Емшек сүтін өндіруге жауапты гормон
Пролактин - мидың гипофиз безінде жасалған гормон. Ол ерлерде де, әйелдерде де кездеседі, бірақ ол адам ағзасындағы көптеген функцияларды орындаса да , емшек сүті өндірісіндегі ролі себепті емшек сүті гормоны ретінде белгілі.
Пролактин және емшек сүтін өндіру
Пролактин - негізгі емшек сүтін жасайтын негізгі гормон.
Жүктілік кезінде пролактин емшек сүтін өндіруді бастайды. Дегенмен, плацентаның эстрогені мен прогестеронының жоғары деңгейі пролактиннің егеуқұйрықтың үлкен сүтінен жасалуына жол бермейді.
Балаңызды жеткізгенде және плацента денеңізді қалдырса, эстроген мен прогестерон деңгейлері төмендейді. Бұл екі гормонның төмендеуі пролактиннің көтерілуіне және емшек сүтіндегі сүт жасайтын бездерге сигнал беруіне мүмкіндік береді. Балаңыздың дүниеге келгеннен кейінгі алғашқы күндерінде пролактин сүт жөнелтіліміңіздің үлкен ауытқуына жауап береді, ол ауыздың ауыспалы емшек сүтіне ауысқаны сияқты жиі емшек сіңірілуін тудырады.
Пролактин және емшек сүті
Сіздің сәбиіңіз туылғаннан кейін пролактиннің алғашқы өсуі сүт өндіруді бастайды, бірақ бұл емшек сүті өндірісін қолдау үшін жеткіліксіз. Емшек сүтін сақтап қалу үшін, балаңызды емізу немесе емшек сүтін жиі сорып алу керек.
Балаңызға емшек сүтімен немесе емшек сүтіңізді салғанда, көкіректегі нервтердің миына сигнал жібереді, ол омитоцин және пролактин гормондарын босатады. Пролактин сүт бездерінің сүт бездері сүті көп болуын, ал емшек сүтін балаңыздан емізу үшін жауап береді.
Әдетте емшек сүтін (немесе сорғы) жиі жалғастыра берсеңіз, сіздің денеңіздің пролактин шығаруды жалғастыратын болады және сіз сүтті жалғастырасыз.
Сүт безінің сүтін азайту үшін төмен пролактин деңгейлерін қалай жоғарылату керек
Пролактин деңгейін көтерудің ең жақсы жолы - емшек сүтіне немесе сорғыға жиі-жиі. Сіздің сәбиіңіз туылғанда, сізге тәулік бойы екі-үш сағат сайын емізу немесе сорып алу керек. Сіздің емшеңді жиі ынталандыратын сайын, миыңыз пролактин шығарады. Сондай-ақ, белгілі бір шөптер , тамақ өнімдері мен препараттар бар, олар сіз пролактин деңгейін жоғарылатуға көмектеседі .
Дегенмен, пролактин деңгейін көтеру тек емшек сүтінің дұрыс жеткізілуін қамтамасыз ету үшін жеткіліксіз екендігін айта кету керек. Кеуделерді ынталандыру және кеудеден емшек сүтін алу өте маңызды.
Пролактин және Сіздің мерзіміңізді қайтару
Емшек емізген кезде пролактин деңгейі жоғары, ал эстроген деңгейі төмен. Бұл гормондардың арасындағы қарым-қатынасыңыз сіздің емізу сүтімен қамтамасыз етілуін және сіздің мерзіміңізді сақтайды. Егер сіз тек емшек сүтімен емізетін болсаңыз, сіздің мерзіміңізді бірнеше айға қайтаруға мүмкіндік береді. Егер сіз емшек емізіп қоймасаңыз немесе емшек сүтімен және формуламен қоректендіруді біріктіруді таңдасаңыз, гормондардың деңгейі өзгереді, осылайша сіз өзіңіздің балаңызды туғаннан кейінгі алты аптадан кейін сіздің мерзіміңізді қайтаруды көре аласыз.
Сіздің кезеңіңіз қайтып келгенде, эстроген мен пролактиннің аз мөлшері емшек сүтін өндіруге әсер етуі мүмкін. Кейде бұл сіздің кезеңіңіздегі жеткізіліміңіздегі жай ғана шұңқыр. Бірақ, сіздің уақытыңызды қайтарғаннан кейін, сіздің емшек сүтімен қамтамасыз ету төмен болады.
Пролактин және лактациялық аменореяны бала бақылайтын әдіс
Эксклюзивті емшек сүті пролактиннің жоғары деңгейімен байланысты. Пролактинның бұл жоғары деңгейі жұмыртқаны жұмыртқалардан босатуға немесе жұмыртқаның алдын алуға көмектеседі. Егер балаңыздың туылуынан кейінгі алғашқы алты айда ғана емізетін болсаңыз, онда сіз омыртқасыз немесе жүкті болуыңыз мүмкін емес.
Лактациялық аменореяны туудың бақылау әдісі (LAM) жоғары пролактин негізделген. Егер балаңызға күн сайын тәулік бойы емізетін болсаңыз, онда балаңыз алты айлық мерзімге жете алмайды және сіздің мерзіміңіз әлі оралмаған болса, онда қайтадан жүкті болу мүмкіндігі өте төмен. LAM дұрыс қолданылған кезде шамамен 99% тиімді. Дегенмен, тек қана емшек емізгеннен кейін, пролактин деңгейіңіз төмендей бастайды. Пролактиннің төмендеуі аяқталғаннан кейін, сіздің құнарлылықыңыз қайтарылады, сіз қайтадан жүкті болуыңыз мүмкін.
Пролактин және сіздің құнарлылығын
Пролактин тағы бір балаға тырысуға дайын болған кезде қайта жүктілікке кедергі жасай алады . Егер сіз әлі де емшек сүтімен емізіп қойсаңыз немесе сіз балаңызды сіңірген болсаңыз да, сіз әлі де емшек сүті өндіріп жатсаңыз, пролактин деңгейіңіз жоғары болуы мүмкін, әсіресе сіз өзіңіздің мерзіміңізді қайтаруды әлі көрмеген болсаңыз. Сондықтан, егер сіз қайтадан жүкті болуға дайын болсаңыз, бірақ сіз қиындықтар туындаса, дәрігеріңізбен сөйлесіңіз. Сіздің дәрігеріңіз пролактин деңгейін тексеру үшін қан сынағына тапсырыс бере алады.
Пролактин деңгейлеріне араласатын нәрселер
Көптеген заттар сіздің денеңіздің пролактин деңгейіне әсер етуі мүмкін. Міне, емшек сүтімен кезде пролактиннің босануына кедергі келтіруі мүмкін кейбір нәрселер.
- Қосымша: Егер нәрестеңізді формуламен толтырсаңыз немесе нәресте суын азықтандыру арасында берсеңіз, сіз пролактин шығару үшін сіздің денеңіздің сигналын білдірмейсіз.
- Алғашқы пациенттерді қолдану: Емшек сүтімен емдеудің алғашқы күндері мен апталарында емдеткішті пайдалану емшекті ынталандырудың кейбір жерлерін алады, сіз балаңызды кеудеге салсаңыз болады. Баланы кеудеге көбірек қоятын сайын, сіз пролактин шығарасыз. Балаңызда босануды қолданған кезде бұл пролактинді жоғарылату және емшек сүтінің дұрыс жеткізілуін қолдау мүмкіндігі.
- Эстрогенді қамтитын бақылаулық бақылау: Эстроген мен пролактин балансын өзгерткенде, ол емшек сүтіне әсер етуі мүмкін. Эстрогенді қамтитын босануды бақылау сүттің төмендеуіне әкеледі.
- Кеудеге хирургия: Кеуде хирургиясы жақын арада изола немесе ниппель мидың пролактинді босатқанын көрсететін нервтерге зақым келтіруі мүмкін.
- Күңгірт кремдер: Ұйытылған крем ешірек емізетін емдеу үшін ешқашан пайдаланбауы керек. Баланың ауызын ғана емес, кеудедегі нервтерді де бұза алады. Егер жүйке миға сигнал жібере алмаса, пролактин шығарылмайды.
- Шылым: темекі шегу пролактин деңгейінің төмендеуіне әкелуі мүмкін.
- Депрессия: Депрессиядан зардап шегеді аналарда пролактиннің деңгейі төмен.
Пролактин және емшек сүтіне қарсы емес шешім
Сіздің денеңіздің пролактин деңгейлері жүктілік кезінде және нәресте туғаннан кейін өте жоғары болады. Бірақ, егер сіздің емшек сүтіңізді емізе алмасаңыз немесе сорып алмасаңыз, пролактиннің деңгейлері төмендей бастайды. Босанғаннан кейінгі алғашқы апталарда сіз емшек сүті шығарып, тіпті емізуді қаламайтыныңызды шешсеңіз де, сүт бездерін тартасыз. Бірақ, емшек сүтімен немесе сорғымен болмаған кезде, емшек сүтін өндіру баяулайды және ақыр соңында тоқтатылады.
> Көздер:
> Bahadori B, Riediger ND, Farrell SM, Uitz E, Moghadasian MF. Гипотеза: темекі шегудің төмендеуі > емшек сүті > пролактин секрециясын басу арқылы ұзақтығы. Медициналық гипотезалар. 2013 қаз 1; 81 (4): 582-6.
Лоренс, Рут А., МД, Лоуренс, Роберт М., MD. Емшек сүтімен емдеу Медициналық мамандық үшін сегізінші басылым. Elsevier денсаулық ғылымдары. 2015 ж.
> ЕО хаттамасы. ABM клиникалық хаттама № 9: Аналық сүт секрециясының мөлшерін бастау немесе кеңейтуде галактогендерді пайдалану (2011 жылдың қаңтар айындағы алғашқы қайта қарау) . ЕРЕЖЕЛЕР МЕДИЦИНАСЫ. 2011 ж. 6 (1).
> Риордан, Дж. Және Вамбах, К. емшек сүті және адамның лактациясы төртінші басылымы. Джонс және Бартлетт оқу. 2014 ж.
> Tennakoon KH. Лактациялық аменореямен ауыратын әйелдердің ерте босанған кезеңінде ана пролактин концентрациясы және лактациялық > мінез-құлық . Цейлон медициналық журналы. 2014 жылғы 30 қаңтар, 46 (1).