Жастық шақта ерлі-зайыптылардың бөлінуін жеңілдетуге көмектесу үшін салт-жоралар жасау
Қазір таңертеңгі сағат 8-де сіз аяқ-киіміңізге жұмысқа кетіп қаласыз. Сіз өз пальмаңызды түскі асқа шығыңыз; Сіз жұмыс шоуы үшін рейсті ұстап алу үшін чемоданыңызды мөрленесіз; немесе сіз ваннаға бару үшін диваннан тұрсаңыз болады. Сіздің балаңыз истерикаға айналады. Аяққа жабысып, айқай салып, айқайлайсың. Сізден кетпеуді өтінемін.
Көптеген ата-аналар бұл сценарийді қандай да бір түрде сезінген.
Балаңызды қамқоршы (немесе басқа ата-ана )мен бірге қалдыруыңыз керек, бірақ сіз өзіңіздің балаңызды истеричке қалдырып, қайғылы және кінәлі сезінуге көмектесе алмайсыз. Мүмкін, сіз тіпті ситтердің немесе басқа отбасы мүшелерінің алдында ұялғаныңыз мүмкін. Бұл жағдай ата-аналар үшін стресстік және алаңдаушылық тудырады.
Төменде ата-аналарға қасіретті қоштасудың проблемасын жеңілдетуге көмектесетін кейбір кеңестер мен басқа пайдалы ақпарат берілген.
Мінез-құлық қалыпты
Балаңыздың жылап келе жатқанын байқағандай қайғылы болса, балаңыздың мінез-құлқының қалыпты екенін есте ұстаған жөн. Бөліну мазасы 8 айдан басталады. Бұл кезде жас балалар ата-аналар жеке адамдар екенін түсініп, кетіп қалуы мүмкін екенін түсінеді. Алайда, кішкентай балалар ата-анасының қайтып оралатындығы туралы тұжырымдаманы әлі түсіне алмайды. Ата-аналардың қайтып оралғанын түсінуге көмектесу сіздің міндетіңіз.
Басқа қамқоршыларға кіріңіз
Балалардағы бөлуді жеңілдетудің алғашқы қадамы - басқа қамқоршыларды енгізу.
Балаңыз 6 ай болған кезде ата-аналар басқа қамқоршыларға баланы ата-анасыз тәжрибе ете алатындай етіп енгізуі керек. Тағы бір қамқоршы ата-анасынан өзгеше сөйлейді және сөйлейді. Басқа қамқоршылардың айналасында болу баланың мектепте жүргенде немесе ата-анасының айналасында болмаған кездерде бөліну алаңдаушылықты азайтады.
Қайырымдылықты ертерек бастаңыз
Жас кезіңізде сіз кетіп бара жатқанда балаңызға қоштасу туралы әңгімелесуді бастаңыз. Өскемен және толқынмен тез қоштасар мінсіз. Ұзақ эмоционалдық қоштасу балаңыздың алаңдаушылығына көмектеспейді. Дүкенге жүгіріп барып, 10 минуттай оралсақ да, балаңызға қош келдіңіз. Сіз жиі кетіп, тиісті қоштасумен қайтып ораласыз, балаңыздың бөліп-бөліп алу тұжырымдамасын түсінуі оңайырақ болады.
Ритусты дамыту
Көмектесетін рәсім балаңыздың қауіп-қатерін жеңілдетеді және қауіпсіздікті қамтамасыз етеді. Қандай рәсімді таңдап алсаңыз да, ол бесеуі, толқыны немесе екі поцелуй, ал екіншісінде болсын, балаңызға кететін уақыттың бар екендігі туралы сигнал жібереді. Балаңыз мектепке барған кезде рәсім өте маңызды, бірақ салт-жоралғыларды бастау ерте емес.
Ата-ананың әрдайым қайтып оралуы туралы еске түсіріңіз
Әр жолы сіз қоштасуды балаңызға қайтып оралатындығын айтып беріңіз. Сіз жай ғана «анам кейінірек оралады» немесе «ата-ана әрдайым оралады» деп айта аласыз. Балалардың естуін және ата-аналарын әрдайым қайтаратындығын түсіну маңызды. Дэниел Тиггер балаларға «Grownups Come Back» деп еске түсіретін жағымды әнмен тамаша эпизодқа ие.
Ашпаңыз
Дегенмен, сіз мұзданудан аулақ болу үшін жасырынып кетуді ойлайсыз; ол ЕМЕС!
Баланы ұрып-соғып, шатастыратын хабар жібереді. Оның орнына, баланың әні, сүйікті ойыншықтары немесе сіз таңдаған нәрседен басталса, балаңыздың назарын аудару үшін қамқоршыларыңызбен жоспар жасаңыз. Содан кейін тез қош келдіңіз де, шығыңдар.
Кері қайтарылмаңыз
Сіздің балаңыз жылап келе жатқанда және сізге қол жеткізе бастағанда қайтып оралмаңыз. Сіз тек қана қалдырғаннан кейін қайта ораласыз, балаңызға келесі жолы қатты және ұзақ жылауды ынталандырады. Сіз үшін қиын болғандай, баланың дамуына көмектесу үшін балшықтан бас тартпаудың дұрыс екенін ұмытпаңыз.
Егер сіз қайта оралуыңыз керек болса, онда сіз қоштасуды және рәсімді қайталаңыз және балаңызға қайтып оралуға есіңізде болыңыз. Әрине, сіз қайтып оралғанда, бала кезіндегі жағдайға қарай ерекше болыңыз.
«Сізде қызықты күн [ситтердің атын енгізіңіз], анама жұмысқа бару керек, бірақ анасы кешкі астан кейін сізді көреді, ата-ана әрдайым оралады, мен сізді жақсы көремін!» Құшығыңыз, сүйіп, жолда болыңыз.