Таңертеңгі аурудан басқа
Жүктілік - бұл өмір сүрудің бірден-бір жолы. Көптеген әйелдер белгілі бір симптомдардың аумаққа келуін күтеді. Айналдыру, құсу, тіпті арамшөптер көбінесе аналарға күтеді. Бұл бұрын ешқашан жүктілікте қарастырылмаған симптомдар жоқ дегенді білдірмейді. Сіздің алдыңызда тұрған жүкті әйелдердің тығыз құпиялары бар.
Міне, бес жүктілік симптомдарының тізімі сіз туралы ойланбаған!
- Босану және мұрынның ісінуі
Сіздің мұрныңыз анаңнан соншалықты алыс, оны қалай тартуға болады? Бірақ мұрыннан қан кету және қаттылық өте таралған болуы мүмкін. Симптомдарды ылғалдандырғыш немесе тұзды су сияқты табиғи препараттармен емдеңіз. Егер бұл көмектеспесе, басқа дәрігерге немесе акушерге сөйлесу керек . Табиғи түрде мұрынға ылғалдың басқа жолдары болуы мүмкін. Бұл мұрыннан қан кетудің ең көп тараған себептерінің бірі, бұл өте қауіпті болуы мүмкін, әсіресе кенеттен. - Вагинальды разряд
Сіз жүкті болған кезіңізде сіздің кезеңдеріңіз тоқтауын күтесіз. Сізде вагинальды разрядтың ұлғаюы күтілмеуі мүмкін. Бұл разряд қалыпты және сау. Сіз жұмыртқан кезде бастан өткен нәрсеге өте ұқсас. Егер сізді алаңдататын болса, жай ғана төсеніш лайнерін киіңіз. Көптеген әйелдер іш киімдерін киюді шешеді. Бұл нәресте туғанша дейін көбейтіледі. Егер түс немесе иіс өзгерсе, оны дәрігерге немесе акушерге хабарлау керек. Лейкорея туралы көбірек қараңыз.
- Бессонница
Жүктілік туралы ойланғанда, сіз өте шаршағандықты ойлайсыз. Кейде, әлсіздік немесе онсыз, жүктіліктің ұйқысыздығын сезінесіз. Осылайша, ұйқысыздық - кейбір әйелдер үшін жүктілік белгісі. Бұл ұйқыға ұшырау қабілетсіздігі немесе ұйқыдан кейін ұйықтау мүмкін болмағандықтан көрінуі мүмкін (мысалы, түнгі сапарға бару сияқты). Жаттығу, кофеинді азайту және релаксация емдік емес рельефтің негізгі тіректері болып табылады. Жүктілік туралы кеңестер. Бұл әдетте пайда болатын және жүретін нәрсе. Сіз бірінші және үшінші триместрлерде бұл туралы көбірек біле аласыз. Сіз оны мүлдем көрмеуіңіз мүмкін. Екі шектен тыс қалыпты жағдай.
- Асқазан-ішек аурулары (бұрғылау және газ)
Жүктіліктің белгісі бар ма? Жүктілік гормондары асқазан-ішек жолын жұлынға жіберді. Бүлінген, өртеніп кететін және газсыздықтың ауыртпалығы өте кең таралған. Азық-түліктерді қорлаудан аулақ болуға тырысып көріңіз және бәрі өзіңізге ұнайды. Оны ұстау көптеген ауырсынуға себеп болуы мүмкін. Айтуынша, сіз зардап шеккен болсаңыз, әсіресе газдан қатты уайымдай аласыз. Егер желге толы болса, жоспар жасаңыз. Кейбір аналар біраз уақытқа ванна бөлмесіне барады, басқалары бұл себептерді біледі және олардан аулақ болуға тырысады, ал басқалары сөйлеуге мүмкіндік береді. - Іш қату
Әйтсе де, сіздің сүйікті әйеліңізге жүктілік болуы мүмкін. Жүктіліктің гормондары ішектің баяулауын тудырады және әлсіз болады. Бұл сорғылардың сорттарын жасайды, яғни ваннаға бару қиындық тудырады. Жаттығу, көп мөлшерде су ішу және жоғары талшықты тағамдармен тамақтандыру осы мәселеде өте пайдалы болуы мүмкін. Егер бұл көмектеспесе, қосымша шаралар қабылдау үшін акушермен немесе дәрігермен сөйлесуді ұмытпаңыз. Іштің алдын алу бойынша кеңестер бар және өте пайдалы болуы мүмкін. Олар сондай-ақ, жалпы алғанда, өмір үшін жақсы идея болып табылады.
Сіз бұған тәжірибесіз бе? Сіз таңқалдыңыз ба?
Бұл шын мәнінде сізді циклге алып, осындай нәрсені бастан өткізгенде және бұл сіз күтпеген нәрсе емес. Ешқашан қорықпаңыз, жалғыз емессің, көп жүкті әйелдерде бұл белгілер бар, тіпті олар туралы сөйлеспейді. Бұл шын мәнінде ұят, себебі бұл тартымды тізім емес, көптеген аналар туралы сұрақ туындайды. Құпиялылық көбінесе әйелдерге өздерін алаңдатып отырғанын айтады. Мазасыздық және жүкті болу - бұл жаман комбинация.
Егер сіз маған сенбесеңіз, ешқашан жүкті болған кез келген адамнан сұраңыз. Олар әдетте нәзік жымиып, «О, иә, бұл ...» деп сұрайды. Басқа да аналармен әңгімелесіп, олардың жүктіліктегі осы мәселелерге қалай қарсы тұратынын түсіндіріңіз.
Әйелдердің шығармашылық және ойластырылған жолдары таңқаларлық және тиімді болуы мүмкін. Кім біледі, жауапты өзіңіз де таба аласыз! (Егер сіз оны басқа аналармен бөлісетін болсаңыз, олар сіз сияқты таңқалдырмайды.)
Сіз сондай-ақ 7 керемет жүктілік белгілерін рақаттана аласыз.
Дерек көзі:
Акушерлік: қалыпты және проблемалық жүктілік. Габбе, С, Нибил, Дж, Симпсон, JL. Алтыншы басылым.