Отбасыңды күнделікті бірге әкелудің 10 тәсілі

Баяулататын және отбасымен бірге уақытты жеңілдететін оңай нәрселер

Футбол тәжірибесі мен мәртебесі туралы жаңартулардың арасында бүгінгі отбасылар бұрын-соңды болмағанға қарағанда тығыз. Және сенің де басқаша емес. Сіз өзіңіздің уақытыңызды қадағалап отырсыз және сіздің отбасыңыз сияқты сапалы уақытты бірге өткізбейді. Осы 10 нәрсені отбасылармен байланыста болу үшін бірге көріңіз.

1 -

Сүйіспеншілікті көрсету

Жасөспірім балалар өздеріне бір қадам бассаңыз, жасөспірімдер өз көздерімен көзге көрінетін болса, назар аударыңыз. Бірақ 6 жастан 16 жасқа дейінгі балаларыңыздың әрқайсысы сүйіспеншілікке мұқтаж. Отбасылардың бір-біріне деген сүйіспеншіліктері бір-біріне деген сүйіспеншілікті көрсету болып табылады.

Кішкентайларға құшақтап, құшақтай беріңіз. Жасөспірімдеріңіз үшін, сіз залда өтіп жатқан кезде жоғары деңгейде тұру қажет болуы мүмкін. Жұбайыңды да ұмытпа. Сіздің отбасылық өміріңізді бірінші кезекте отбасыңыздың пайдасына аударыңыз.

2 -

Рахмет айтыңыз

Бәлкім, сіз ризашылық күніне алғыс айтар болсаңыз, отбасы мүшелерінің дәстүрлерін естіген шығарсыз. Ризашылықты жылына бір рет шектемеңіз. Отбасыңыздағы әрбір адам күн сайын ризашылық білдіретін нәрселерін бір-біріне айтсын.

Таңертең ерте отбасыңызда немесе төсек алдында жиналған алғысыңызбен бөлісіңіз. Бұл балаларға ризашылық білдіруді көрсетудің жақсы тәсілі және күнделікті ризашылық білдірудің жаңа себептерін саналы түрде ойластырады.

3 -

Күлкі

Ит тек қана кішкентай балаларға арналған киім-кешекке төсек салып берді. Кешкі ас үстелде 10 минут ішінде болуы керек, бірақ ет әлі де мұздатады. Сіздің кішкентайыңыз мектепке таңертең бірінші кезекте 48 кекстер қажет екендігін еске түсірді. Сексомнан хаотикалық өмірді бөлетін жалғыз нәрсе - күлкі жолы.

Күнделікті отбасыңызбен бірге күліп жүргенде стресс. Тоғызыншы әзіл айтып беріңізші. Шайқасқа қарсы күресті бастаңыз. Ешқандай себепсіз күлдім. Зерттеулер көрсеткендей, күлкі шынымен де жақсы дәрі. Сондай-ақ, әлемдегі сүйікті адамдардан күлкі күлкілерді естімеген кім?

4 -

Жаттығу

Саябақта жылы болғанда серуендеу. Оны жоқ болған кезде үйде ойнатыңыз. Отбасыларға арналған ең сауатты нәрселердің бірі - күнделікті ауа райы жағдайына қарамастан жаттығу.

Отбасылық жүктеу лагеріне тіркелудің қажеті жоқ. Тек отбасыңыздың үйде немесе сыртында белсенді болуын жөн көріңіз. Әрбір адам жылжи бастайды және уақыт бірге отбасылық қарым-қатынасқа көмектеседі.

5 -

Нәрлі тағамдар дайындау

Балалар аш болғанда, оларға тез түзету үшін картоп чиптеріне немесе кукилерге қол жеткізуге болады. Аштықтан қорқуды сау белсенділікке айналдырыңыз.

Сұйық тағамдар бірге дайындаңыз. Олар тағамдарды дайындауға көмектескенде, олар өмір бойы өмір сүретін дұрыс тамақтану таңдауын үйренеді.

6 -

Кітап оқу

Отбасыңыз найзағаймен жылдам қозғалады. Оларды баяулату және оқуға деген сүйіспеншілікті ынталандыру үшін жақсы кітаппен бұғаттаңыз. Кішкентай балалар, тіпті нәрестелер де, ата-анасымен суреттер кітаптарына қарап көреді. Жасөспірімдер ата-аналарымен соңғы вампирге деген махаббат сағатын оқи алады.

Бетті оқып шығыңыз немесе кешке оқуды дауыстап оқу үшін отбасы мүшелерін тағайындаңыз. Уақыт - бұл кілт сөз - әрқайсысы үзіліс, сапалы уақыт және уақытты бір-біріне айналдырады.

7 -

Жасылға барыңыз

Жасыл отбасын өсіру қоршаған ортаға көмектеседі және сіздің отбасыңызға күнделікті жоба береді. Сол ескі журналдарды, пластикалық бөтелкелер мен алюминий банктерді сұрыптап, күнделікті өміріңізге жасыл тіршілік стратегиясын қолданыңыз.

Балаларға өздерінің тістерін тазалап, бөлмеден шыққан кезде сиберлерді сөндіру кезінде суды өшіруді еске түсіріңіз. Сіздің балаларыңыз тек қоршаған ортаға зиян тигізбейді, жасыл әдеттер сізге сумен және электр шоттарыңызда ақша үнемдейді.

8 -

Үйді тазалаңыз

Аналар өздерінің бастарына үнемі қарап отырғандай: үйді тазалайды. Күнделікті жұмыстың бір бөлігін тазалаңыз және оны отбасыңызда істеуге болатын нәрселердің бірі ретінде қосыңыз. Балаларға жасы бойынша жауапты міндеттер жүктелген кезде жұмыс жүктемесін азайту үшін тартылсын.

Сіздің бөлмелеріңізді ұқыпты ұстау үшін 20 минут кетеді, әсіресе, сізде аздаған армия бар. Егер бәрі күнделікті бірге жұмыс істесе, сіздің үйіңіз жақын арада сізде балалары болғандай көрінеді.

9 -

Бірге жей беріңіз

Барлығы таңертең есікке шығуға тырысады. Түскі ас кезінде балалар әдетте мектепте, ал ерлі-зайыптылар жұмыс істейді. Кешкі ас, әдетте, бір-біріңді жинап алатын күні болатын бір тағам. Теледидарды өшіріңіз. Ұялы телефондарды жәшікке жасырыңыз.

Әрқайсысын отбасылық үстелге орындықты тартуға және бірге тамақтануға мүмкіндік алыңыз. Отбасылық түскі астың көптеген артықшылықтары бар және сіздің сүйікті адамдарыңызбен апта сайын күнделікті жұмсау - олардың біреуі ғана.

10 -

Сіздің күніңізді талқылаңыз

Күнің қалай өтті? Бұл жұбайым жұмысынан үйге келгенде сұрайтын әдеттегі сұрақ. Үйіңіздегі әрбір адамға да өз күндері туралы сұрағаны маңызды. Кішкентай балаңызды өз күндері туралы сөйлесуге шақырыңыз немесе олар үшін оңай болса, суретке түсіруге рұқсат етіңіз. Жасөспірімдермен олармен байланысу үшін әңгімелесуді бастау.

Бір-біріңіздің күндерін зерттеп, балаларыңыздың айтқандарына назар аударыңыз. Егер сіз күн бойы олармен бірге болған болсаңыз да, не істегендерін нақты білсеңіз де, күнделікті оқиғалар туралы өз көзқарастарын бөлісе отырып, жаңа нәрсені үйренесіз.