Ата-аналар баланы қатты азықтандыруға көшу керек болғанда, мен осы нәрсені балаңыздың азық-түлік қажеттіліктеріне және оның бірегей физикалық дамуына негіздеу үшін бере алатын кеңестерді ұсынамын. Басқа ата-аналардың (тіпті бұрынғы балалармен бұрынғы тәжірибелерімен), балалар тамақ өнімдерін өндірушілердің маркетинг схемаларында немесе балада жиі дұрыс емес «ескі әжелер туралы» тәжірибе бойынша қатты заттардың басталуына қысым жасамаңыз. тамақтану .
4 немесе 6 ай жасында тамақтандыратын қатты заттар туралы пікірталас
Жалпы, денсаулық сақтау саласының мамандары әдетте емшек сүті немесе нәресте формуласы болып табылатын алғашқы 4 айда тамақтанатын жалғыз нәрестелерді қабылдайтынын жиі қабылдайды. Зерттеулер көрсеткендей, осы жасқа дейін қатты денелерді енгізу маңызды денсаулыққа әкелуі мүмкін. Сондықтан қатты заттар туралы мәселе көптеген пікірлермен қарама-қарсы болуы мүмкін, бірақ кем дегенде 4 айға дейін қатты заттардың басталуын кідіртеді.
Қазіргі пікірталастар сәбилердің 4 айда немесе 6 айда басталуы керек. Кейбір денсаулық сақтау ұйымдары сізге қатты денелерді 4 айда бастауға, ал қалғандары 6 айға дейін күте тұруға шақырады. Балаңыздың дамуы жарық сөндіргіш сияқты емес екенін түсіну керек нәрсе - бірден ол бұрын болмаған кезде қатты тағамға дайын. Қатты дайындық дамудың прогрессиясы болып табылады, және әрбір баланың қатты дайындығы жеке болып табылады.
Балаңызды 4 айға айналдырғандықтан, нәресте қасық пен табақты жинауды азғыратын едім. Осы жастағы жақсы басталу нүктесі балаңызды қатты заттарға дайын болған белгілер үшін байқауды бастайды, сосын сіздің қадағалауыңыз бен педиатрыңыздың басшылығына негізделген тағамдарды ұсынуға болады.
6 айдан кейін қатты заттар
Біраз уақыт бойы кейбір ата-аналар арасында қалған ойлар аллергияның дамуына жол бермеу үшін 6 айдан кейін біраз уақыттан кейін қатты заттарды бастаудың жақсы болғаны еді. Алайда, Тамақты және аллергия және иммунология комитеті 2008 жылы 6 айдан кейін қатты заттардың кешіктірілуін тамақтану аллергиясының дамуына кедергі келтіретін нақты дәлелдемелер жоқ деп тапты.
Белгілер Балалар қатты тағамдарға дайын
Жақсы, жақсы. Осылайша сіз мұны міндетті түрде күнделікті қатты заттардың қашан басталуын қадағалап, балаңызды бақылап отыру керек. Бірақ нәрестеңізді не үшін бақылап отырсыз? Міне, сіздің балаңыз емізік немесе формуладан басқа нәрсеге дайын болуы мүмкін кейбір көрсеткіштер.
- Тілдік баспаның жоқтығы, рефлексия, оның аузына бір нәрсе салынған кезде, оның тілін шығарады. Егер ол тамақты жұтып қойса, бұл рефлекс жоғалуы керек.
- Қатты бас және мойынның бақылауы. Ол сізбен сөйлесу үшін, басын бұруға мүмкіндіктері болуы керек. Ол сондай-ақ өз басының салмағын қолдау үшін күшті болуы керек.
- Өз бетінше жақсы тұруы мүмкін.
- Оның туу салмағын екі есеге арттырды (бірақ ол бұл «сиқырлы» сәтте емес, ол қатты заттарға дайын екенін білдіреді).
Қатты заттарға қызығушылық танытқан және Түнде ұйықтау
Сонымен қатар, басқа да белгілер бар, олар кейде кейбір мамандарға қатты дене дайындығын анықтауға мүмкіндік береді. Дегенмен, мен осы екі нүктені тұз дәнімен қабылдауға бейім. Біреуі нәрестеге тамақтануға қызығушылық білдіретінін байқау. Менің пікірімше, бұл шамамен 4 айда нәрестелер қоршаған ортаны жақсы біледі, олармен айналада болып жатқан нәрселерге қызығушылық танытады. Сондай-ақ, олар өздерінің аузымен мазасызданып, объектілерді зерттеуге кіріседі. Менің ойымша, олардың «қызығушылығы» қатты тағамдарға кейде олардың ортасына қызығушылық тудыруы мүмкін және тамақтану міндетті емес.
Екінші белгілер кейде нәресте түнде ұйықтамаса немесе түнде ұйықтап жатса, онда қатты болмайды. Дегенмен, бұл түнгі ұйқының бұзылуы кезеңдік өсімнің көрінісі болуы мүмкін екенін ескермейді. Сондай-ақ, зерттеуге қарағанда, қатты заттардың болуы ұйқының ұйқысын көтермелейді.
Балаңыздың қатты тамақ өнімдерін бастайтын уақыты келгенде, қатты заттардың пайда болуына қатысты кейбір кеңестерді оқып шығыңыз және осы мәселе бойынша педиатрмен ақылдасып сөйлесіңіз. Басқалардың қысымынан гөрі бұл шешімді қабылдау үшін білім мен бейнеқосылғыларды пайдаланыңыз.
Көздер:
Қатты тағамдарды бастау. Copyright 2008 © American Academy of Pediatrics.
Салауатты тамақтануды насихаттау Bright Futures guidelines, Third Edition. Американдық педиатрия академиясы.
Macknin ML, Medendorp SV, Maier MC. Нәресте ұйқы және түнгі дәнді дақылдар. Am J Dis Child. 1989 ж. Қыркүйек, 143 (9): 1066-8.
Keane V, et al. Қатты заттар түнде түнде ұйықтауға көмектеседі ме? Am J Dis Child 1988; 142: 404-05.
Балалар мен балалардағы атопиялық ауруларды дамытуға ерте тағамдық араласудың әсері: Аналық диеталық шектеу, емшек сүті, қосымша тағамдарды енгізу мерзімдері және гидролизделген формулалар, Frank R. Greer, MD, Scott H. Sicherer, MD, А. Уесли Буркс, МД және Тамақтану жөніндегі комитет және Аллергия және иммунология жөніндегі бөлім 121-том, №1, 2008 ж., Қаңтар, 183-191.