Балаларыңызға сенімділік дағдыларын үйрету туралы идеялар
Кейбір балалар үшін табанды бола отырып, табиғи түрде келеді. Олар өз ойларын және сезімін оңай білдіруде және өздерінің сенген нәрселері үшін ешқандай проблема тудырмайды. Ал басқа балалар өздерін, әсіресе, оларды алаңдатуға тырысады. Бірақ олар өздері қалаған нәрселерді сұрағысы келетінін білуі керек. Сол сияқты, олар өздері ұнатпайтын нәрселерге немесе оларды ыңғайсыз етуге болмайтындығын білу керек.
Балаларды қорлауды болдырмауға үйретуге үйрету
Бұл дағдылар қорқыту , кибербуллинг , секстинг және басқа да қорлау әрекеттерімен айналысқанда өте маңызды. Егер сіздің балаңызға оның сенімділік дағдыларын жетілдіру қажет болса, онда оны дұрыс жолмен алуға болатын жеті тәсілі бар.
Төзімділік пен агрессивтілік арасындағы айырмашылықты айқындаңыз. Агрессивті адамдар басқа адамдарға қалағандарын істеуге мәжбүрлеуді түсіндіріңіз. Қарапайым қыздар агрессивті адамдардың бір мысалы. Адамдар өздері қалаған нәрселерді алу үшін адамдарды манипуляциялап, қорқытып отырады. Дегенмен, дәлелді адамдар өз сезімдерін бөліседі. Олар сондай-ақ өздерін немесе өзгелерді әділетсіздікке қарсы қорғайды және қажет нәрселерді сұрайды. Олар өз ойлары мен пікірлерін тыныш дауыспен және құрметті тілмен тыныштандырады. Балаларыңыздың күшті және сенімді дауысты қолдану маңызды екенін біліңіз, бірақ бұл туралы айтатын қажеті жоқ.
Ақжүрек адамдар басқа адамдардың қажеттіліктері мен тілектерін құрметтейді.
Оларды таңдауға мүмкіндік беріңіз. Балаларыңызға өздері таңдаған нәрселер туралы өз таңдауын жасауға рұқсат етіңіз. Балаңызға кез келген сұрауға жауап бере алмайтындығына көз жеткізіңіз, ол оны ыңғайсыз етеді. Мысалы, ол досымен бірге фильмге барғысы келмесе, «мүмкін келесі жолы» деп айтуға болады. Немесе, егер ол үйден біреудің үйіне барғысы келмесе, «рахмет жоқ» деп айтуға болады. Балаңыздың таңдау жасау еркіндігі бар екенін білетініне көз жеткізіңіз.
Үйде таңдау жасауды үйрену үшін, үйде де баланың нұсқаларын ұсынуға тырысыңыз. Егер сіз үнемі балаңызға таңдау жасасаңыз, онда ол өз достарына өз таңдауын жасауға мүмкіндік береді.
Оларға құқықтар бар екендігіне баса назар аударыңыз. Балаңыздың «жоқ» деп айтуға құқылы екендігіне көз жеткізіңіз. Сіздің балаңыздың құрметпен қарауға, сезімін білдіруге, қажеттіліктерін айқындауға және оның кім екенін мақтан тұтуға құқығы бар. Егер дос, қорлаушы немесе тіпті жігіт өз құқықтарын құрметтемесе, онда ол осы адаммен қарым-қатынасын сұрауға тиіс. Агрессивтік адамдар басқаларға өздерінің құқықтарын бұзуға жол бермейді. Олар қорлаушылар мен басқа да құрметтемейтін адамдарға қарсы тұруды үйренеді және қажет болғанда өздерін қалай қорғау керектігін біледі.
Өз-өзіне деген құрметті сезіну. Өз-өзін қадірлеу - қорлаудың алдын алудың маңызды компоненті. Бұл сондай-ақ сенімділік үшін қажет. Сіз балаңызға өзіңіздің алдында тұруыңызға немесе ол өзін өзі құрметтемейтініне сенетінін күтуге болмайды. Балаңызда өзін-өзі құрметтеу үшін, оның айтқандарын тыңдаңыз. Өзіне ойлануға тырысыңыз. Олай болса, оның ойлары, сезімдері мен көзқарастары маңызды екенін көрсетеді. Ол өзі кім екеніне сенімді бола ма, әлдеқайда жайлы бола алады.
Үйде түпнұсқа болу қауіпсіз болған жағдайда өзін-өзі көрсетуді ынталандырыңыз. Бұл сіздің сеніміңізді нығайтуға көмектеседі және балаңызға басқалармен шынайы болуды үйренуге мүмкіндік береді.
Тәжірибе үйде сенімді болу. Сіздің балаңыз мектепте кездесетін күнделікті жағдайларды ойнайды. Мысалы, мұғалім болып көрініп, балаңыздан көмек сұраңыз. Немесе өзіңді қорқытып, өзіңді қорғауға тырыс. Баланың өзіңіздің қауіпсіздігіңізге деген қажеттілігін білдіруге көмектесетініне сенімді болыңыз. Сондай-ақ, ол өзіне сенімділікті дәлелдеуге келгенде, оған ыңғайсыз немесе шет ел емес сезінеді.
Өздерінің сұрауларына қалай жауап беру керектігін біліңіз. Ата-ана ретінде, тіпті ойланбай да айту өте оңай. Бірақ сіз өзіңіздің балаңыздың сенімділік дағдыларын үйретіп жатқанда, оны тоқтатудан аулақ болғыңыз келеді. Егер сіз сұраным жасаған сайын ауырлататын болсаңыз немесе өткір «жоқ» деп жауап берсеңіз, бұл сіздің ойыңыз, тілектеріңіз бен идеяларыңыз маңызды емес екенін балаңыздың пікіріне аударады. Оның орнына жауапты қысқаша түсіндіруге тырысыңыз, әсіресе егер сіз «жоқ» деп айтсаңыз, кейде балаға кейде «жоқ» деп жауап берсеңіз де, сұрауға болатындығын еске салған жөн.
Дәлелді адамдар әлі де көмек сұрағанын хабарлаңыз. Ақыр соңында, сіздің балаларыңыз сенімді бола отырып, басқаларға көмек сұрауға болмайды дегенді білдірмейді, әсіресе олар бейтаныс немесе қорқынышты жағдайға тап болған жағдайда. Олар қорқыту , жыныстық қорқыту және кибершабуылға қатысты әр адамға біраз көмек қажет екенін білетініне сенімді болыңыз. Сондай-ақ, балаңызға көмек сұрап, ұятқа қалмайтын ештеңе жоқ деп сендіріңіз. Оның орнына, ол қиын мәселені шешуде ақылға қонымды екенін көрсетеді.