Қорқытудың әсері
Кедергі бола отырып, мақсатты тұлғалар үшін қасірет пен қайғыға толы. Бірақ көптеген ересектер, егер олар да қорқытып қойылмаса, балалардың қанша зардап шегетінін түсіну қиын. Олар қорқытудың салдары маңызды екенін және ұзақ әсер етуі мүмкін екенін түсінбейді.
Мұндай түсініксіздік көбінесе «эмпатикалық алшақтық» деп аталады. Бұл эмпатияның алшақтықты жабу - қорқыту саясатын жақсарту және қорлауды болдырмаудың ең жақсы әдістерінің бірі.
Шын мәнінде, жәбірленушілердің мүдделерін қорғайтын күш-жігері адамдар ауыр және травматикалық қорқытудың қаншалықты мүмкін екенін түсінбейтін болса, тиімді болмайды. Мұнда қорлауды және зардап шегушілердің қалай қалпына келтіретінін көруге болады.
Қорлауды құрбандарға эмоциялық және әлеуметтік жағынан қалай әсер етеді?
Балалар үнемі қорқытып жүргендер жиі эмоциялық және әлеуметтік жағынан зардап шегеді. Достарды табу оңай емес, сонымен бірге олар достық қарым-қатынасты сақтауға тырысады.
Бұл күрестің бір бөлігі төмен өзін-өзі бағалаумен тікелей байланысты. Өз-өзіңді бағалаудың жетіспеушілігі - басқа балалар айтқан орташа және зиянды нәрселердің тікелей нәтижесі. Балалар үнемі «май» немесе «жоғалтқандар» деп аталса, олар бұл нәрселердің шын екеніне сене бастайды.
Зорлық-зомбылық құрбандары да көптеген эмоцияларды сезінеді. Олар ашуланған, ащы, әлсіз, әлсіз, күйзеліске ұшыраған, жалғыз қалған және құрдастарынан оқшауланған болуы мүмкін. Демек, олар сабақтарды өткізіп, өздерінің ауырсынуын болдырмау үшін есірткі мен алкогольге жүгінуі мүмкін. Егер қорқыту жүріп жатса, олар депрессияны дамыта алады, тіпті өз-өзіне қол жұмсайды.
Егер ешқандай араласу болмаса, онда балалар «үйреншікті дәрменсіздік» деп аталатын нәрсені дамытады. Дұрыссыздықты білу - қорқытудың мақсаты - жағдайды өзгерту үшін ештеңе жасай алмайтындығына сенеді. Нәтижесінде олар тырысады. Содан кейін, циклдің төмендеуі одан да ауыр болады. Бұл үмітсіздік сезіміне және ешқандай шығудың жоқтығына әкеледі.
Кішкентай бүлдіршін ересек адамдарға өсіп келе жатқанда, олар өзін-өзі бағалаумен күресіп, қарым-қатынастарды дамытуда қиындықтар туындайды және әлеуметтік өзара әрекеттерден аулақ болады. Олар сондай-ақ адамдардың өздерінің жеке қарым-қатынастарына және жұмыс қатынастарына әсер ететін қиындықтарға ие болуы мүмкін. Олар, тіпті, қорлауды есте сақтағандай жаман емес деп сендіріп, қорқыту туралы жалған пікірлерге сене бастайды. Олар сондай-ақ өзін кінәлаумен айналысуы мүмкін.
Шабуылдың физикалық әсері қандай?
Дене тәркілеу кезінде туындайтын соққылар мен көгеруден басқа қосымша физикалық шығындар бар. Мысалы, қорлаушы балалар көбінесе қорқынышты сезінеді.
Денедегі бұл стресс сонымен қатар көптеген аурулармен, соның ішінде жиі науқастанып, жаралардан зардап шегеді және тұрақты уайымнан туындаған басқа да жағдайларға әкеледі.
Бұзылған балалар да асқазанға және бас ауруларына шағымдана алады. Олардың бастан кешкен қорқытуы экзема тәрізді бұрыннан бар басқа жағдайларға нұқсан келтіруі мүмкін. Тері жағдайлары, асқазан мәселесі және жүрек жағдайлары, бала стресске ұшыраған кезде нашарлайды.
Қорқытуға қалай әсер етеді?
Ұрыған балалар жиі академиялық түрде зардап шегеді. Ұрланған балалар өздерінің мектептегі жұмысына көңіл бөледі. Шындығында, сыныптардағы айырмашылықтар - баланың қорқыныш жасайтын алғашқы белгілерінің бірі. Балалар да сабаққа деген ұмытып, сыныпта назар аудару қиынға соғуы мүмкін.
Бұған қоса, бүлінген балалар мектепті немесе сабақты өткізіп жіберуі мүмкін. Бұл тәжірибе де төмендеуі мүмкін. Мектептің бағасы төмендей бастағандықтан, бұл қорғанып тұрған сәтте баланың өміріне қауіп төндіреді.
Сонымен қатар, Вирджиния университеті жүргізген зерттеулерде, қорқытудың ауыр климаты бар мектепте оқитын балалар стандартталған сынақтарда жиі төмен көрсеткіштерге ие екендігін көрсетті. Қорқыту тіпті куәландыратын студенттерге де әсер етеді. Мысалы, мектептегі балаларға қарағанда тиімді қорғаныс бағдарламалары бар мектептерге қарағанда, балалар мектептегі стандартталған сынақтарда төмендейді.
Мектептердегі төменгі ұпайлардың бір себебі, оқушылар көбінесе оқу үрдісімен айналыспайды, себебі олар қорқытуға қатысты алаңдаушылық немесе алаңдаушылық тудырады. Сонымен қатар, мұғалімдер тиімдірек болмауы мүмкін, себебі олар сабақты өткізудің орнына көп уақыт жұмсау керек және сабақтан тыс тәртіпті.
Жақсы жаңалықтар дұрыс қолдаумен және араласуымен қамтамасыз етіледі, ал бүлдіршіндердің көпшілігі қорқытудан бас тартады және заттар қалыпты жағдайға оралады. Бірақ бақыланбаған, қорқыту жәбірленушінің ұзақ мерзімді салдарларға жоғары шығын әкелуі мүмкін.
Зорлық-зомбылық құрбандарының отбасы мүшелеріне қалай әсер етеді?
Бала қорқыған кезде ата-ана мен туысқандарға да әсер етпейді.
Мәселен, ата-аналар көбінесе жағдайды түзетуге қабілетсіз сезінетін көптеген салдарларды сезінеді. Олар сондай-ақ жалғыз және оқшауланған болуы мүмкін. Олар тіпті өз денсаулығы мен әл-ауқаты есебінен жиі жағдайға бейімделуі мүмкін.
Сонымен қатар ата-аналар өз балаларын қорқытып алған кезде сәтсіздік сезімін сезінбейді. Олар баланы қорқытудан қорғай алмай қана қоймай, ата-ана болу қабілетіне күмәндануы мүмкін. Олар тіпті қорқытудың белгілерін сөндіргендіктерін немесе балаларын жол бойында қорлауға жеткілікті түрде жасамағанын ойлайды.
Шындығында, ешкімді қорқытып-үркітуге жол бермейтінін ешкім болжай алмайды. Ата-аналар бәрін дұрыс жасай алады және өз балаларын қорлауды біледі. Нәтижесінде, олар ешқашан өзгелердің таңдауына жауапты болмауы керек. Оның орнына, олар кінәні өздері тиесілі жерге қойып, балаларын қорқытудан айықтыруға көмектесу керек.
Bullying Impact Victim ұзақ мерзімді қалай?
Зерттеулер көрсеткендей, балалық шағымның ересек өмірге деген әсері. Шын мәнінде, бір зерттеушінің пікірінше, жасөспірімдердің салдарын ересек адамның психикалық денсаулығына әсер етуі мүмкін. Оның үстіне, ересектердің қателесуіне қарағанда, әсері одан да маңызды болуы мүмкін.
Естеріңізде болсын, адамдар өздерінің балалары болған кездегі оқиғалар оларды кейінірек ересек адамдарға айналдыруға көмектеседі. Осылайша , қорлаудың әсері ересек өмірге жақсы әсер ететіні таңқаларлық емес. Бұл олардың болашақ ой-санасына, соның ішінде өздерін және басқаларын қалай қарайтынын әсер етеді.
Балаларды қорлауды қалайша емдей алады?
Бала қорқытқан кезде, қалпына келтіруге арналған жол сіз ойлағаннан гөрі әлдеқайда күрделі болуы мүмкін. Шындығында қорқытудың әсері қорқыту аяқталғаннан кейін көпке созылмайды. Сонымен қатар, қорқыту дереу шешілмеген жағдайда, ол сіздің кейінірек балаңызға қиындық тудыруы мүмкін.
Балаңыз қорқытудан сауықтыру үшін бірнеше маңызды қадамдарыңыз бар. Бұған тек сіздің балаңыздың жағдай туралы ой-пікірін өзгерту ғана емес, сонымен қатар қорлаудан кейін өзін қалай қарайтыны да кіреді. Сіз балаңыз оны анықтайтын қорқытуға жол бермейтініне сенімді болғыңыз келеді. Оның орнына, ол үйренгендеріне және болашақ мақсаттарына назар аударуы керек. Бастау үшін, балаңыз оған не болғанын мойындауы керек, бірақ оған назар аудармауы керек. Оның орнына, ол өзіне қамқорлық жасауға және адам ретінде өсіруге бағытталуы керек.
Балаңызға жағдайды жауып тастауға көмектесу маңызды. Қалай дабыл қағады , бұл кешірім жасау баланы тәжірибедегі ауыртпалықтан босатудың ұзақ жолын көрсетеді. Оны еске түсірсек, кек алу оған жақсы сезінбейді. Оның орнына, ол онымен болған жағдайды тастап, өмірінде бақылауға болатын нәрселерге назар аудару керек. Балаңызға сауықтыру процесіне көмектесу үшін кеңес берушімен бірге нәрселерді жылдамдатуы мүмкін. Сіздің аймағыңызда кіммен байланысуға болатыны туралы ұсыныстарыңыз үшін балаңыздың педиатрына хабарласыңыз.
Ересектер балалық шақтағы қорлауды қалай жеңе алады?
Бала қорқытқан кезде психологиялық әсер етуі мүмкін, ол адамның өсіп келе жатқандығына байланысты кетпейді. Егер сіз бала ретінде қорлаған болсаңыз және жанама әсерлерді бастан кешірсеңіз, балалық шақтағы қорлауды қалпына келтірудің алғашқы қадамы сізге не болғанын мойындайды. Сізбен болған жағдайды жоққа шығармаңыз немесе ауырлық дәрежесін азайтыңыз. Өзіңізбен бірге болған ауырсынуыңыз туралы шыншыл болыңыз.
Сіз сондай-ақ емдеуді басымдықты етуіңіз керек. Өзіңізге күтім жасау үшін уақыт бөліп, кеңес берушімен тәжірибеңіз туралы әңгіме алыңыз. Консультант сізге өзіңіздің сезіміңізді түсінуге және қорқытудың теріс тәжірибесінен өтуге көмектесе алады. Сондай-ақ ол сенің ойыңа қайта ойлануыңа және өміріңді бақылауға көмектеседі.
Бала тәрбиесіндегі зорлық-зомбылық туралы ойлау қиын болса да, ол күнделікті өміріңізге және өзіңіздің көзқарасыңызға әсер етсе, онда мәселені шешудің ең жақсы жолы. Сіз өзіңізге және басқаларға көзқарасыңызды өзгерткеннен кейін, сіз қалпына келтіру жолында боласыз. Біраз уақыт кетуі мүмкін. Сондықтан өзіңді сабыр ет. Дегенмен, біраз қиындықтар тудырғанда, сіз сау ойлау жолына жетесіз.