Сарапшылардың айтуы бойынша, балаңызды оның артына ұйықтап жатқанын атап өткен жөн, кейде сіз балаңыздың асқазанға біраз уақыт жұмсайтын уақыт туралы естисіз .
Бұл ұсынымдар бір-біріне қайшы келетін сияқты көрінсе де, маңызды айырмашылық бар:
- Ішімдік уақыты - нәресте ұйықтап жатқанда ғана.
- СПИД-тің қаупін азайту үшін балаңызды оның артқы жағына ұйықтауды жалғастырыңыз.
Уақыттың маңыздылығы
Көптеген нәрестелердің артқы жағында ұйықтаудан бастап, тегіс басын дамытатындықтан, тұзақ уақытының маңыздысы әдетте ата-ана үшін анық. Уақытша көбінесе уақытша болғанымен, позициялық плагиокезфалия деп аталатын бұл шара балаңызға бұрынғы қалпында аз уақыт жұмсауға көмектеседі және оны ұйықтау кезінде көп уақыт ішінде ішке салу арқылы алдын алуға және емделуге болады. Өкінішке орай, кейбір балаларға ДОК топтамасы немесе дулыға сияқты медициналық емдеу қажет, консервативті әдістер жұмыс жасамаса, олардың позициялық плагиоцефалиясы үшін.
Уақытты азайтуға немесе асқазанға жұмсау да маңызды кезеңдерді алып тастауға, соның ішінде жылжытуға, отыруға және тексеруге әкелуі мүмкін. Бақытымызға орай, біз жасөспірімдер болған кезде, бұл кідірістер сіздің бала ұйқы қалайша жоғалып кететін сияқты көрінеді, сондықтан бұл балаларға олардың дамуында «кешігіп» емес, нақты кешіктіруді сипаттау керек.
Дегенмен, егер сіз осы «кешігуден» аулақ болғыңыз келсе, күндізгі уақытта біраз уақытты өткізіп алуға болады.
Ақырында, кардиальды уақытта балаңызбен бірге уақыт өткізудің қызықты тәсілі болуы мүмкін!
Іштің ұзақтығы
Өкінішке орай, көптеген ата-аналар, олардың нәрестелеріне әдетте 10-нан 20 минутқа дейін немесе екі рет күніне екі рет тамырлық уақытты жек көреді деп айтады.
Зерттеулер баяу басталып, балаңыз 3 - 4 айлық уақытқа дейін күніне екі рет 20 минутқа дейін жұмыс істеуге тырысады.
Іштің уақыты туралы кеңестер
Балаңызға жыланның уақытын ұнатуға көмектесетін кейбір кеңестер сізге мыналарды қамтиды:
- Қысқа уақыт кезеңдерінен бастаңыз, тіпті күніне екі-үш минут.
- Сіздің артыңызға салып, нәрестеңіздің көкірекшеңіздің үстіндегі ішіне салыңыз.
- Оны ойдағыдай ойнайтын ойыншықтармен ойдағыдай ойнау керек, әсіресе, олармен бірге ойнап, олармен ойнау үшін біршама жоғарғы дене күші болғанда, оны ойдағыдай ойнатады.
- Кеудесін жастықпен немесе мұқият оралған матаны немесе көрпемен сүртіңіз. Балаңыздың астында тұрған кез келген нәрсе дем алу қабілетіне кедергі жасамайтындығына көз жеткізіңіз.
- Кішкентай сәбилерге де мақұлданған жоғары сапалы кокос майы немесе сафлора майын пайдаланып, сәбиіңізді артқы жағына сәбиге массаж жасаңыз. Бұл, шын мәнінде, олардың түйелерінде болуды ұнатпайтын адамдарға көмектесуі мүмкін.
- Балаңызбен еденге түсіп, әңгімелесіңіз немесе ән айтыңыз. Егер сіздің балаңызда бауырлар болса, кейде ол ересек адамның «ойын ойнауына» қарағанда, «ойын-сауық» деп аталатын жердегі бауырластармен бірге жатуына жауап береді. Балаларды, әсіресе кішкентай балаларды қадағалаңыз.
- Балалар мен үй жануарларын қызықты сүйетіндіктен, сізді қызықтырып, балаңызға қуанышпен қадам басу үшін қосымша сақ болыңыз.
Сіз не білуіңіз керек
- Американдық педиатрия академиясы күнделікті кардиальды уақыт плагиоцефалияның немесе жалпақ бастың дамуына жол бермеуге, сондай-ақ «қозғалтқышты жақсартуға көмектеседі» деп кеңес береді.
- Әдетте сіз нәресте екі айға жуық болғанда, және сіздің сәбиіңіз басын көтере алатын болса, ресми түрде іштегі уақытты бастауға болады. Бұған дейін, егер ол көтерілмесе және басын әлдеқайда жылжытпаса, онда бұл шын мәнінде тұзды уақыт емес.
- Егер бала нәресте уақытын жек көруді жалғастыра берсе, сіз бірнеше аптадан соң бірнеше рет күте аласыз және қайталап көріңіз. Сондай-ақ, балаңыздың басын күн ішінде нәресте тасымалдаушысын пайдалану , ұйқыдағы орындарды ауыстырып отыру (артқы жағында ұйықтауды жалғастыра отырып) және нәресте орындарын автокөліктерде қалдырудан аулақ ұстау сияқты басқа қадамдарды орындауға болады , ол автокөлікте болмаған кезде және ұзақ уақыт бойы отыруға арналған орындықтар.
Көздер:
Грэхэм, Дж.Деформациялық плагиоцефалияны басқару: ортотикалық терапияға қарсы орналасу. Педиатрия журналы . 146 (2): 258-62.
Кэди, Х. және Х. Роан. Ішке уақытында нәресте мінез-құлқына ынталандыратын затқа қол жеткізудің әсері. Қолданбалы мінез-құлық талдау журналы . 2012 ж. 45 (2): 395-9.
Кемп, Дж. Асимметриялық басқыштар баспалдаққа көтерілмейді. Педиатрия журналы . 2006. 149 (5): 594-5.
Majnemer, A. ұйқы позициясы мен ерте қозғалтқышты дамыту арасындағы қарым-қатынас. 2006 ж. 149 (5): 623-629.