Балаңызға қорқытуды жеңуге көмектесу
Егер сіздің балаңыз қорқыту мақсатына ие болса, сіз оны қалпына келтіруге арналған жол сіз күткеннен гөрі қиын болуы мүмкін. Шындығында қорқытудың әсері қорқыту аяқталғаннан кейін ұзақ уақытқа созылуы мүмкін. Одан басқа, бірден аталмаған болса, онда ол кейінірек сіздің өміріңізде қиындықтар тудыруы мүмкін. Балаңызды қорлаудан құтқаруға көмектесу үшін жасай алатын ең жақсы бес нәрсе.
Балаңызды қорлаудан кейін емдеуге қалай көмектесе аласыз?
Балаңызды қорқыту арқылы анықтамаңыз. Кілті - сіздің балаңыз адамның кім екендігін анықтау үшін оған не болғанына жол бермейді. Балаңызға балғындарды таңдауға болатынын түсінуге көмектесіңіз. Сіздің балаңыз қорқытуға лайық емес. Балаңызды өткен уақытта жаман сөздер мен ауыр әрекеттерден құтқаруға шақырыңыз. Оның күшті екенін мойындауға және оны дамытуға үйретіңіз. Оған көп нәрсе бар екенін және ол ұсынуы керек екенін білетініне сенімді болыңыз.
Балаңыздың ойлау тәсілін өзгертіңіз . Көптеген балалар қорқытып жүрген балалар өздерінің әр ой-пікірін тұтынуға мүмкіндік беретін жиі-жиі кездесетін қорлауды ойлайды. Балаңызды қорқытуға қатысты оның ой-пікірін қайта-қайта талқылауға шақырыңыз. Мақсаты - оның ойлары оның өміріндегі мағынасы немесе мақсаты бар нәрселерге, яғни ол бастан кешкен қорқытуға емес, айналасына бағыттайды.
Егер ол мұны өз бетімен жасаса, кеңесші оған ойлау процестерін қайта бағыттауды үйренуге көмектесуі мүмкін.
Бұған қоса, егер балаңыздың қасқырға қарсы қалай әрекет еткеніне немесе оның әрекет ету уақытының ұзақтығына қатысты кінәлі болса, осы жағымсыз ойларға да назар аударыңыз.
Сіздің балаңыз қорқыту сабақтарын іздей бастайды және теріс нәрселерді артта қалдыруы маңызды. Мысалы, ол ойлағаннан әлдеқайда күшті екенін білді ме?
Ол сенімді болуға қалай үйренді ? Мазасыздық туралы теріс хабарлар туралы ойлануы керек.
Балаңызға бақылауды қалпына келтіруге көмектесіңіз. Зияндылық пен қорлықсыздық сезімі қорқытудың құрбандары арасында жиі кездеседі және ересек адамның өміріне ене алады. Нәтижесінде сіздің бала өміріңізді мәңгілік құрбаны ретінде өмір сүру қаупі бар. Сіздің балаңыз, онымен болған оқиғаны бақылай алмайтындығы туралы білуі керек, ол өз реакциясын басқара алады.
Қалпына келтіру өзінің ойларын, эмоцияларын және әрекеттерін бақылап, дені сау шешімдер қабылдауға бастағанда бастайды. Балаңызға өз өміріндегі нәрселерді бақылауға көмектесуіне көмектесіңіз. Мысалы, ол қорқытудан басқа нәрсе туралы ойлауды таңдай алады. Немесе ол ұқсас жағдайларда басқаларға көмектесу үшін бір нәрсе істеуді таңдай алады. Мәселе сіздің балаңызда дұрыс таңдауларды қалай анықтау керектігін үйреніп, содан кейін олармен араласуды үйренеді. Бұл оның өмірін бақылап отыруға көмектеседі. Және ол жәбірленушілердің ойларынан босатылады.
Жеке өсуге ұмтылыңыз. Балаңыз өсетін немесе сауығатын жерлерді анықтаңыз. Мысалы, балаңызға өзін-өзі бағалауы немесе оған көбірек сенім артуға көмектесу керек.
Немесе оған қорқытудан бас тартатын стресске немесе қорқынышқа назар аудару қажет болуы мүмкін. Сонымен қатар, сіз депрессия белгілері немесе өз-өзіне қол жұмсау туралы ойларға көңіл бөлгіңіз келеді. Мақсат - балаңыздың өміріндегі салаларды анықтау, оның жұмыс істеуі.
Қасіретін жауып тастаңыз . Сіздің балаңыздың емделу процесінің бір бөлігі оның артынан өткенді қалдырып, ол бастан өткерген жарақаттан арылуға қабілетті. Кейде мұның бәрі оқу жылының соңында орын алуы мүмкін. Басқа уақытта бұл біршама шығармашылық қабілетті болады. Мақсаты - сіздің балаңыз өз ойларын онымен болған жағдаймен айналысуға мүмкіндік бермейді.