоқтату), құсу, нашар өсу, қисық (штаммизм), құйма немесе жалқау көз, есту қабілетінің бұзылуы, инфекция, аллергия және иммунитет тапшылығы проблемалары.
Никотин - уытты заттар және сүт безі арқылы никотиннің жоғары деңгейіне ұшырау балаңызда никотинге тәуелділікті және никотинді улануды тудыруы мүмкін. Нәрестелерге никотин тәуелділігінің белгілері ұйқының бұзылуының, бас ауруларының және ащы аурудың симптомдарын қамтиды. Нәрестелердегі никотинді улану белгілері тамақтан кейінгі құсуы, сұр тері түсі, бос нәжіс, жүрек соғысының жиілігі және тыныштықты қамтиды. Бала суға батыруға тырысып жатқан секілді көрінеді, және олар өте шаршап көрінуі мүмкін, бірақ көздерін жабу қиын.
Бұл белгілер өте сирек кездеседі және көптеген түтінге ұшырайтын нәрестелер арасында кездеседі. Егер сіз темекі шегуді тоқтатып, балаңызды басқа адамдардың темекі түтінінен қорғайтын болсаңыз, бұл симптомдар кері қайтарылуы керек, бірақ сіздің балаңыз одан кетудің симптомдары қабылдануына себепші болады.
Кеңес: Кейбір нәрестелер басқаларға қарағанда «қиын», алайда егер нәрестеңіз емшек сүтімен және / немесе түтін арқылы түтіннің жоғары деңгейіне ұшыраған болса, онда бұл никотин баланың мінез-құлқына әсер етуі мүмкін деп есептеңіз. Емшекте болған кезде никотині бар тағамдардан аулақ болыңыз.
СПИД қаупі
Балаңызбен бірге шылым шегетін болсаңыз, балаңызды түтінге ұшырататын болады, тіпті баламен бірге темекі шегуге болмасаңыз да, олар үшінші қабаттың түтініне зиян тигізуі мүмкін. Шылым шегетін ата-аналарыңыз Сіздің балаңыздың СПИД-тен өлім қаупін арттырады. Сондықтан емізетін болсаңыз да темекі шегуді жалғастыру балаңыздың өлім қаупін арттырады, ал емшек емізіп жатқанда, ол СПИД-тің қаупін азайтады.
Әрдайым СИТО-дан өлмеген балаларын шылым шегетін әйелдердің мысалдарын таба аласыз - есте сақтаңыз, тәуекел адамның емес, көптеген адамдардың мінез-құлқына қарап есептеледі.
Кеңес: Емшек емізуден бұрын темекіні тастау керек. Шылым шегуден бас тарту, балаңызды басқа шылым шегушілерден қорғау және емшек сүті - сіздің балаңызды СПИД-тен қорғаудың ең тиімді әдістерінің бірі.
SIDS қаупін азайтудың басқа жолдары туралы оқыңыз.
Төменгі сызық
Темекі шегу - жеңу үшін ең нашақорлықтың бірі, бірақ миллиондаған адам ақырында табысты болды. Емшек сүтімен емізу уақыты - бұл сіздің жүйеңіздегі белгілі заттар - пролактин және эндогендік опиоидтер - кетудің симптомдарын азайтады. Сондай-ақ, күннің бір бөлігі үшін никотинді алмастыратын түзеткішті пайдалана аласыз және оны емізуден үш-төрт сағаттан кейін алып тастауыңыз мүмкін - бұл туралы өзіңіздікінен шығуға болады деп ойласаңыз, дәрігеріңізбен сөйлесіңіз.
Екінші ең жақсы нұсқа - емізу кезінде темекі шегуді азайту, әсіресе балаңыздың екінші және үшінші түтінге әсерін азайту. Емшек сүті СПИД-ті азайтады, себебі темекіні тастай алмасаңыз да, емшек емізуді тоқтатпаңыз.
Көздер:
Американдық педиатрия академиясы «Саясат туралы мәлімдеме: емшек сүті және адам сүтін қолдану». Педиатрия 129: e827-e841.
Кук, П., Петерсен, Р. және Мур, D. Алкоголь, темекі және басқа да есірткі тумаған нәрестеге зиян тигізуі мүмкін. DHHA (ADM) есеп № 92-1711. 1990 жыл.
Лиебрецц-Аккерман, Г., Лао, О., Лиу, Ф., Ван Сливен, Б., Энгелберц, А., Лер, М., Tiemeier, H., Кайсер, М. СПИД-тің маңызды факторы. European Journal of Pediatrics 170: 1281-91. 2011 ж.
Листон, Дж. «Емшек сүті және рекреациялық препараттарды қолдану - алкоголь, кофеин, никотин және марихуана». Емшек сүті 6: 27-30. 1998 жыл.
Guedes, H. & Souza, L. «Туылғаннан кейін 5 жасқа дейінгі тыныс алу аллергиясының пайда болуына қарсы өмірлік өмірдің алғашқы кезеңінде ана мен темекі шегудің әсерін емдеуге кедергі келтіреді». Pediatr Allergy Immunol 20: 30-34. 2009 ж.
Вилтон, Дж. «Емшек және химиялық тұрғыдан тәуелді әйел». NAACOG-ның перинаталдық және әйел денсаулығын сақтаудағы клиникалық мәселелері 3: 667-7. 1992 жыл.