Ересектерді ерте таныстыру балаңыздың семіздік тәуекелін арттыруы мүмкін
Егер сіз жаңа ата-ана болсаңыз, сіздің балаңызды қатты тағамды қашан бастамау туралы сұрақ қатты сезінуі мүмкін. Жақсы мағынада отбасы мүшелері мен достар қатты күйзеліске қатысты өз көзқарастарымен бөліседі және сіздің пікіріңізді өзіңізге мәжбүрлейді . Кейбір отбасыларда қатты тағамдардың жарқыраған нәрестені тыныштандыруы мүмкін деген сенім бар, бұл оларды ертерек таныстыруға әкелуі мүмкін. Немесе, мүмкін, сіз қатты күйде қалғыңыз келеді, себебі ол сені қажет деп ойлайды, бірақ сен әлі қауіпсіз емес пе екеніңізге сенімді емессіз.
Зерттеудің шын мәнінде сіздің балаңызды қатты тамаққа қашан бастау керектігі туралы не айтқанын қарастырайық.
Америка педиатрия академиясының позициясы
Американдық Педиатрия Академиясы (ААП) балаңызға алты айдан асқанша күтуде және белгілі бір себеппен төрт айға дейін қатты заттар енгізбейді. Балаңыздың төрт айға жетуіне дейін қатты тағам өнімдерімен таныстыру бала кезіндегідей және ерте балалық шақта салмағы мен салмағын жоғарылату қаупін арттырады.
Көптеген медициналық зерттеулер бұл мерзімді дәлелдейді, оның ішінде Педиатриядағы 2011 жылғы зерттеуі, Американдық Педиатрия Академиясының журналы, ол қатты дененің енгізілу уақытын және балалық шағымның семіру тәуекелін зерттеді.
Зерттеуде қатты денелердің енуі мектепке дейінгі жастағы балалардың семіздік деңгейіне қалай әсер етуі мүмкін екендігін қарастырды. Ол 4 ай бұрын емшек сүтімен қоректенбейтін немесе емшек емізетін нәрестелер арасында 4 айлыққа дейін қатты заттар енгізіп, 3 жастағы семіздік мөлшерінің алты есеге өсуіне байланысты болды.
Бұрындары кейбіреулер формуламен қамтамасыз етілген нәрестелердің « тез ерте өсуі » туралы айтады, яғни формуламен қамтамасыз етілген нәрестелер емшек сүтімен салыстырғанда сәбилерге қарағанда тезірек салмақ әкеледі. Бұл зерттеу ерте жастағы ерте өсім мектеп жасына дейінгі балалардағы семіру тәуекелінің жоғарылауын түсіндірмейтінін анықтады.
Бұрын қатты заттарды емізетін нәрестелерді бастау керек пе?
Бір қызығы, зерттеушілердің айтуынша, емшек сүтімен тамақтандырылған нәрестелерге келгенде қатты тағамдарды енгізу мерзімі семіздік тәуекелінің артуымен байланысты емес. Шын мәнінде, емшек сүтімен нәрестелер арасында төрт айға дейін, төрт айдан бес айға дейін басталып, алты айдан кейін немесе одан кейін басталғандар арасында қатты дене жарақатын бастағандар арасында семіздік деңгейінде айырмашылық болған жоқ. Сүт бездері бар нәрестелердегі семірудің көрсеткіштері өте ұқсас.
Демек, емшек сүтімен қамтамасыз етілетін аналар өздері қалағандай тез бастайтынына сенімді болуы керек пе? Дәл емес.
Бұл зерттеу тек бір денсаулығы үшін қауіп-қатерді қарастырғанын есте ұстауыңыз керек. Дегенмен, өткен зерттеулер төрт айға дейін бастапқы қатты денелердің басқа да денсаулыққа қауіп төндіретіндігіне назар аударды. Мысалы, кішкентай сәбилерде жеткілікті басшы бақылау болмағандықтан және әлі де «тіл рефлекторы» деп аталатын рефлексияның дәлелі бар, төрт айдан кіші жастағы нәрестелер, тіпті жұқа нәресте пюресі және ағымдық нәрлі дәнді дақтарда бұзылады. Емшек сүтімен емшек емізетін нәрестелерге және олардың мектепке дейінгі семіздіктің пайда болу қаупіне ешқандай себеп жоқ екеніне қарамастан, зерттеу ата-аналарды ААП ұсынған уақытты қатты заттарға арналған мерзімді сақтауға шақырды: алты айға жуық.
Балалар тағамдарын бастаған кезде тәжірибелік кеңестер
Ақырында, балаңыздың жасы мен педиатрыңызбен әңгіме кішкентайыңызға нәресте тағамын қашан ұсынатындығын анықтайды. Балаңыздың тағамды дайын немесе қатты тағамға дайындауға болатын белгілі белгілері болуы мүмкін, мысалы, күшті бас және мойын бақылауы, сондай-ақ дербес тұру мүмкіндігі, олардың ешқайсысы балаңыздың дәрігерімен талқылауды алмастырмауы керек.
Балаңызды қатты заттарға бастаған кезде, көбінесе нәресте дәнінен бастап , нәрестеңіз өсіп келе жатқанда, шырын енгізгенде және басқа да жиі қойылатын сұрақтардан бастаңыз .
Осы мақалаларды фантастикадан бөлек фактіге тексеріп, баланың өміріндегі осы қызықты кезеңді қалай жетілдіре алатыныңыз туралы көбірек біліңіз.
Көздер:
> Американдық педиатрия академиясы. Нәрестелік тамақ және азықтандыру.
> Майо клиникасы. Сәбилер мен сәбилердің денсаулығы. Қатты тағамдар: Сіздің балаңызды қалай алуға болады.
MD, MPH, Эмили Окен, Мэттью В. Гиллман, MD, SM, Susan L. Rifas-Shiman, MPH, Elsie M. Taveras, MD, MPH, Susanna Y. Huh, MD, MPH. Мектепке дейінгі жастағы балалардағы қатты тамақтану уақытын енгізу және семіздік қаупі Педиатрия 2011 ж. Ақпан.