Бұл нәресте күтіміне байланысты нәрестелердің көпшілігі аурудан тым ауру немесе аман қалу үшін тым ерте туылған неонаталдық мейірбике фактісі. Бақытымызға орай, нәресте өлімі сирек кездеседі, бірақ ол нәресте қайтыс болғанда жеңілдеуді қиындатпайды.
Егер сіз қайтыс болған баланың ата-анасы болсаңыз, онда сіздің балаңыз шала туғаннан немесе басқа себептерден асып кетсе де, менің жүрегім саған шығады.
Кішкентай баланың қайтыс болғаны өте ауыр, ауыр процесс. Дегенмен, бұл қиындықтар сіздің қайғыңызды жоймайды, бірақ мен олармен оңай айналысуға үміттенемін.
Баланы өлтіру
Егер сіздің балаңыз мерзімінен бұрын босанған болса, сіздің қайғыңыз балаңыз қайтыс болғанға дейін ұзақ уақыт бойы басталған болуы мүмкін. Сіз нәрестедегі душқа үлкен ішіңді көрсетіп, жаңа туған нәрестеңізді жақын ұстап, ұзақ емізулі сессиясымен жұбатуды ұйғарған шығарсыз. Мерзімнен бұрын туылған нәрестенің қайтыс болуына сіздің қайғыңызды экспоненталық түрде көбейтеді. Қиындықты бастан кешіргеніңіз немесе қайтадан ешқашан қалыпты сезінбеңіз.
Әрқайсысы әртүрлі болғандықтан, қайғырып жүргенде, ешқандай дұрыс немесе дұрыс жол жоқ екенін атап өту маңызды. Көптеген ата-аналардан бас тарту, ашу-ыза, сауда-саттық, депрессия және қабылдау арқылы өтетін бес кезең бар. Бірақ бұл ата-ана баланың өлімінен кейінгі жалғыз сезімнен алыс.
Сіз сондай-ақ сезінесіз:
- Күдікті
- Күшсіз
- Бойжеткен
- Физикалық ауру немесе ащы
- Тозған
- Өмірдің мәні жоғалтты
- Сіз ешқашан қозғалмайсыз
- Сіздің балаңыздың күресі аяқталғанын жеңілдету
- Басқа да көптеген сезімдер
Бала қайтыс болғаннан кейін, сіздің қайғыңыздың соншалықты күшті екенін сезіну қалыпты, сондықтан сіз оны аман алып қала алмайсыз.
Алайда, егер сіз өзіне-өзі қол жұмсау жоспарын тапсаңыз, жедел көмек сұраңыз. Егер сіз өзіңізді өлтіруді жоспарлап отырсаңыз, өзіңіздің жаныңыздағы дағдарыс кезеңдерінде сізге көмектесетін бірқатар өз-өзіне сенім телефондары немесе басқа адамдар бар.
Қасіретпен күрес
Сіздің сүйікті нәрестеңіз сізге ешнәрсе қайтармаса да, балаңыздың өлімін жеңілдететін қиын стратегиялары бар. Қайғы-қасіреттің әртүрлі адамдарға ұқсайтыны сияқты, қайғы-қасіреттен бас тарту ата-анадан екіншісіне өте ұқсас болуы мүмкін. Тіпті бір нәрестенің ата-аналары арасында ата-ананың қайғы-қасіретін басқа біреуге пайдалы болмауы мүмкін. Сізді емдеуге көмектесетін тетіктерді қолданыңыз, бірақ қалғандарын қалдырып кетудің жақсы екенін біліңіз.
- Балаңыздың жанында болыңыз: нәрестеңізді демалуға арналған орынға жақын жерде уақыт жұмсаңыз, оған жақынырақ сезінуге және нәрестеңізді еске түсіруге көмектеседі. Өлгеннен кейін балаңыздың денесімен уақытты жұмсау физикалық бөлінуді жеңілдетуге және қоштасуға мүмкіндік береді.
- Сіздің сүйемелдеу жүйесіне жақындаңыз: Достарыңыз бен отбасыңыздың отбасы мүшелері ата-аналарынан айрылғандарға зор күш пен қолдау көрсете алады. Достарыңызбен және отбасыңызбен сөйлесіп, өзіңіздің сезіміңізді растауға болады, себебі сіз балаға күтім жасау және жерлеу рәсімінің аяқталуына қатысты қиын шешімдер қабылдайсыз. Басқа ата-аналар үшін, жеке немесе онлайн жоғалған қолдау топтары пайдалы.
- Балаңыздың естелігін сақтаңыз: Бала өлген ата-аналардың көпшілігі өздерінің нәрестелерінің физикалық ақыл-ойлары оларға өте маңызды екенін айтады. Фотосуреттерге, шаштың құлыптарына, іздер іздеріне және нәрестедегі кез келген басқа физикалық еске салуға қатаң ұстаңыз. Балаңыздың жаңадан отырғызылған ағаш секілді мемориалды жасауы оның естелігін сақтауға көмектесуі мүмкін, мысалы, балаңызды мерекелік күндерде құрметтеуге немесе шарларды жарықтандыруға болады.
- Сенім артқан нәрселер : Сенімі бар отбасылар өздерінің Құдайға деген сенімдері олардың баласының өлімімен күресуге көмектескенін айтады. Көптеген ата-аналар өздерінің сеніміне сенім артатын немесе діни көзқарастарына қайшы келетін ата-аналар өздерінің сенімінің баланың қысқа өмірінде мағынасын табуға көмектесетінін айтады.
- Альтруизмді қарастырайық: қауымға оралу көптеген ата-аналарға баласының өлімімен күресуге көмектесе алады. Егер сіз емшек сүтін сорып жүрсеңіз, сүтіңізді сүт банктерге басқа ауыр науқасқа шала туған сәбилерге көмектесу үшін беріңіз. Балаңыздың қайтыс болған ауруханасында волонтерлік көмек сізге ауруханамен және балаңызбен байланысты сезінуге көмектеседі және қолдау топтарына қатысуға көмектесу басқа да отбасыларға да көмектеседі.
Емізу және ұмытып кету
Сіздің балаңыз қайтыс болғанда, өмір қайтадан қалыпты сезінбейді немесе сіздің қайғыңыз ешқашан аяқталмайтындай сезінесіз. Сайып келгенде, бірте-бірте сіз өзіңіздің қайғыңыздың соншалықты ауыр емес екенін сезінесіз және сіздің өміріңізде қуаныш табуға бастайтын сияқты сезінесіз. Сіздің бала әрдайым сіздердің бір бөлігі бола берсе де, балаңыздың қайтыс болуына байланысты қайғы-қасірет сезінетін болсаңыз да, сіз емдей бастайды.
Көздер
Brosig, CL, Pierucci, RL, Kupst, MJ және Leuthner, SR. «Нәрестенің өмір бойы күтімі: ата-аналардың болашағы» журналы Перинатология журналы (2007) 27: 510-516.
Капитуло, К. «Перинатальды жоғалтумен емдеуге арналған дәлелдер». Ана балаларын күту бойынша американдық журнал. Қараша / 2005 ж. 30: 389-396.
Дэвис, Д. және Стейн, М. Сіздің ерте балаңызды және балаңызды тәрбиелеу: Эмоциялық саяхат Fulcrum; Алтын, Колорадо, 2004.