Балалардағы осы жалпы проблеманың себептерін және белгілерін қалай тануға болатынын біліңіз
Мазасыздық бүгінгі күні балалармен кездесетін проблема. Ересектер сияқты, балалар да жасына, жеке адамдарына және дағдыларына байланысты қиындықтарға әр түрлі жауап береді. Балалар алаңдаушылыққа тап болғанда, жас сынып оқушылары өздерінің сезімдерін толық түсіндіре алмауы мүмкін, ал үлкендер болса, оларды неліктен нендей нәрсеге алаңдамайтынын және неге неліктен айта алатынын біледі (бірақ ол бұл ақпаратты Анаммен бөліседі) немесе әкем).
Көп жағдайларда балалардың қорқыныш пен алаңдаушылық пен стресс жасына байланысты өзгереді немесе жоғалады. Мәселен, бөлек алаңдаушылықты бастан кешкен балабақшаға кейінгі сыныптарда мектепке баратын әлеуметтік көбелек болуы мүмкін. Қараңғылықтан немесе қорқыныштан қорқатын екінші сынып оқушысы сиқырлы әңгімелерді жақсы көретін балаға айналуы мүмкін.
Ата-аналар өздерінің баласы өмір сүріп жатқанын уақытша немесе тереңірек ойландыратын бұзылулар болып табылатынын анықтаған соң, олар балаға стрессті және қорқуды басқаруға көмектесетін тәсілдерді таба алады.
Балалардың мазасыздық белгілері
Мінез-құлқыңның немесе темпераментіңіздің өзгеруі - сіздің балаңыздың стрессті және алаңдаушылық сезімін сезінуін көрсететін жалпы жалаулар. Кейбір жалпы белгілерге мыналар жатады:
- Асқазанның ауырсынуы немесе бас аурулары
- Ұйқының бұзылуы немесе қиындықтарды шоғырландыру
- Қызығушылығы, қысқа құмарлығы немесе қалыңдығы сияқты мінез-құлықтың өзгеруі
- Нерв ағысын дамыту, мысалы, тырнақ щеткалары
- Мектепке барудан бас тартуға немесе мектепте қиындықтарға тап болмауға
Балалық шақ стрессінің жалпы себептері
Балалардағы қорқыныш пен стресстің көзі мектептегі проблема, отбасының өзгеруі немесе досымен қақтығыс сияқты сыртқы болуы мүмкін. Баланың сезімін және қысымын, мысалы, мектепте жақсы қарым-қатынас жасауды немесе құрдастарымен араласқанды сезіну мүмкін.
Балалардың стресстік себептері:
Отбасындағы үлкен өзгерістер. Балалардағы күйзелістерге әкеп соғуы мүмкін негізгі өмірлік өзгерістер: ажырасу, отбасында қайтыс болу, қозғалысы, тіпті жаңа туысқаның туылуы. Бұл сейсмикалық ауысулар сынып оқушысының дүниесін тастай алады және оны төмендетеді. Негізгі өмірдің өзгеруі балаңыздың қауіпсіздік сезімін бұзуы және оны шатастырып, алаңдатып жіберуі мүмкін. Мысалы, жаңа туысқан бала балаға қауіп төндіріп, қызғанышты сезінуі мүмкін. Отбасында, әсіресе ата-әжесі немесе балаға жақын адамның қайтыс болуы, шатасуы мен қайғы-қасіретін, сондай-ақ алаңдаушылық пен стрессті тудыруы мүмкін.
Өте толтырылған кестелер. Егер сіздің балаңыз үнемі бір іс-әрекеттен екінші адамға жүгіріп жүрсе, ол, әсіресе, ол бір сәтте өзін-өзі тыныштандыруға мұқтаж бала тәрбиелесе, ерекше сезінуі мүмкін.
Өзіндік қысым. Көптеген балалар мектепте жақсы жұмыс істеуді қалайтындықтарына алаңдайды. Олар басқа балалармен араласып, ұнатқысы келуі мүмкін. Өзіңіз жасаған қысым, әсіресе , қателесуден немесе бір нәрседе жақсы болмаудан қорқатын балаларда жиі кездеседі.
Мектептегі нәрседен туындаған стресс . Балалар мектепті бітіргенде, қобалжылар немесе күлкілер мәселе бола алады. Бала қорқытуға болмайтын күнде де, балаларға ұнайтын және танымал бола алатын қысым стрессті тудыруы мүмкін. Кіші сынып оқушылары үшін бөліну алаңдаушылығы жалпы проблема болуы мүмкін.
Қорқынышты жаңалықтар оқиғасы. Табиғи апаттар, терроризм және зорлық-зомбылық туралы жаңалықтар мен телевизиялық бейнелерді бейнелеп, балалардың көңіл-күйін тудыруы мүмкін. Балалар қорқынышты жаңалықтар туралы естігенде және естігенде, олар өздеріне немесе олардың сүйетін адамдарына қандай да бір жаман нәрсе болуы мүмкін деп алаңдатуы мүмкін.
Қорқынышты фильм немесе кітап. Қиял-ғажайып әңгімелер балалардағы қиындықты немесе алаңдаушылықты тудыруы мүмкін. Балаларға көбінесе кинофильмдерден немесе кітаптан үзінділерден қорқынышты, зорлық-зомбылықты немесе үрейлі көріністер әсер етеді. Кейбір балалар кейбір БАҚ-тарға қарағанда біршама сезімтал бола алады - бір балаға қорқыныш не ызалану басқаларға әсер етпеуі мүмкін - балаңызды насихаттау, зорлық-зомбылықты шектеу , тиісті фильмдер, кітаптар, бейне ойындар және басқа да медиа.