Босанғаннан кейінгі сарқылу деңгейлері сіз ешқашан бастан кешірген нәрсеге ұқсамайтынымен, және сіз қайтадан жыныстық қатынасқа ие бола алатындығыңызды елестете алмасаңыз да , сіз әлі де туудың бақылау нұсқаларын қарастырған жөн. Емшек сүтімен емізетін ана: гормональды емес, тек прогестин және эстроген бар емделушілерді босанудың үш әдісі бар.
Алайда, мүмкін болса, эстрогенді қамтитын контрацепцияны қолданудан аулақ болуға тырысыңыз.
Төменде келтірілген:
Гормоналды емес әдіс
- Презервативтер : Емшек емізетін ана мен нәрестеге презервативтер әсер етпейді және олар гормоналды емес нәрестелерді бақылайтын таңдау болып табылады. Дегенмен, емшек емізетін аналардың эстроген деңгейінің төмендігі байқалады. Эстрогеннің төменгі деңгейі вагиналды құрғақтықты тудыруы мүмкін, сондықтан презервативтер қынапқа тітіркенуі мүмкін. Кез-келген ыңғайсыздықпен күресу үшін қосымша майлауды пайдалануға болады.
- Диафрагма : Диафрагманы қолдану емшек емізетін ана мен балаға әсер етпейді. Әйелдерді емізетін тиімді әдіс және жақсы таңдау болып табылады.
- Спермицид : Спермицид емшек сүтіне, емшек емізетін анаға немесе нәрестеге әсер етпейді. Дегенмен, спермицидтің аз мөлшерін сіздің қаныңызда сіңіре алатындығын атап өту маңызды. Қандағы спермицидтің деңгейлері сіздің емшек сүтіне ене алады, бірақ нәрестеге белгілі әсер етпейді.
- Nonormonal Intrauterine Device (IUD) : Гормоналды емес ЖИҚ немесе мыс JUD, сондай-ақ ParaGard ретінде белгілі. Контрацепцияның бұл әдісі гормондар болмағандықтан, емізу кезінде қауіпсіз және тиімді әдіс.
- Табиғи отбасын жоспарлау (NFP) (сонымен қатар мерзімді тоқтату деп аталады): NFP емшек сүтіне әсер етпейді және өте тиімді таңдау болуы мүмкін. Алайда, үйрену үшін уақыт қажет, және сіз емшек емізу кезінде құнарлылық белгілерін анықтау қиын болуы мүмкін.
- Вазэктомия (ер еріктілердің хирургиялық стерилизациясы деп те аталады): бұл емшек сүтіне ешқандай әсер етпейді және 100% тиімді.
- Tubal Ligation (ерікті әйелді зарарсыздандыру деп те аталады): Tubal лигасы сіздің түтікшелермен байланысы ретінде белгілі. Бұл шамамен 100% тиімді. Тубальды байланысы техникалық жағынан емшек сүтіне әсер етпесе де, бұл емделу, сондықтан ол емшек сүтіне кедергі келтіруі мүмкін. Нақты процедура анестезияны қажет ететіндіктен, сіз балаңыздан қысқа уақытқа кетесіз және анестезия сіздің емшек сүтіне де ауысуы мүмкін. Емшек сүтіндегі анестезия нәрестеңізді ұйқысыз және медбике ете алмайды.
- Лактациялық аменорея әдісі (LAM) : Бұл контрацепция әдісімен өте абай болу керек. Мұны пайдалану үшін баланы тек емшек сүтімен емізу керек, локия аяқталғаннан кейін ешқандай вагиналды қан кетпеуі немесе белгіленуі мүмкін емес, және сіздің балаңыз алты айдан төмен болуы керек.
Тек прогестин әдісі
Жатырдағы босануды бақылайтын әдістерде прогестин гормоны (прогестерон) бар. Егер сіз контрацепцияның гормоналды түрін қолдануды шешсеңіз, тек прогестиннің нұсқалары артықшылығы бар. مور
Шағын таблетканы, инъекциялық заттарды, имплантаттарды немесе Mirena JUD-ді таңдасаңыз, бұл нәресте бақылауының тиімділігі өте тиімді және емшек сүтінің көлемін арттыруы мүмкін.
Бірақ, осы әдістерде гормондар болғандықтан, осы гормондардың аз бөлігі сіздің емізу сүтіне өтеді. Жақсы жаңалық - бұл зерттеулер балаға баратын аз мөлшерде зиянды емес екенін көрсетті.
Эстрогенге негізделген әдістер
Біріктірілген таблеткада эстроген және прогестин бар. Аралас таблеткалар туудың бақылауында өте жақсы жұмыс істейді, бірақ олардағы эстрогендер сіздің емшек сүтіңіздің азаюына себеп болуы мүмкін .
Тек прогестин әдісімен сияқты, бұл гормондар сіздің емшек сүтіне ене алады. Өткізетін аз мөлшердегі гормондар сіздің балаңызға зиян тигізбейді, бірақ емшек сүтімен қамтамасыз етілудегі тамшылар емізу қатынастарыңызда қиындықтар тудыруы мүмкін.
Егер сізде эстрогенді қамтитын босану бақылауы сіздің жалғыз нұсқа болып табылса, сіздің дәрігеріңіз ең төменгі дозаны тағайындай алады. Дәрігерге емшек сүтімен емізетіндігіңізді және сүтпен қамтамасыз етілуін бақылаңыз және балаңыздың өсуін қадағалаңыз .
Дерек көзі:
Риордан Ж. Ауербах KG. Емшек сүті және адамның лактациясы . Джонс және Bartlett Publishers, 2009.
Донна Мюррей өңдеген