Ашық балаңыздың қажеттіліктерін түсіну
Жаңа ата-аналардың ең көп кездесетін проблемаларының бірі - олардың баласы әрдайым аш болып көрінуі. Көбінесе, бұл ата-аналар баласы жеткілікті түрде тамақтануға болатындығына күмән келтіреді, ал емшек сүтімен емізетін аналар емшек сүтімен қамтамасыз етілсе, күмәндануы мүмкін. Алайда ата-аналар көбінесе нәрестелермен, атап айтқанда, нәрестелермен жиірек азық-түлік әкелетінін біледі.
Кішкентай нәресте кішкене тұзды. Кішкене түйіндер жиі толтырылуы керек.
Емізілген нәрестелер мен кластерді азықтандыру
Мәселен, алдымен бастайық. Кластерді азықтандыру , сондай-ақ шошқаларды азықтандыру ретінде белгілі, сіздің сәбиіңіз бірнеше сағат бойы бірнеше рет тамақтандырғанда. Көбінесе, кешкі уақытта кластерлік тамақтандыру пайда болады. Бұл қопсытылған азық-түлік ананың сүтін көтеруді қамтамасыз етеді, сондай-ақ балаңызға қажет нәрлі тамақтануға көмектеседі.
1) Кластерлік тамақтандыру мүлдем қалыпты болып табылады, 2) олар емшек сүтімен емдеуде маңызды мақсатқа қол жеткізеді және 3) бақытты түрде, сіздің балаңыз өседі, бірақ бала нәресте өсуі кезінде қайта пайда болуы мүмкін.
Ілінген нәрестелер мен тітіркендіргіштер
Ата-аналар, әдетте, нәресте кез-келген нәресте үшін 1-ден 2 унция формулаға ғана қажет екенін білетініне таңданамын. Бөтелкедегі мөлшерге байланысты, оларды 24 сағат ішінде кез келген жерде 8-ден 12 рет тамақтандыру қажет болуы мүмкін.
Егер балаңыз шамадан тыс түкіріп жатқанын байқасаңыз, онда дыбыстық ұсыныс бөтелкедегі формуланың мөлшерін азайтып , күніне ұсынатын бөтелкелер санын көбейтеді.
Baby Hunger Cues-ті түсіну
Кейде мәселе ата-аналардың әрқайсысымен шат-шадыман болып, өздерінің баласы аш болғанын көрсететін белгі болып табылады.
Міне, жаңалық жыпылықтайды: баланың шуы. Олар істейді. Олар әртүрлі себептермен қорқады. Олар шаршайды. Олар скучно. Олар өте көп. Олар ыңғайсыз. Олар ұйықтады. Тізім жалғасуда.
Кейде ата-аналар не істеу керек екенін тағы бір нәрсе, бұл басқа бір нәрсе, жылау туғызбайтынына және әртүрлі стратегияларды пайдаланып , олардың күпіршікті баласын тыныштандырады . Сондай-ақ, балаңызға тән аштық белгілерін қадағалаңыз. Олар мыналарды қамтуы мүмкін:
- Сіздің балаңыз қолын ауызға жақын қояды.
- Сіздің сәбиіңіз басын бір жаққа бұрады.
- Балаңыз медбике сияқты тамыр жасай бастайды.
- Сіздің балаңыз қолдарыңызға немесе киіміңізге қолын тигізбейді.
- Сіздің балаңыз ызғарлы табиғатқа айналады.
- Сіздің балаңыз жылап жатыр.
Кішкентай баланы асырау керек?
Балаңыз туылған салмағын қалпына келтірмейінше, ұсыныс әр екі сағат сайын тамақтанады. Кластерлерді азықтандыру қалыпты болғандығын және емшек сүтімен жақсы тамақтануды ескерген жөн. Сіздің балаңыз салмақты жоғалтқаннан кейін және емшек сүтімен аздаған сүтпен қамтамасыз етілсе, Американдық Педиатрия Академиясы ата-аналарға жоспарлы азықтарды қолданудан гөрі ата-аналар үшін осы аштыққа бейімделіп, нәресте қажеттіліктерін қанағаттандыруды ұсынады.
Ашық балалар мен қатты тағамдар
Балаңыз қатты тағамды (4-тен 6 айға дейін) тамақтандырғаннан кейін, қайтадан оның аш немесе ашылмайтынын анықтау үшін оның белгілерін реттеуге тура келеді.
Бұл белгілер нәзік болуы мүмкін. Сіздің сәбиіңіз басын бұрып, жоғарғы креслоларына сүйеніп, аузын ашуға бас тартуы мүмкін, немесе сізбен көзді (немесе қасықпен!) Тоқтатпаған болуы мүмкін.
Сіздің балаңыздың аппеті тамақтану мен күнделікті күннен-күнге өзгереді. Балаңызға әрбір таңғы ас, түскі ас немесе түскі аста белгілі бір мөлшерде жейтіні туралы банкке жол бермеңіз. Тек сіздің балаңыздың белгілерін қадағалап, оған тиісті түрде тамақтандырыңыз.
Ыдыс жуатын заттарды санаудың маңыздылығы
Балаңыздың емшек сүті немесе формуласы жеткілікті ме екендігін білудің өте маңызды бөлігі оның күнделікті ылғалды жүнін қадағалап отыру. Сіздің балаңыздың жасына қарай күнделікті суланған киімдер мен кірлеген киімдердің белгілі бір саны болуы керек.
Егер бұл сан күтілетін сомадан төмен түссе, ол тамақтануға жеткіліксіз екендігі белгісі болуы мүмкін.