Ауа-райы ылғалды ма? Ботиналар мен қалпақшаларды ұстаңыз және бәрібір сыртқа шығыңыз
Көптеген отбасылар үшін жаңбырлы күн - киноларды қарау, бейне ойындар ойнау, басқатырғыштар жасау, тіпті кітапты немесе екі кітапты оқу сияқты тыныш іс-шараларға қатысу. Дегенмен, сырты дымқыл болғандықтан, сіздің күнді үйде өткізу керек дегенді білдірмейді. Кейбір ең қызықты жаңбырда ойнауға болады.
Жаңбырлы күндерде белсенді болмаңыз
Зерттеуден кейін балалардың дене белсенділігі жеткіліксіз екенін көрсетті.
Мектеп жасындағы (3-5 жастағы бала) физикалық белсенділіктің кемінде бір сағатына қажет. Күн шуақты күннің өзінде біршама белсенді көңіл көтеру үшін сыртқа шығуға оңай, бірақ егер ауа-райы соншалықты жақсы болмаса не істеу керек?
Көңілді жаңбырлы күні ашық ауада
Егер сіз жай ғана жаңбыр жауып жүрсеңіз , ішінен көп нәрсе таба аласыз, бірақ жаңбыр бәтеңкелерін және жадағайларыңызды қойып, кез-келген жерден сыртқа шығыңыз. Осы көңілді ойындармен және жаңбыр ойнаумен айналысатын әрекеттермен, сіздің мектепке дейінгі жасыңызда жарылыс болады (және сен де солай болады).
- Өз тіліңізде, қолыңызбен және аяқтарыңызда жаңбыр тамшыларын ұстаңыз.
- Ұсақтайтын көпіршіктер . Ең үлкенін кім жасай алады?
- Жаңбырлы күн құрттарды жер бетіне дейін жылжытқанда іздейді. Сіз қанша таба аласыз? Сіздің мектепке дейінгі жастағы балаңыз бір-біріне тигізе ме? Сіз істейсіз бе?
- Жерге түскен кезде жаңбырды қадағалаңыз. Ол қайда ағады? Осы көшемен төмен? Су төгуге ме?
- Жерге қарап: кір, құм, шөп. Жаңбыр қалай өзгереді?
- Көшпелі жерлерге секіріп қана қоймаңыз - скиптерде, хоппен, жүгірумен, жүгірумен немесе серуендеуде. Ең үлкен шашыраңқы адамды кім жасай алады?
- Шаңсорғышты құйыңыз және спринклерлеріңізді қосыңыз немесе ойнау үшін кәдімгі бассейндерді орнатыңыз.
- Бір шыныаяқ шығарып, сіз қанша ұстай алатыныңызды көріп, жауын-шашынның мөлшерін өлшеңіз. Әркімнің жаңбырдың тоқтаған уақытында кеседе қаншалықты ойлайтыны туралы ойлаңыз.
- Бүркіт, үйрек, балық және басқа жануарлар әрдайым жаңбырдың сыртында. Бұл ылғалды ауа-райының достарының бірі болуға тырысыңыз.
- Презентациялардың кейбіреулерін сүйікті спорт түрлерімен ойнаңыз. Доптың қалай жүретінін жаңбыр қалай өзгереді?
- Сіздің маңайыңдағы серуенге барыңыз және өзіңіздің мектепке дейінгі жастарыңыздан жаңбырдың қалай көрінетінін әртүрлі етіп көрсетуін сұраңыз. Сонымен қатар, бұл не?
- Егер көлдер бар болса, оларға тастарды тастаңыз. Ең үлкен жарқырауды кім жасай алады? Қандай өлшемдегі рок шуақты дыбысты шығарады?
- Жаңбыр жасайтын ырғақты тыңдап, би сайысы. Жеңіл жаңбыр биімен келген адамға сыйлық беріңіз.
- Егер сіздің аулаңызды аздап жарып кетпесеңіз, онда сіздің мектеп жасыңыздың баласы ылғал шөпке секіріңіз.
- Лаушандарға секіруге емес, олардың үстінен секіріп көріңіз.
- Төбенің жанында өмір сүру керек пе? Судың және жарыс таяқтарының қозғалысын анықтаңыз.
- Джин Келлиден шабыт алыңыз және жаңбырда ән шырқаңыз. Жаңбыр туралы айтатын әндерді таңдап, «Itsy Bitsy Spider» -дан «Raindrops Head To My Threatening» және «Umbrella».
- Балшыққа жануарлардың іздерін іздеңіз. Қандай жануар трассаларды жасады деп ойлап көріңіз.
- Егер ол жеткілікті жылы болса, сізде шомылу костюмдеріңізге кіріп, сізбен бірге ваннадағы қарындаштарды әкеліңіз. Ең нәзік нәрселерді өзіне кім сала алады?
- Су өткізбейтін камера бар ма? Бірнеше күлгін алыңыз.
- Егер шынымен қатты жаңбыр жауса, шашыңызды жуыңыз. (Бұл сіздің мектеп жасындағы балаңызды қатты күлдіруге сенімді.)
- Кейбір жууға болатын бояулар мен қағазды алып, жаңбыр шедеврін жасаңыз.
- Ылғал ауа райы кедергісін орнату. (Абайлаңыз, бұл тайғақ болады.)
- Топырақ түріне байланысты балшық немесе құмды құлыптарды жасаңыз.
- Дауыл болған кезде, кемпірқосақты іздеңіз.
Жаңбырлы күн сақтық шаралары
Сіз және сіздің балаларыңыз қанттан жасалған жоқ, сондықтан сіз жаңбырда еридісіз. Бірақ сіз гипотермияға қарсы сақтық шараларын қабылдағыңыз келеді, себебі сіздің киіміңіз ылғалданса, әсіресе, егер жел болса.
Сілкілеудің, алдамшылықтың және шатастықтың белгілерін біліп, уақытыңызды дымқыл киіммен шектеңіз. Ішке кіріп, құрғақ киімге ауысып, жылытыңыз.
Сондай-ақ, жол қозғалысы үшін көрінуді азайтуға және сақтық шараларын қолдануға, соның ішінде жаңбыр кезінде жаяу жүру немесе велосипедпен жүру кезінде рефлекторлы киімді немесе жыпылықтайтын шамдарды киюді ескертіңіз.