Жасөспірімдердің өз өмірін алып жүргендігі туралы көптеген оқиғалар бар. Әрине, қорлау мен өзін-өзі өлтіру арасындағы байланыс бар. Бірақ бұл қарапайым ма - қорқыту балаларға өз-өзіне қол жұмсауға мәжбүр етеді?
Көптеген психикалық денсаулығының сарапшылары қорқытып-үркітудің өзі суицидтің жалғыз себебі - бұл өте қарапайым. Қиындық депрессияны күшейтеді және өзіне-өзі қол жұмсау тәуекелін арттырады және мәселенің маңыздылығын барынша азайтуға болмайды.
Бірақ, суицидке байланысты басқа да факторларды қарастырмаған қате. Суицид - бұл күрделі мәселе, ол да депрессияға, үмітсіздік сезіміне, өзін-өзі бағалаудың болмауына, отбасылық өмірге қатысты мәселелерге және басқаларға әсер етеді.
Сөйтсе де, қорқыту өзін-өзі өлтірудің катализаторы болуы мүмкін, сондықтан оның маңыздылығын ескермеу керек. Депрессия немесе басқа да психикалық денсаулығына байланысты өзіне-өзі қол жұмсау қаупіне ұшыраған балалар қорқытудың нәтижесі болуы мүмкін. Тіпті қатыгездікке ұшыраған салыстырмалы түрде анықталған балалар да өздеріне қол жұмсау туралы ойланып, көңіл-күйді сезінуі мүмкін. Демек, баланың өз-өзіне қол жұмсау мүмкіндігі қаралуы керек.
Статистика дегеніміз не?
- Вашингтон штатының денсаулық сақтау жастарына арналған сауалнамасына сәйкес, соңғы 12 айда өзіне-өзі қол жұмсау әрекетін жасағаны туралы хабарланған болатын оныншы сынып оқушыларының төрттен бір бөлігі.
- Вашингтон штатының денсаулық сақтау жастарына арналған сауалнамасына сәйкес, 12-сынып оқушыларының жартысы екі апта бойы күн сайын дерлік қайғылы және үмітсіз деп хабарлады.
- 15-тен 24 жас аралығындағы оқушылар арасында өзін-өзі өлтіру - өлім-жітімнің басты себептерінің бірі. Сонымен қатар, оқушылардың 16 пайызы өзіне-өзі қол жұмсайды деп есептейді; 13% жоспар жасайды; 8 пайызы елеулі әрекет жасады.
- Кибербуллинг балаларға JAMA педиатриясындағы зерттеуге сәйкес дәстүрлі қорлауды емес, өз-өзіне қол жұмсауды ұсынды.
Ата-аналар не істей алады?
Қорқыныш белгілерін біліңіз . Сіздің балаңыздың өміріндегі қорқытуды анықтаудың ең жақсы тәсілдерінің бірі көңіл-күйін қадағалайды. Егер олар кенеттен қорқады, стресс немесе мектепке ненавидят екенін көрсетсе, назарға алыңыз. Сондай-ақ, мектепте көп драмалар бар екенін немесе олардың достары жоқ екенін айтса, көңіл аударыңыз. Қорқытудың басқа да белгілері бас ауруы мен асқазанға шағымданады, мектепті өткізіп алмайды , мүлкін жоғалтады және жоғалтады.
Депрессия белгілерін біліңіз. Сыныпты төмендету, сүйікті іс-әрекеттерге деген қызығушылықты жоғалту, қалыпты жағдайға қарағанда әлдеқайда аз немесе аз уақытты жоғалту белгілері адамның көңілін қалдыруы мүмкін белгілер. Ашық емес шамадан тыс жылау ақ депрессия проблемасы болуы мүмкін екенін көрсетеді. Ашуланған күйде де депрессиялық белгілер болуы мүмкін.
Өзіңізге қол жұмсаудың белгілерін біліңіз. Өзін-өзі өлтіруді ойлайтын адамдар көңіл-күйді сезінуі мүмкін, үмітсіз және жеке басының өзгеруі мүмкін. Кейде өз-өзіне қол жұмсаған адамдар басқа адамдармен байланысын үзіп, іс-әрекетке деген қызығушылығын жоғалтады. Немесе, олар заттарды тазалап, құнарлы нәрселерді тастағанда немесе алып тастай бастайды. Олар сондай-ақ ескі достармен танысып, отбасыларына тур жасай алады. Егер суицидтік ойлардың қандай да бір белгілерін байқасаңыз, не болып жатқанына күмәндануыңыз қажет.
Әрекет етуді кешіктірмеңіз.
Балаңызға қорқытуды жеңуге көмектесіңіз. Балаңызға қорқытуды жеңуге көмектесудің ең жақсы тәсілдерінің бірі балаңыздың сізбен сөйлесуге ыңғайлы екендігіне көз жеткізу. Сіз сондай-ақ мәселені шешуге көмектесу туралы міндеттеме алуы тиіс. Мәселе шешілмейінше, мектепте жүріңіз. Ұрлауды жеңу үдерісі ұзақ. Сондықтан сіз осы процесті ұстануыңыз қажет. Жақсы күндер мен жаман күндер болады. Бірақ балаңыздың өз сезімдері туралы сөйлесіп, болып жатқан жағдаймен күресуге қажетті ресурстарға қол жеткізе алатынын тексеріңіз. Сондай-ақ, мектеп қызметкерлерімен тығыз байланыста болыңыз.
Залымдық көбінесе уақыт өте келе күшейеді және жиі араласып араласпайды.
Балаңызды депрессияға бағалаңыз және емдеңіз. Балаңыздың депрессияға ұшырағанын немесе өзін-өзі өлтіруді ойлайтынын сезсеңіз, оның дәрігері немесе психикалық денсаулық дәрігері оны бағалай алады. Депрессияны емдеуді алу - қалпына келтірудің ең жақсы нұсқасы. Егер сіз балаңызды депрессияға ұшырамасаңыз да, денсаулық сақтау маманымен сөйлескіңіз келеді. Зиян келтірудің айтарлықтай зардаптары бар және егер ол жалғасып келе жатқан болса, ұзақ әсер етуі мүмкін.
Өз-өзіне қол жұмсау қаупін ескермеңіз. Дегенмен, әр бала өз ісін жасамас бұрын өзін-өзі өлтіруге қауіп төндірмесе де, кейбіреулері жасайды. Сондықтан өзіңнің өміріңді қабылдайтыны туралы біреуді ескеріңіз. Тіпті өзін-өзі өлтіруге қауіп төндіретін адамның өзімен бірге жүру ниеті болмаса да, бұл көмек үшін өте жарқырау болып табылады және ешқашан назардан тыс қалмауы керек. Сіздің балаңызға кеңес берушімен сөйлесуге мүмкіндік беріңіз және ұзақ уақыт бойы оны жалғыз қалдырмаңыз.