Балалар тағамдарын азықтандырудың алғашқы күндері

Қатты заттарды іске қосу туралы кеңестер

Балаңыздың қатты тағамнан басталуы қызықты! Кішкентай қасықтар, балапандарда қызғылт жалтырақ аузлар, сондай-ақ банан пюресін жақсы көретін нәрестенің қуанышты қырлары жүрек жартысы бар ересектерге ұнайды. Дегенмен, нәресте тағамыңызды кішкентайыңызға тамақтандыруды бастамай тұрып, сіз және балаңыз үшін оң тәжірибені қамтамасыз ету үшін мына кеңестерді орындаңыз.

1 -

Алдымен педиатрыңызбен сөйлесіңіз

Қатты заттарға қатысты болсақ, онда бұл тақырып бойынша әр түрлі пікір бар. 4 айдан басталады. 6 айдан басталады ( Американдық педиатрия академиясы ). Жемістерден бастаңыз . Veggies бастап бастаңыз. Бала дәнінен бастау . Дәнден өткізіп жіберіңіз.

Барлық тақырып өте күрделі болуы мүмкін. Бөтелкелеріңізде және банкалар мен шоқтар үшін кептірілген киімдерді сатпас бұрын, сенімді педиатрмен сөйлесіңіз. Ол өз пікірін төмендегідей түсіндіруі керек:

• Баланың белгілері қатты заттарға дайын
• Әр тамақта қанша тамақтануға болады
• Тамақты жиі ұсыну
• Қатты тағамдарды қандай тәртіпте ұсынуға болады
• Баланың шырынын ұсыну туралы ойлар
• Қауіпсіздік сақтық шараларын ұстаныңыз

2 -

Бала тағамдарын азықтандыру дұрыс жабдықпен оңайырақ болады

Алғашқы азық-түлік апатын елестетіп көріңізші. Сіздің кішкентай сәбиіңіз оны тізеңізде әзірлейді, ал сіз оны біртектес емес, кішкене аузына белгісіз тағаммен үлкен қасықпен қабылдауға тырысасыз.

Осы нұсқауларды орындау арқылы осы сценарийден аулақ болыңыз:

• Бірнеше күн бұрын қатты заттар басталып, сынақ жүргізу үшін жоғары орындықты алыңыз. Оған креслоларда отыруға үйренуге рұқсат беріңіз және ол аз қолдау көрсете алатындығына көз жеткізіңіз.
• Кішкентай пластикалық ыдысты және пластикалық нәресте қасықшасын қолданыңыз, ол металлдардан гөрі нәзік болады.
• Ұрыс тұқымдастарының қасықшасы болу үшін, оған тамақ ішіп ойнау үшін оған қасық беріңіз. Бастапқыда ол өз қасықпен аузына азық-түлік алу үшін сәттілікке ие болады, сондықтан тамақтанудың негізгі бөлігін жасау керек деп күтіңіз.

Сондай-ақ, мен үлкен биб сатып алуды ұсынамын. Менің сүйікті: tommee tippee explora bibs.

3 -

Балаңызды өз тағамымен ойнаңыз

Жылдар бойы көптеген тамақ бөлмесінде «Сенің тамағыңмен ойнаңдар!» Деген сөздер қайталанды. Ересек балалар үшін дұрыс ереже болса да, бұл нәресте қатты заттарға үйренбейді. Жаңа тағамды толығымен аузына толтыруға тырысу туралы ойланбастан, оның өміріне уақыт бермей-ақ қойыңыз.

Оның науасына аздап қойыңыз және оның тағаммен ойнауға рұқсат етіңіз. Бұл оның иісіне, текстурасына және дәміне үйренеді. Ендеше, сіздің нәрестеңіздің бәрі секілді, ол ақырында өз аузына жол табады.

4 -

Балаңызды бақытты және аздықпен ашқанда тамақтан бастаңыз

Ашық немесе шаршап қалған кезде, сіз өзіңізді бір-бірімен араласпайтын және немқұрайды сезінесіз бе? Немесе толы болған кезде азық-түлік жоқ па? Балаңыздан бірдей күте аласыз. Балаңызды бақытты, ескерту және дұрыс аштық деңгейінде ұстау үшін тамақтану уақытын - тым аш емес, тым толық емес. Сіз өзіңіздің аппетитіңізді жеңілдету үшін аз мөлшерде нәресте формуласы немесе емшек сүтімен бірге тамақтануды бастауыңыз мүмкін, содан кейін негізгі бағытқа ауысыңыз.

5 -

Қабылданбаған тағамдарды таныстыру

Сондықтан сіз балаңызға араласқан тәтті картоптың тағамын беруге сәтсіздікпен әрекет еттіңіз. Нәтижесінде жабық ауызды немесе ауызды сары қызғылт сығындысы сындырды. Балаңыздың бұл азықтан бас тартқан себебі, бұл уақыттың (және тәтті картоптың) ысырабы. Оны қайталап көріңіз. Бастапқы қатты денелердің бір бөлігі - сіздің балаңызға әр түрлі текстуралар мен дәмділерге үйрену. Көптеген жағдайларда, балаларға жаңа тағамға бірнеше рет дәм татпастан ұсынылуы керек.

6 -

Азық-түлік аллергиясын есте ұстаңыз

Алғашқы азықтандырудың маңызды аспектісі азық-түлік аллергиясы . Ұрық сияқты күрделі аллергиялық реакциялар, тыныс алу қиындықтары және ісіну, ішуден бірнеше немесе бірнеше сағаттан кейін күшіне енеді. Қатерлі реакциялар бірнеше күн бойы пайда болуы мүмкін және экзема, диарея немесе іш қату болуы мүмкін. Реакцияларды кешіктіргендіктен, жаңа тағамды енгізбес бұрын 2-4 күн күтіп тұру керек. Қоймадағы қарапайым журналды сақтау мәселе туындаған жағдайда үлгі ашуға көмектесуі мүмкін. Сонымен қатар, өзіңіздің балаңыздың тағамын жасасаңыз , нитраттың улануымен нені көретіндігіңізді біліңіз.

Бір кездері белгілі бір тағамдарды аллергияны дамытудан қорқу үшін кешіктірілуіне кеңес берсе де, бұдан былай мұндай жағдай болмайды.

Көбірек

7 -

Тамақтану туралы ескертулерді қараңыз

Сіз өзіңіздің балаңызды тамақтандыруды өздігінен реттеуге үйренгіңіз келеді. Шала туған сәттерде олардың дене салмағына және денсаулығына әсер етуі мүмкін денелердің сигналдарын ескермеуге үйретеді. Сіздің сәбиіңіз: «Бұршақпен жетілген биязымен жете беріңіз!» Дей алмайды және балаңыздың денсаулығына жету үшін қажет. Балаңыз басын бұрса, аузын жауып тастаса, жаңқылайды немесе тағамды лақтырса, азықтандыруды аяқтауы мүмкін. Бұл оның шоу аяқталғанын білуге ​​мүмкіндік беретін оның жолы.