Емшек сүті сүт безі үшін барлық кінәлілерді қабылдауға бейім болса да, ол емшек сүтін азайтуға әкеліп соқтырады. Сағыну - жүктілік пен басқа да әсердің нәтижесі.
Жүктілік кезінде емшек сүтімен емізуге дайындалу үшін өзгерістерге көшеді . Содан кейін, сіздің бала туғаннан кейін, емшек сүті сіздің теріңізді толтырады, теріңізді одан да ұзартады.
Сондықтан балаңызды сіңіргеннен кейін және емшек сүті кеуіп қалса, сіздің кеудеміңдеріңіз кішірек, толық емес, тіпті сагги көрінуі мүмкін. Бірақ, егер сіз емшек емізуді шешсеңіз де, бұл емшектегі өзгерістер орын алуы мүмкін.
Жүктілік және емшек сүтімен ауырғаннан кейін, кеуделер бұрынғыдай оралады, үлкенірек қалады немесе аз болады. Егер кеуде тіні азайса, бірақ тері созылып кетсе, кеуделер сагды болады. Мәселен, неліктен кейбір әйелдер сажды сүтпен аяқталады және басқалары? Міне, кейбір нәрселер тұншығып кетуі мүмкін.
Сагитті сіңіру себептері
Жүкті болғаныңыз қанша уақыт: сізде бар балалар көп болса, кеуделеріңіздің қаншалықты созылатыны анықталады.
Жүктіліктің алдын-ала мөлшерінің мөлшері мен нысаны Кеудеге: кішкентай кеудеге ұқсайтын түбі бар үлкен немесе тар кеудеге қарағанда олардың формаларын жақсы ұстайды.
Қанша салмақ түсіресіз: Егер сіз жүктілік кезінде көп салмақ алсаңыз, бұл үлкенірек, созылған кеудеге әкелуі мүмкін.
Шегу: темекі шегу терінің серпімділігін жоғалтады, сондықтан шылым шегетіндерге садақтың кеудесін жасайды.
Сіздің генетика: Сіздің отбасыңыздан алатын гендер өлшемі мен пішініне немесе сіздің кеудеге, Купердің байламдарының күші мен дене салмағына қатысады.
Сіздің жасыңыз : Жүктілік және емшек сүтіне қарамастан, жас кез келген әйелге жетеді.
Өкінішке орай, сілкілеу қартаю үдерісінің қалыпты бөлігі болып табылады.
Кеудеңізді сақтанудан қорғай аласың ба?
Саңырауқұлуға көмектесетін көптеген факторлар болғандықтан, оны толығымен алдын ала алмайсыз. Дегенмен, кеудеміңіздің қаншалықты ұзаққа созылуын қадағалауға болатын кейбір нәрселер бар.
- Қолдауға арналған краныңыз . Сіздің кеудеңдегі лигамендер, Cooper's ligaments деп аталады, кеуделеріңізді көтереді және қолдайды. Уақыт өте келе, ауырсыну кеудеге тартылады - әсіресе үлкен кеудеше - бұл байланыстарды созып, кеудесінің саулығын тудырады. Саңыраудың алдын алуға көмектесу үшін жүкті болған кезде және түнде сіз емшек сүтімен тамақтандырып отыра аласыз. Қолғап кеудеше сіздің төсектеріңізді ұстап тұруыңызға, ішектердің созылуына жол бермеуге және теріңіздің сілкілуіне жол бермеуге көмектеседі.
- Тым көп салмақ түсірмеңіз. Жүктілік кезеңінде сіз емшек сүтімен ауыратын салмақ көбейіп, емшек сіңіре бастайды. Содан кейін, кейінірек салмағын жоғалтқыңыз келгенде, созылған тері қырылады.
- Қауіпсіз ылғалдандырғышты пайдаланыңыз. Салауатты, дымқылданған теріні құрғақ теріге қарағанда жақсарта алады. Тек емшек сүтімен қоректенетін нәрестелерді таңдағаныңызға сенімді болыңыз немесе дәрігерден ұсыныс сұраңыз.
- Жүктілік салмағын баяу жоғалтуға тырысыңыз. Салмақты тез жоғалтқанда, ол сіздің теріңізді салмақ жоғалтумен бірге төмендетуге мүмкіндік бермейді. Теріні итеріп, сагынды көре алады. Салмақты жоғарылату денсаулықты жақсартады, және ол денеңізді кішірейтетіндіктен теріңізді күшейтетін уақытты береді.
- Шегуге болмайды. Шылым шегетін болсаңыз, шығуға тырысыңыз. Шылым темекі теріге ғана емес, сонымен қатар сіз және сіздің балаңыз үшін қауіпті.
Сүт безінің инволюциясы дегеніміз не?
Инволюция - бұл төсектерді жүктіліктен бұрын және емшек сүтіне дейін қайтару. Емшек емізуді тоқтатқаннан кейін шамамен алты ай өткенде, кеудеміңіздің бұрынғы мөлшеріне және пішініне ұқсас болуы керек, бірақ олар бұрынғыдан әлдеқайда аз немесе үлкенірек болуы мүмкін.
Кеудеге қатты шабуылдау және сілекейлеу
Сегізгеннен кейін, кейбір әйелдер басқаларға қарағанда инволюцияның үлкен дәрежесін сезінеді. Кейде емшек сүтін шығаратын сүт бездері барлық жағынан төмендейді, алайда кеудедегі тері сол қалпында қалады. Бұл жағдайда кеуделер өздерінің пішінін жоғалтады және дефлацияға ұшырайды, сагги және дрожь көрінеді.
Кеуде қуысының инволюциясы косметикалық мәселе болуы мүмкін, бірақ бұл медициналық проблема емес. Сіз басқа нәресте болуды шешкен кезде , сіздің емшек тіні қайтадан өседі және емізусіз емшек сүтін жасайды. Егер сіз қайтадан жүкті болмасаңыз, кеудеміңіздің толық болуы үш жылдан кейін де бұрынғы пішініне оралуы мүмкін.
Емшек сүтімен емшек сүті және пластикалық хирургия
Егер сіз бірнеше жыл күтпесеңіз немесе сіздің кеуделеріңіздің бұрынғы пішініне қайтып келмейтін болсаңыз және сіз бақытсыз болсаңыз, пластикалық хирургия - бұл опция. Емшектің көбеюі немесе кеудеге көтерілуі - бұл кеуделеріңіздің пішіні мен мөлшерін қалпына келтіретін екі процедура. Алайда, егер бір сәтте сіз басқа нәресте болуды шешсеңіз , емшек сүтімен емдеу болашақта емізуге кедергі келтіруі мүмкін . Сондықтан оны пластикалық хирургпен талқылау маңызды.
Көздер:
Лоренс, Рут А., МД, Лоуренс, Роберт М., м.ғ.д. Емшек сүтімен емдеу Медициналық мамандық үшін сегізінші басылым. Elsevier денсаулық ғылымдары. 2015 ж.
Ринкер, Б., Венераон, М., Уолш, КП. Емшектегі птоз: себептері және емі. Пластикалық хирургияның жылнамалары: 2010 ж., 64 (5): 579-84.