Емізілген балаларға витамин D және темір қоспасы қажет
Емшек сүті - сіздің балаңызға кем дегенде 4 айға дейін қажет ететін жалғыз тамақ, ал сәбилердің көпшілігі тек 6 ай немесе одан көп уақыт бойы емшек сүтіне өте жақсы жасайды. Емшек сүтіне 4-тен 6 айға дейінгі басқа ерекше тағамдарды немесе сүтті басқа ерекше немесе ерекше жағдайларда қоспағанда артықшылық жоқ. Емшек сүті емшек сүтімен жұмыс істеу немесе емшек емізуді бастау кезінде нашар бастаудан туындайтын түсініксіздіктен басқа тамақ өнімдерін қосуды қажет ететін жағдайлардың көпшілігі.
Алғашқы бірнеше күн ішінде емшек сүтін толықтыру
Баланың туғаннан кейінгі алғашқы бірнеше күнінде « сүт жоқ» және сүт «келеді» болғанша, көптеген нәрселерді қажет деп санайды. Бұл идея, алғашқы бірнеше күн ішінде нәрестелер ұзақ уақыт бойы тамақтанады және әлі де қанағаттандырылмайды. Алайда негізгі сөз тіркесі - «нәрестелер азық-түлікпен тамақтанады », бірнеше сағат бойы, шын мәнінде, шын мәнінде олар өте көп тамақ бермейді. Бала емшек сіңірілмеген кезде сүтті тиімді алмайды.
Ананың сүті мол болған сайын, 3-7 күн өткеннен кейін бала жақсы күйде қалса да, жақсы жасай алады. Алғашқы бірнеше күн ішінде, егер нәресте лайықты түрде легалданбаған болса, ол оңай сүтті алмайды және осылайша ұзақ уақыт бойы «тамақтандырады». «Кеудеге» және емшек емізу арасында айырмашылық бар .
Бала табиғаттың қажеттілігі үшін жеткілікті мөлшерде болатын аналық сүтін алуға мүмкіндік беретіндіктен, жақсы күйде болуы керек .
Егер емшек емізуді және сығуды сәбиге емшек сүтімен қамтамасыз етпесе, онда емдеуге қажетті көмек болса , оны толықтыруға болады. Егер сіздің балаңыз кеудеге ие болса, онда лактация көмекшісі саусақты тамақтандыруға немесе шыныаяқтарды азықтандыруға қарағанда толықтыра алмайды.
Бірақ есіңізде болсын, сәбилер жақсы жұмыс істей бастағанда, ең көп уақыт жұмыс істейді және ешқандай толықтырулар қажет етілмейді.
Емшек сүті: су
Емшек сүті 90% судан асады. Жақсы емшек емізетін нәрестелер тіпті жазда тіпті ең ыстық ауа-райында қосымша су талап етпейді. Егер олар емшек сүтімен емізбесе, олар қосымша су қажет емес, бірақ емшек емізуін талап етеді.
Емшек сүті: Витамин D
2008 жылы Американдық педиатрия академиясы барлық балалар мен балаларға тәулігіне 400 МГц қабылдауды ұсынды. Емшектегі нәрестелер әдетте тек С-дан Д дәрумені күніне шамамен 25 IU алады және осылайша D дәруменін толықтыруды қажет етеді.
Меніңше , емшек сүтінде көп дәрумені жоқ, бірақ ол аз. Бала жүктілік кезінде D витаминін сақтайды және ол сіз Д дәрумені D жүкті кезінде жеткіліксіз болғанша Д витаминінің қоспасынсыз сау қалдырады. Құрама Штаттар мен Канададағы жүкті әйелдердегі Витамин D тапшылығы сирек кездеседі. Күн сәулесінің әсерінен тыс, күндізгі күндерде тіпті балаңызға D дәруменін қыста береді. Аптаның ішінде сыртқы әсер етудің бір сағаты немесе одан да көп болуы, балаңызға, тіпті қыста да, оның беті ашық болғанда ғана жеткілікті мөлшерде D дәруменін береді.
Емшек сүті: темір
Темір тапшылығы - әлемдегі ең көп таралған қоректік заттардың жетіспеушілігі.
Темірдің болмауы неврологиялық және даму проблемаларына әкелуі мүмкін. Американдық педиатрия академиясы 4 айлық және одан жоғары жастағы барлық нәрестелерге темірді қабылдауды ұсынады.
Қатты тағамдар мен емізетін нәрестелер
Емшек етілген нәрестелер әдетте 6 айға дейін қатты тағамды қажет етпейді. Шынында да, көптеген адамдар 9 айға немесе одан да көп уақытқа дейін қатты тағамдарды қажет етпейді, егер олардың салмағы мен темір мәртебесі туралы айтуға болады. Дегенмен, 7-9 айға дейін басталмаса қатты тағамдарды қабылдауды үйрену қиынға соғады. Әдетте 6 айдың ішінде қатты заттардың енгізілуі ұсынылады.
Кейбір нәрестелер 5 айға дейін табақшаңызды тамақтандыруға үлкен қызығушылық танытады және оларға тамақты алып, онымен ойнап, аузына салып, оны жеуге мүмкіндік бермеуге ешқандай себеп жоқ.
Дәрігерлердің әдеті бойынша, нәрестелерді дәнді дақылдардан бастайды , сосын басқа тағамдар қосылады. Дегенмен, 6 айлық 4 айлықтан өзгеше. Көптеген 6 айлық нәрестелер осы уақытта енгізілсе, астықты ұнатпайды. Баланы астық қабылдау үшін итермеңіз, бірақ басқа тағамдарды ұсыныңыз, және балаңыз сәл кейінірек қайтадан көріңіз. Бірақ егер ол бас тартса, алаңдамаңыз, ол бірдеңеден айрылады. Дәнді дақтар туралы ешқандай сиқыр жоқ, ал сәбилер онсыз. Қалай болғанда да, сіздің бала нашар тамақтануы мүмкін. Балаға қосымша темір алудың ең оңай жолы - оның ет жеді.
Нәресте аптасына бір ғана тағамға немесе неге көкөністерді жеміс-жидектерден бастау керек екеніне неге тамақтануы керек екеніне ешқандай себеп жоқ. Әрбір адам жеміс тәттілігіне алаңдап, емшек сүтін дәмін татқан жоқ. Алты айлық ата-анасының тақтайшасынан айырмашылығы бар, ол пышақтай алады.
Азықтандыруға ыңғайлы тәсіл қолданылған жағдайда азықтандыру проблемалары азаяды.
Емшек сүті, сиыр сүті, формула, сыртқы жұмыс және бөтелкелер
4 айдан асқан емшек емізетін нәресте бөтелкеге бармаса, бөтелке алмайды. Шын мәнінде, ол біреуді бұрын қабылдағанмен, біреуді қабылдамауға шешім қабылдауы мүмкін. Бұл жоғалту немесе кемшілігі емес. Шамамен 6 ай немесе одан да кіші болса, бала кеседі үйренуге кіріседі және әдетте 7-ден 8 айға дейін, егер болмаса, кеседен ішуге өте жақсы болады. Егер анасы шамамен 6 айда ақылы жұмысқа қайта оралса, бөтелке немесе формуланы бастаудың қажеті жоқ. Бұл жағдайда қатты заттар 6 айдан (мысалы, 4 немесе 5 ай) бұрын ерте басталуы мүмкін, сондықтан ана үйден тыс жерде жұмыс істей бастаса, нәресте азық-түліктердің көп бөлігін алуға және сұйықтықты анасы онымен бірге болмаған кезде қасық. Ол есейген кезде, шыныаяқ сұйықтық үшін көбірек пайдаланылуы мүмкін. Сіз және бала шөлмектерін ала алмай басқара алады. Баланы бөтелке қабылдауға рұқсат етпесе, оны ашуға тырыспаңыз. Сіздің балаңыз қасарыспайды, бірақ жасанды шүберекті қалай қолдануға болатынын білмейді. Ол сондай-ақ түсінікті, формуланың дәмін ұнатпауы мүмкін.
Емшек сүті баласы 6 айдан кейін сиырдың сүті ретінде сүтін алады , әсіресе ол қатты заттардың көп мөлшерін алуды бастаса да. Ешкі сүті балама болып табылады. Көптеген емшек сүтлері формуланы ішпейді, себебі олар дәмді ұнатады. Шын мәнінде, емшек емізетін нәресте күнделікті тек бірнеше рет емізіп жатса да, басқа сүтті сүтін талап етпей, емшек сүтінен қажет барлық сүтті ала алады.