Өз-өзін құрметтеу - қорлаудың алдын алудың негізгі компоненті. Өзіңізді жақсы сезінгенде, жасөспірімдеріңіз өздеріңізге сенімді бола бермейді, бірақ олар өз күштерін және әлсіз жақтарын анықтай алады және өздерін жақсы сезінеді. Дұрыс өзін-өзі бағалау жасөспірімдерді қорқытудан қорғауға көмектеседі. Bullies олардың кім екеніне сенімді балаларды мақсатына жету мүмкін емес.
Егер олар мақсатты болса, олардың қатты өзін-өзі бағалауы қорқытумен күресуге көмектеседі.
Есіңізде болсын, қорлаушы адамдар өздерінің зиянды сөздеріне немесе әрекеттеріне жауап беретін адамды іздейді. Нәтижесінде, қорлаушылар өздеріне сенімсіз немесе талпынбайтын жастарды бағады. Бірақ егер сіздің жасөспірім балаңыздың ауызша шабуылынан бас тартса, оны жарыққа шығарыңыз немесе эмоционалдық реакцияны көрсетпесеңіз, бұған қайта-қайта тырысқыңыз келмейді.
Балаларыңызда салауатты өзін-өзі бағалауды дамыту басқа да артықшылықтарға ие. Мысалы, қатты өзіндік құндылықтар жасөспірімдерді есірткінің, алкогольдің, зиянды қарым-қатынастың және құмарлықтың бұзылуынан қорғайды. Жасөспірімдерде өз-өзіне деген құрметті қалыптастыру туралы ойлар бар.
Жасөспіріммен уақытты өткізіңіз
Жасөспірімдермен бірге уақыт өткізгенде, сіз өзіңізге деген құрмет сезімін дамытудың ұзақ жолын беретін өте маңызды екенін айтасыз . Сонымен қатар, уақытты бірге өткізе отырып, жақсы қарым-қатынас орнатуға болады.
Бұл іргетас өте маңызды, себебі олар көп қиындықтарға тап болады. Ата-аналарын жақсы білетін балалар ата-анасының өміріне кейінгі жағдайды сезінген балаларға қарағанда қиындықтар туындаса, олар сөзсіз жақсы болады.
Жасөспіріміңді өзіңіздің сүйіспеншіліктеріңді ұстануға шақыр
Жасөспірімдер өздерінің сенімді өмір сүретін жерлеріне ие болған кезде, бұл көзқарас өмір саласының басқа салаларына ауысады, бұл олардың қорқыту ықтималдығын төмендетеді.
Сіздің балаңыздың кез келген қызықты әрекеті сенім тудырады. Жасөспірімдер өздерінің күш-қуатына сүйеніп, өздерінің көңілінен шыққан нәрселерді табуға көмектеседі. Содан кейін, оған осы құмарлықты қадағалаңыз.
Жасөспірім балаңызға қателік жіберуге рұқсат етіңіз
Жасөспірімдерді ақылға қонымды тәуекелге талпындырып, оларды баспанаға айналдырмауға тырысыңыз немесе оларды өмірдің жетіспеушілігінен құтқаруға тырысыңыз. Жасөспірімнің сәтсіздік сезімін сезінбестен, табандылық пен үмітсіздіктерге ұшырауына жол беріңіз. Оның орнына, жағдайдан үйреніп, әрі қарай қалай жүру керектігін үйретіңіз. Бұл сіздің балаларыңыздың икемділігін дамытатын ұзақ жолға жетеді.
Жасөспіріміңіздің сүюсіз сүйіспеншілігін көрсет
Жасөспірім оны өзіңіздің әдісімен жақсы көретінін білетініне көз жеткізіңіз. Және сіз оны мақтан тұтамыз, тіпті ол сәтсіз болған кезде де оған қорқаңыз. Бұл «өз эгоын сорғызу» сияқты емес. Керісінше, кемелділік маңызды емес, керісінше, күш пен күш-жігер жұмсау керек. Өздерін өзіндік, құзыретті және сүйікті деп санайтын балалар басқалардың табыстары мен айырмашылықтарынан қорқытпайды.
Жасөспіріміңді еріктілерге жігерлендір
Жасөспірімдерге қандай да бір жолмен ерікті болу үшін бұл өте пайдалы және орынды болуы мүмкін. Жергілікті саябақты тазалау, тамақ қоймасында азық-түлік өнімдерін жинау немесе қарт адамдарға куки қабылдау керек пе, волонтерлік іс-қимыл маңызды нәрселердің бір бөлігі болып табылады.
Одан басқа, олар өздерінің өмірлері үшін ризашылық білдіруде және аздаған адамдарға жанашырлық танытады.
Жасөспірімнің жақсы таңдауларын мойындайсыз
Көптеген ата-аналар жаман мінез-құлық пен шешімдерді түзетеді, бірақ содан кейін жасөспірімдердің жақсы нәрселерін мойындауға ұмытып кетеді. Балалар дұрыс нәрсені жасаған кезде оң күшейтетін болса, балалардың өзіне және олардың қабілеттеріне сену ықтималдығы көп. Сондай-ақ, позитивтер жасөспірім әлемді оң көзбен көруге көмектеседі. Егер сіз тек терісіне назар аударсаңыз, онда сіздің балаларыңыз айналаңыздағы әлемдегі негативтерге баса назар аударады немесе олармен айналысады.
Жасөспіріміңіздің құзыреттілігіне сеніңіз
Бастапқы тапсырмаларды, жауапкершіліктерді және жұмыстарды тапсыра бастаңыз.
Өзіңіздің жасөспіріміңіз мұны қалай істеуге болатындығын дәл осылай жасамағандықтан, секіруден және оны қабылдамаңыз. Сонымен қатар, үй тапсырмалары да бар. Балаларыңыз үшін математикалық мәселелерді шешпестен немесе құжаттарды терудің орнына кейбір нұсқауларды немесе оларды қалай жасауға болатыны туралы идеяларды ұсыныңыз. Оларды өз міндеттерін орындауға мүмкіндік беріңіз. Сіз өзіңіздің көмегіңізсіз нәрсе арқылы жұмыс істеуге мүмкіндік бергенде - қаншалықты қиын болса да - олардың мүмкіндіктеріне деген сенімдеріңізді растайсыз. Уақыт өте келе олар өз мүмкіндіктеріне сенуге үйренеді.
Жасөспірімнің ақылға қонымды мақсаттарға жетуіне көмектес
Қол жетпейтін нәрсеге қол жеткізуге тырысқаннан гөрі, өзін-өзі сенімділікті тезірек өлтірмейді. Сіз жасөспірімнің жаңа нәрсе жасауға тырысқыңыз келмесе де, ол қалаған нәрсені алуға тырыспаса да, ол ақылға қонымды болу керек. Егер оның мақсаттарының ешқайсысына қол жеткізе алмасаңыз, ол қаншалықты қиын жұмыс істесе де, ол оны сәтсіздікке жеткізіп, ақыр соңында өзіне деген сенімді жоғалтады. Керісінше, оның жұмысын және табандылығын талап ететін алдына қойылған мақсаттарға көмектесу керек, бірақ ол өзін қолданады.
Жасөспіріміңді өзінің кейіпкері үшін мадақтаңыз
Жомарттық, эмпатия , ынтымақтастық, көшбасшылық дағдылар, жауапкершілік пен батылдық сияқты мінез-құлық үшін жағымды күшейте беріңіз. Ата-аналар өздерінің академиялық жетістіктері мен спорттық жетістіктері үшін ата-аналарын көп рет мақтан тұтады. Қажетті жұмыстың толықтырылуы маңызды болғанымен, балаңыз осы нәрселерді енгізеді, мектеп және спорт өмір бойы өмір сүрмейді. Балаңызды жақсылық жасайтын нәрселерге көңіл аударыңыз.
Балаңызды құтқарудан аулақ болыңыз
Бірде-бір ата-ана өздерінің жасөспірімдерін қиындықтармен көруді жақсы көрмейді. Орташа досымен айналысып жатыр ма, спорттық команданың кесірінен немесе жаман таңдаудың салдарымен айналысса, балаңызға бұл қиындықтарды бастан кешіруге болады. Бұған қоса, қиындыққа кезіккенде, жасөспірім сенуге әлдеқайда сенімді болады. Өйткені, олар тек бір нәрседен өтті және ата-анасы болмай аман қалды, соққыны жұмсартты.
Жасөспірім балаңды агрессивті емес, агрессивті емес етіп үйретіңіз
Көптеген жасөспірімдер, әрине, дәлелді емес. Олар өздері үшін тұра алатынын үйрету керек. Оларды агрессивті және агрессивті болудың айырмашылығын үйрету маңызды. Агрессивті балалар басқаларды өздеріне ойлануға немесе олардың істерін жасауға мәжбүрлейтінін түсіндіріңіз. Сонымен қатар, талантты балалар басқа адамдардың айырмашылықтарына және идеяларына құрметпен қарайды, бірақ өз нанымдары мен идеяларын бекітуден қорықпайды. Есіңізде болсын, ата-ана балалары біреудің зиян келтіретін нәрсе айтатын немесе жасаған кезде өздерін қорғауға ыңғайлы екенін сезінеді.
Салыстыруды болдырмаңыз
Ата-аналар жиі балаларын салыстыру қатесін жасайды. Олар тіпті оларды «ақылды» және «атлетикалық» деп атайды. Немесе «ұзын» және «қысқа». Бірақ мұндай салыстыру түрлері тек қана қызғаныш пен бір-біріне қарсыласуға әкеліп қана қоймай, сонымен бірге бір-біріне қарақшылықты тудыруы мүмкін. Оның орнына, әр жасөспірімнің даралығын және ерекше сыйлықтарын оларды бір-бірімен салыстырмай бағалаңыз. Балаларыңызды сіз білетін басқа балалармен салыстыруға болмайды. Дегенмен, сіз ештеңе білмеуі мүмкін, бұл сіздің балаңыздың қалай көретінін азайтады.
«Жоқ» деген сауатты денсаулығы туралы жасөспірімдерді үйретіңіз
Сіздің балаларыңыз, тіпті ересек адам болса да, оларды ыңғайсыз ететін сұрауға жауап беруге құқылы екенін сезінуі керек. Балаңызды құрметпен айтуға және салауатты шекараларды белгілеуге үйрету керек. Мысалы, егер сіздің ұлыңыз белгілі бір партияға барғысы келмесе, ол «Мүмкін келесі жолы» деп айтуға ыңғайлы болу керек. Ал егер қызыңыз қыздар тобымен сауда жасауды сезмесе, ол «рақмет жоқ» деп айтуға ыңғайлы болу керек. Олар жоқ деп айтуға ыңғайлы болғандықтан, олар секілді жыныстық қатынасқа қысым жасайтын немесе қорлауға мәжбүр болған жағдайларда, оны қажет етпейтін жағдайлар туралы ештеңе айта алмайды.
Өте жақсы сөз
Өзіне деген сенім мен өзін-өзі жақсы сезіну ата-аналардың өз балаларына бере алатын ең үлкен сыйлықтарының бірі болып табылады. Өзін-өзі жоғары бағалайтын жасөспірімдер өздерін жақсы сезініп қана қоймай, сонымен бірге күшті, икемді және қуатты ересектерге айналады. Жасөспірімдеріңізде оңтайлы өзін-өзі бағалауды дамыту үшін қолыңыздан келгеннің бәрін істеп жүргеніңізге көз жеткізіңіз. Олар қорқытуға қарсы жақсы оқшауланбайды, бірақ олар да жақсы адамдар болады.