Болашақ әке үшін әріптестердің әлсіздігімен күресуден әлдеқайда қиындықтар бар. Сіздің әріптесіңіз жүктілікке қатысты үлкен физикалық және эмоциялық қиындықтарды бастан кешірсе, әкелер де жүкті жүктілікпен байланысты шығынды сезінеді.
Бөліну деген не?
Жүктіліктің қарапайым анықтамасы жүктіліктің өздігінен тоқтатылуы.
Әйелдердің жалпы санының екі есе азаюы барлық әйелдердің шамамен 25% -на жетеді және жалпы 4-6 апта аралығында болады. Отбасының әрдайым әрқашан жүктіліктің 13-ші аптасына дейін болады. Жүктіліктің төмендеу мүмкіндігі алғашқы жүктілікте кейінірек қарағанда жоғары.
Араластыру көптеген себептерге байланысты орын алады. Шамамен жартысы ұрықта немесе плацентадағы бұзылуларға, соның ішінде хромосомалық проблемаларға байланысты. Кейде жұмыртқа дұрыс емес жерге әкеледі, бұл ерте жүкті жоғалтуға әкеледі. Соңғы зерттеулер қоршаған ортаның ластануы немесе кофеиннің шамадан тыс тұтынылуы жоғары жүктілік тәуекеліне байланысты болды. Сондықтан қысқа жауап, көбінесе, жүктілік күтпеген ананың бақылауынан мүлдем тыс орын алады.
Бірақ физикалық және эмоционалдық тұрғыдан алғанда, жүктілік оқулық анықтамасынан әлдеқайда көп. Бойытты сезінген ерлі-зайыптыларға күшті физикалық, эмоциялық және рухани әсерлері бар.
Бөлінудің әсері қандай?
- Физикалық әсерлер. Анасы үшін жүкті әйелдің ауыр және жағымсыз әсерлері бар. Әдетте қандағы қан кетулер мен үлкен тіндердің пайда болуы болады. Бұл өз кезегінде, анам мен оның серіктесіне біраз көңіл бөлмейді. Өйткені, қан қаншалықты көп немесе қанша тұнба тым көп? Қандай нәрсе күтіп тұрғанын және қалай болмайтынын қалай айта аласыз? Сонымен қатар, ананың денесі туған кездегідей әрекет етеді, мысалы, оның кеуделері ұлғайып, нәзік болады. Оның гормондары күтпеген эмоциялық және физикалық реакциялар тудыруы мүмкін, бұл тек жоғалту сезімін қиындатады.
- Эмоциялық әсерлер . Ана мен әкеме де маңызды эмоциялық мәселелер бар. Әрине, жоғалту сезімі де күтпеген ата-аналар үшін де нақты. Балаңыздың бүлінгенін армандай отырып, үлкен соққы болуы мүмкін. Сіз екіде жүкті болудан қорқуды сезінуіңіз мүмкін, бұл жүкті жоғалтудың физикалық және эмоционалды ағылуына қауіп төндірмейді. Ананың сезімталдық сезімі физикалық және эмоционалды болып табылады. Кінәсіздік немесе сәтсіздік сезім болуы мүмкін. Және жалпы депрессия немесе ұнжырғасы түсіп кетуі мүмкін.
- Рухани әсерлері. Ұстап кету сияқты тәжірибе ерлер өздерінің сеніміне күмән келтіруі немесе рухани жағалауларынан адасып кетуі мүмкін. Олар: «Егер Құдай бар болса, ол менімен де, әйеліммен де осылай болуы мүмкін», - деп сұрауы мүмкін. Әдетте, бұл сұрақтар рухани жағынан бағаланған әкелердің дұға мен сенімге бет бұрғаны сияқты, олар да қасіретімізді сенімімізді жүйемізбен татуластыруға тырысқан кезде ұзақ уақытқа созылатын салдары болуы мүмкін.
Әке қалай әсер етті?
Көптеген әке-шешелердің бойында, кішкентай қыз бола алмайтынын біліп, балаға немесе кішкентай балаға доп ойнауға немесе балық аулауға баруға тырысады. Жиі баланың ата-аналарының армандары ананың секілді шынайы және маңызды.
Дағдарыс жағдайында ерлердің типтік мінез-құлықтары - бұл біздің әріптестеріміздің ең үлкен шағымдарының бірі. Бірақ жүктілікті жоғалту мүмкін емес. Эмбрионның жоғалуының шырымын сауықтыратын уақыттан басқа ештеңе жоқ. Осындай жағдайда, әкесі өзінің сезімін және әріптесімен болған қайғы-қасіретті шешуге әлсіз және үмітсіз сезінеді.
Менің қайғыммен және әріптесіме қалай қарсы тұруға болады?
- Не айтатындығын және не айтпауын біліңіз. Көптеген аналар, өздерімен бірге жүргендер, күйеулерінің «сендерде әлі де басқа балалар болуы мүмкін» деген хабармен жұтуға тырыспайды деп ойлайды. Анасы үшін бұл нәресте бірегей және ерекше болды. Көптеген балалардың кез-келген санында болуы жоғалу сезімін жоймайды. Басқа жүктілік туралы әңгімелесу, оны еркегімізбен түзетуге тырысуымыз мүмкін. Анамның мұқтаждықтары - бұл тыңдаушы құлақ, оған деген сүйіспеншілік және оған деген сүйіспеншілік. Мұндай қарым-қатынас оны жоғалтуымен тиімдірек жұмыс істеуге көмектеседі.
- Әңгімелесіп, жазыңыз. Әдетте ер адамдар телефондағы басқа ер адамдарға өздерінің сезімдерін, тіпті жүктілік жағдайында сөйлесуді талап етпейді. Бұл жай ғана біздің қайғы-қасіретіміз емес. Бірақ кейбір ата-аналар осы сезімдердің кейбірін жазып, «оларды өмірге бере» қағазбен кейбір тыныштық пен сауықтырды. Бұл қайғылы әкесі үшін өте терапевт болуы мүмкін.
- Сіздің серіктеңізді қолдау. Сіздің әріптесіңіз балаларыңыздың жоғалтқандығын жиі сезінетін болады. Сондықтан, онымен бірге отыруға, оны ұстап тұруға уақыт бөліңіз. Тек сонда болу және оның қайғылы күйде қолдау көрсетуі оның тәжірибесін өңдеуіне көмектеседі.
- Қолы босамау. Ерлер қайғы-қасіреттің сезімін жоюға көмектесетін жобаға жиі қатысады. Бұл айналаңыздағы барлық нәрселермен күресу жаман емес. Жұмыспен айналысу (бірақ әріптесіңізге қолдау көрсету үшін тым бос емес) уақыттың өтуіне көмектеседі және сізді оңға бағыттайды.
Дополяция - ерлі-зайыптыларға үлкен соққы. Бір-бірлікті қолдауға шоғырлана отырып, бұл уақыттың емделу процесіне көмектесетінін түсіну арқылы сіз бір ерекше өмірден айырылып қалуыңыз үшін қайғырып жатқаныңызда да бейбіт өмір таба аласыз.