Кеңестер, жалпы мәселелер және емшек сүтін сауықтыру
Емшек емізудің алғашқы екі апта өте тегіс болуы мүмкін, немесе олар толығымен басым болады. Бұл ата-анаңызды үйреніп, түзететін уақыт. Бұл сондай-ақ емшек емізу үшін өте маңызды уақыт. Осы алғашқы аптада емшек сүтімен жақсы тамақтануды бастау және емшек сүтінің дұрыс жеткізілуін қамтамасыз ету сіздің және сіздің балаңыздың емшек сүтімен қаншалықты сәтті болуы керектігін анықтай алады.
Сіз ауруханадан шыққаннан кейін және сіздің жаңа балаңызбен бірге үйге кірісе бастағанда, емізуден бастап, ұйықтауға дейінгі барлық нәрсе ырғақ сезімін таба бастайды. Үйден шығу қиындық тудыруы мүмкін, бірақ, кем дегенде, сіздің балаңыз туралы ашып-ачқан нәрселер туралы көбірек білуге уақытыңызды береді.
Алғашқы екі аптада не күте алады?
Сіздің нәрестеңіз әр 2-ден 3 сағат сайын емізу үшін , осының бәрін 15 минуттан бастап бір сағатқа дейін жалғастырады . Ұйықтау үлгісі әртүрлі болады, бірақ көптеген нәрестелер - күніне жиі емшек сіңіргенде - ата-аналарына түнгі 4-5 сағат ұйқылығын беріңіз (кішігірім жақсылық үшін алғыс айтамыз).
Алғашқы екі аптаның соңында нәресте бала туған салмағына қайта оралуы керек немесе тіпті салмағын да азайтуы мүмкін.
Емшек сүтімен күресудің жалпы мәселелері
Сіз ұйқының бұзылуынан шаршаған сезінесіз , бірақ сіз денеңіздің жеткізілуден қалпына келетінін сезесіз.
Осы сәтте өзін-өзі қадағаламау және өз-өзіңе қамқорлық жасау үшін шаралар қабылдау өте маңызды. Сіз өзіңіздің әріптесіңізден, отбасыңыздан немесе достарыңыздан көмек сұрай отырып, демалыңыз.
Сіздің эмбриондарыңыз аздап нәзік болуы мүмкін, әсіресе нәресте бірінші рет құлағанда , бірақ екі аптаның соңында азықтандыру кезінде үнемі ауырсыну сезілмеуі керек.
Егер сіздің емізік өте ауыр, ауыр, жараланған немесе қан кетсе, бұл дұрыс емес құлағының салдарынан. Балаңыздың ысырмасын тексеріп, оны түзетуге көмектесу үшін докторы, лактация жөніндегі кеңесшісі немесе жергілікті емшек сүтімен емізуді сұраңыз.
Емшек сүтімен қоректендіру - бұл алғашқы екі аптаның ішінде туындауы мүмкін емшек сүтімен ауыратын мәселелердің бірі. Емшек сүті өндіріле бастаған сайын, сүтіңіздің сүті ауызша сүтінен ауыспалы емшек сүтіне дейін емшек сүтіне жетсе , ол емшектегі ісіну мен ауруды тудыруы мүмкін. Бұл ыңғайсыздықты елемей, тез арада басқарыңыз.
Алғашқы бірнеше апта ішінде сіздің денеңіздің емшек сүтін дұрыс тамақтандыруды жүзеге асырады. Егер сіздің сүтіңіздің аз болғандығын сезсеңіз, онда балаңыздың жақсы жұмыс істемейтіні немесе сіз балаңызды жиі жеткілікті немесе әр тамақтандыруға жеткілікті ұзақ емізіп жатқаны мүмкін. Дегенмен, денсаулықтың кейбір мәселелері сүттің шынайы төмен деңгейін қамтамасыз етуі мүмкін, сондықтан дəрігеріңізге өзіңіздің алаңдаушылықтарыңыз туралы сөйлесіп, балаңызды емшек сүтіне жетуіне жəне салмағын жоғарылатуына көз жеткізу үшін оны емдеушіге жеткізіңіз.
Емшек сүтімен күресу мәселелері Сіздің балаңыз тәжірибе алмайды
Емшек сүтімен емізудің алғашқы екі аптасында жаңа аналардың ең көп таралған шағымдарының бірі баланың емшек сүтімен ауыратыны.
Бірақ, бұл табиғи нәрсе, және сіздің нәрестеңіз осылай істеу керек. Ол бірнеше апта ішінде емшек сүтін жеткілікті алу үшін емшек сүтімен тамақтандырылуы керек және денеңізге сау тамақ салу үшін емшек сүтін көп мөлшерде жасауға кеңес береді. Бірақ, күндер өткен сайын, егер нәрестеңіз қанағаттанбаған болса, ұзақ уақыт бойы емізетін болса және күніне алтыдан аз ылғалдандырса, дереу дәрігерге хабарласыңыз. Бұл сіздің балаңыздың емшек сүті жеткіліксіз екенін көрсетеді .
Емшек сүтімен балаңызбен кездестіретін тағы бір маңызды мәселе - нашар лак. Нәресте тек қана сіңіргішке бекітілсе, ол емшек сүтіне жете алмайды.
Ол тамақтандырғаннан кейін қанағаттанбайды және салмағы жеткіліксіз болады. Нашар щеткалар сонымен бірге жарақаттанудың негізгі себебі болып табылады және емшек сүтін төмендетеді. Емшек сүтімен емізу немесе балаңыздың алдында, не емханада, дəрігерде немесе лактация жөніндегі кеңесшісінде сіздің емделушіңізде болған кезде нәрестеңізді тиісті түрде лактатыңыз. Балаңызға әр сәтте қосылсаңыз , жақсы ысқыштың белгілерін іздеңіз. Егер сіздің балаңыз жақсы жабылмаған болса, оны кеудеден жайлап алып тастаңыз және қайталап көріңіз.
Ұйықтаушы баламен айналысу
Алғашқы аптада сіздің бала ұйқың көп болуы мүмкін. Егер ол 2-ден 3 сағат сайын ұйықтамаса, оны тамақтандыруға дайындаңыз. Ұйқылап нәресте емізу әрдайым оңай емес, бірақ сіз оны оятуға тырысып, өзіңіздің құдықтарыңыздан алып, аяқтарын саусағыңызбен немесе өзіңіздің балауызды өзгерте аласыз . Оны жұлып алғаннан кейін, оның егеуін тоқтатып, оны күйдіріп немесе ауыз сіңірілу техникасын қолданып , емшек сүтімен тамақтандыруға тырысыңыз.
Алғашқы екі аптаның аяғында, егер балаңыз ауырып жатса , күніне 6-дан 8-ге дейін нәрестені ылғалдандырса, ішектің тұрақты қозғалысы болса , және сарғаю туралы ешқандай дәлел жоқ болса, сіз оның ұзағырақ ұзақтығы шамамен 5 күн сайын сағат.
Сүт безінің сүтін дұрыс тамақтандыруды құру
Алғашқы бірнеше аптаның ішінде емшек сүтін дұрыс қамтамасыз ету үшін ең маңызды болып табылады. Бұл сәтте сіздің емізу сүтіңіздің өзгеруі және келу уақыты. Балаңыздың денеңізді емшек сүтін жалғастыруға ынталандыратын уақыты. Балаңызды кеудеге жиі (кемінде әрбір 2-ден 3 сағатқа дейін) қою арқылы сіз денеңізге қосымша емізу сүтін және сүт берердің негізін белгілеп отырсыз.
Екі аптаның соңында сіздің жетілген емшек сүтіңіз болуы керек. Кейде сіз келесі тамақтануға дейін ұстай алмайтыныңызды сезінуіңіз мүмкін. Бұл өте қалыпты сезім және уақыт өткен сайын сіздің сүт беріліміңіз балаңыздың қажеттіліктеріне сәйкес келеді. Және сену қиынға соғады, бірақ сіздің кеудеге және сіздің денеңіз осы барлық жаңа сұйықтықтарға бейімделеді.
Емшек сүтіменің алғашқы екі аптаындағы кеңестер
Алғашқы екі аптаның ішінде бұл үлкен жетістік болып табылады, бірақ бұл жастағы нәрестелердің тез өзгеретінін есте сақтаңыз. Сіз жақсы шұңқырда бола аласыз, сонда кенеттен бәрі өзгереді. Ағынмен жүруге тырысыңыз және кәдімгі әрекеттерді барынша жақсы орындаңыз.
- Сіздің денеңіздің және балаңыздың мінез-құлқын есте сақтаңыз. Егер бірдеңе дұрыс болмаса немесе көрінбесе, дереу көмек алыңыз. Мәселеге байланысты лактация жөніндегі кеңесшімен , дәрігеріңізбен немесе балаңыздың педиатрымен танысыңыз. Кез келген сұрақтар қоймаңыз.
Көздер:
Американдық педиатрия академиясы. (2011 ж.). Емшекке жаңа ананың басшылығы. Bantam Books. Нью Йорк.
Лоренс, Рут А., МД, Лоуренс, Роберт М., м.ғ.д. (2011 ж.). Медициналық мамандыққа арналған жеті басылымға арналған емшек сүтімен емізу. Мосби.
Mohrbacher N, Stock J. La Leche League International халықаралық турнирі.
Риордан, Дж. Және Вамбах К. (2014). Емшек пен емізу туралы төртінші басылым. Джонс және Бартлетт оқу.
Донна Мюррей жаңартты