Мерекелер көңілді және қуанышты уақыт, бірақ өте қызықты, сондай-ақ балалардағы мереке және стресстік жағдай орын алуы мүмкін. Мереке күндері үйде де, мектепте де көптеген қызықты іс-шаралар мен іс-шаралар өткізіледі. Және бұл жақсы нәрсе болса да, шындық мынада, бұл қаттылық пен тыныштықтың жиі кездесетін кестесі жиі кездеседі, төсек-орындардың артынан итеріп кетеді, ал кинофильмдер бұзылады.
Нәтижесінде балалардың біраз мерекелік стрессті сезінуі сөзсіз.
Calm үлгісін орнатыңыз
Ата-аналар демалыс күндері балалардың алаңдаушылығын жеңілдетуге көмектесуі мүмкін нәрселерді барынша жеңілдетуге тырысады. Көптеген жағдайларда ата-аналар мәселені шешкенде, балалар өздерін қалай ұстайтыны туралы түсінік бере алады. Егер сіз демалыс күндері стресстеріне жол берсеңіз, онда сіздің балаларыңыз оны анықтайды және балаларыңыздың алаңдаушылығы сіздің үйде қиындықтар тудырады. Мереке күндері балалардың алаңдаушылығын азайту үшін өзіңіздің стресстеріңізді және алаңдаушылықты жоюға тырысыңыз.
Жақсы мінез-құлық жағдайын орнатыңыз
Балаңызды аш немесе шаршап қалған кезде сауда орталығына немесе мерекелік жиналыстарға барудан аулақ болыңыз. Үлкендіктерді жақсы сезінбесе, ересектердің шуылмен және көптеген ынталандырумен күресу қиын. балалар жиі аштыққа ұшырайды және оңайырақ шаршайды және олардың жақсы мінез-құлқына қиын уақыттар бар және олар таусылғанда немесе аш болғанда, демалыстың күйзелісін сезінеді.
Күн тәртібінің маңыздылығын есте сақтаңыз
Мерекелер кәдімгі үй кинотеатрларына үлкен кілтті тастай алады және бұл балалардағы алаңдаушылықта рөл ойнайды. Балаларыңыздағы мерекелік жағдайды азайту үшін оқиға немесе партия аяқталғаннан кейін тректерді кәдімгі қалпына келтіріңіз. Мысалы, мектеп мерекелік концерт немесе шіркеу жиналысы балаңыздың ұйқыға кеткен уақытын өтсе, келесі күні тыныш, сабырлы іс-әрекеттерге ұмтылуға тырысыңыз және балаңызды келесі түнде ұйықтауға тырысыңыз.
Олар не нәрсеге үйренеді
Мерекелік горбаттың ортасында жолға түсетін тағы бір нәрсе - дұрыс тамақтану. Барлық қосымша қантты мерекелік тағамдар мен тұрақты тамақтануға уақыттың жетіспеуі арасында балалардың балалардың демалысын күшейтуге және қорқынышқа ықпал ететін пайдалы тағамдарды аз тұтынуға болады. Дүкенге бару немесе басқа мереке тапсырмаларын орындау керек болғанда және үйде тәтті тағамдар саны азайтылған кезде салауатты тағамдарды орауға тырысыңыз. Мүмкіндігінше, салқындатылған попкорн немесе ірімшік пен крекермен пісірілген пицца тәрізді тұздықтар, сондай-ақ кейінгі тағамдарға арналған куки мен шоколадты ұсыныңыз.
Балаңызды жылжытыңыз
Таза ауа мен жаттығулар көңіл-күйді көтеру және рухты қалпына келтіру үшін маңызды болып табылады, бұл балалардағы мерекелік стрессті және қорқынышты азайтады. Балаңызды жүгіріп, ойнап жүру үшін біраз уақытты жоспарлағаныңызға көз жеткізіңіз.
Өткізуден аулақ болыңыз
Достарыңыз бен отбасыңыздың әр шақыруын қабылдай алу үшін, сізді және сіздің балаңыздың күшті болмайтындай мерекелеріңізді және іс-әрекеттеріңізді шектеуге тырысыңыз. Аптадағы бірнеше іс-шаралар жақсы болуы мүмкін, бірақ күн сайын міндетті түрде балалардың көңіл-күйі мен алаңдаушылығына әкелуі мүмкін.
Сіздің сыныптастарыңыз сізге көмектеседі
Үлкен балалар ата-анаға көмектесуді жақсы көреді, әсіресе олар жауапты әрі пайдалы болу үшін көп мақтана алады.
Егер дүкенге бару қажет болса, балаңыздан дүкендегі нәрсені іздестіруге көмектесуін сұраңыз (мысалы, кузендер үшін көңілді қорапшалар). Балаңызға тапсырма беру тек өзіне деген құрмет сезімін арттырып қана қоймайды, оған көңіл аударып, кез-келген мереке күйі мен алаңдаушылықты болдырмауға көмектеседі.
Кейбір тыныш уақытты жоспарлау
Балаңызбен біраз бейбітшілік пен тыныштық орнаған кезде, бос уақыттағы демалыс уақытында бұрынғыдан да маңызды болып табылады. Таза бұрышты тауып, балаңызбен кітапты оқыңыз немесе әже мен атаға арналған мереке суреттерін жасаңыз. Табиғаттан тыс, шудан, топтан және міндеттерден тыс серуендеу.
Балаңызды және өзіңізді еске түсіріңіз Демалыс туралы шын мәнінде бәріміз туралы
Мерекелік күйзелістер мен маусымның ширыққан коммерциялылығы үшін үлкен антидот басқаларға көмектеседі, мысалы, егде жастағы көршіңіздің тротуарын күрекпен немесе жергілікті шіркеудегі мұқтаж балаларға арналған сыйлықтарды орау арқылы.
Сіздің мектептің оқушысы қайырымдылық балаға айналуына көмектеседі.