Табысты ұйқы үшін жасырын стратегия
Жас егіздердің ата-аналары үшін ең бағалы тауар қандай? Ұйықтау! Егіздердің ата-аналары балаларын егіздердің ұйықтап, ұйықтап қалуы үшін ештеңе жасамайды немесе тырысады. Себебі бала егіздер ұйықтамайды, егіздердің ата-аналары да ұйықтамайды! Көптеген ата-аналар өздерінің егіздерін тиімді деп тапқан қиялдардың бірі болып табылады. Шапшаңдық - нәрестені жабысқақ киіммен орау тәжірибесі.
Тәтті, өткір нәресте бүркітін суреттеңіз. Үздік ұйқыдағы ең бақытты балаларға арналған нұсқаулықтың авторы, доктор Харви Карптың айтуы бойынша, жұлдыру жесірдің шектен тыс ортасына ұқсайды. Сондай-ақ, олар сәбилерді оятудан сақтайды, егер олар шағып немесе сындырса, және олар ұйқысына көмектесетін тыныштандыратын рефлексті тудырады.
Сіздің егіздеріңіз үшін жұмыс істей ме? Егер сіз біраз көзге түсуге жететін болсаңыз, онда екіқабатпен ұйықтауға көмектесетін кез келген нәрсе ату керек! Әр нәресте балапандарды ұнатпайды, сондықтан оны емдеуде икемді болыңыз. Оны тиімді емес деп тапсаңыз, оны бір егіздікпен қолдануға қымсынбаңыз.
Қандай жастар ереуілге лайық?
Жаңа туған нәрестелер мен кішкентай нәрестелер үшін ең жақсы нәрсе. Бір сәтте сәбилер айнала бастайды, бұл тиімдірек және тіпті қауіпті болуы мүмкін. Американдық педиатрия академиясы екі айлық сәттен кейін балаларды емдеу тәжірибесін тоқтатуды ұсынады. Әрине, сіздің егіздер ертерек туылған болса , олардың педиатрына олардың түзетілген жасына негізделген тиісті мерзімдер туралы кеңес беру керек .
Тәуекелдер мен кеңестер
Жігерге байланысты кейбір тәуекелдер бар екенін және оны қауіпсіз орындағанын есте сақтаңыз. Күндізгі уақытта немесе тоқырау кезінде ғана емес, шапшаңдықты пайдаланыңыз. Әрдайым егіздердің артқы жағына ұйықтап, оларды айналып өтпейтіндігіне көз жеткізу үшін оларды қадағалаңыз. Балалар төсектерін немесе көрпелерді (жастықтарды немесе ойыншықтарды қоса) шұлықтарына ұстамаңыз және сәбилер босанған болса, оларды босатыңыз.
Балалардың қуыршақ болуына байланысты қызып кетуіне жол бермеңіз; дымқыл шашты немесе қызарған щеками бар болса, олар теріні өшіріп тастаңыз. Жамбас дислокациясының немесе дисплазияның пайда болу қаупін барынша азайту үшін жамбастың немесе аяқтың айналасына тым тығыз тырыспаңыз.
Төсекке арналған дұрыс көрпе пайдаланыңыз. Доктор Карп 44 «шаршы көрпемен немесе предусиленді бөшкелерді ұсынады. Жұмсақ мақта жамылғы - жақсы таңдау; жеңіл және жұқа, жіңішке немесе айқын емес көрпелерді іздеңіз.
Ақырында, егіздерді жеке-жеке жұлып алыңыз. Бірге жинамаңыз!
Міне, AAP ұсынған тозу рәсімі:
- Жуфтаны тегіс бетке, алмастың пішініне жайыңыз.
- Жоғарғы бұрыштан төменге қарай қойыңыз.
- Алғашқы сәбиді төбені үстіне қойыңыз, оның басы жоғарғы бұрыштың үстінде, ал аяқтар төменгі бұрышқа бағытталған.
- Сол қолды түзетіп, көрпеменің сол жақ бұрышын денеге қарай тартыңыз. Оны оң қолмен және дененің оң жақ бөлігінен өткізіңіз.
- Оң қолды төменге қарай итеріп, көрнекі оң жақ бұрышын дененің бойымен және сол жағынан тартыңыз.
- Жатықтың төменгі бұрышын бүктеп, оның астына қойыңыз.
Баланың кеудені қозғалу үшін көрпе жеткілікті бос болуы керек, бірақ баланың жіңішке сезімді сезінуі жеткілікті.
Енді тағы бір көрпе алыңыз және қадамдарды қайталаңыз Twin # 2. Оларды тәтті нағыз ән айт және кейбір ұйқыға қоныңыз!