Туған нәресте тәрбиешісі немесе дуа бола тұра, әдетте қысқа мерзімде бөлісетін көптеген ақпарат бар. Сізге бетпе-бет өзара әрекеттесіп жатқанда, оны жазбаша немесе басылған материалдармен нығайту маңызды болуы мүмкін. Олар сондай-ақ сабақтар туралы тереңірек емес, бірақ ақпарат алмасуға ниет білдіретін тақырыптарға қатысты қолданылуы мүмкін.
Студенттер мен клиенттермен бөлісу үшін тегін таратылымдарды табу үшін көптеген жерлер бар. Міне, мен жиналғандардың кейбірі.
Салауатты туу тәжірибесі
Оларды Lamaze International компаниясы жазады және мұқият зерттеледі. Бұл алты тәжірибе серіктес бейнелермен бірге келеді. Оларға қамқорлық тәжірибесіне кірісуге болады, Еңбек басында жұмыс істей беріңіз, Еңбек етіңіз, Айналаңда жүріңіз және Жұмыста позицияларын өзгертіңіз, Үздіксіз қолдау үшін сүйікті, досыңыз немесе Доуланы әкеліңіз, Медициналық қажет етпейтін араласудан аулақ болыңыз, Беруден аулақ болыңыз Сіздің артыңызда туып, денеңіздің ұстануын қадағалап, балаңызды сізбен бірге ұстаңыз - бұл сізге, балаңызға және емшек сүтіне жақсы. Олар сондай-ақ медицина қызметкерлеріне кәсіби тұсаукесерлер өткізу үшін жақсы таратылатын материалдар дайындайды. Сондай-ақ, босануды жоспарлаудан босану сыныбын таңдауға арналған түрлі тақырыптар бойынша басқа да материалдар бар.
Вагиналды тууды қолдау және негізгі кесаряндарды азайту үшін құралдар жинағы
Бұл құрал кәмелеттік жасқа толмаған кисардың кез-келген түрімен қолдануға арналған, бұл кезералдың қажетсіз санын азайтуға, әсіресе халықтың төменгі тәуекелділігі бар кисариандарға бағдарлауға көмектеседі.
Бұл көптеген мүдделі топтармен жасалынған және Калифорнияның Ана сапасын қамтамасыз ету жөніндегі ынтымақтастық ұйымы (CMQCC).
Бала бар ма? Сұрауға арналған 10 сұрақ
Бұл таратылым ерте босану сабақтарына, сондай-ақ кейінгі жүктілікте жақсы. Сұрақтар қойылған сұрақтарға жауап береді және күтілетін жауаптың қандай болуы мүмкін және неге байланысты екендігі туралы біршама егжей-тегжейлі ақпарат береді.
Бұл Ана мен баланы жақсарту жөніндегі коалициядан (CIMS). Сондай-ақ индукция және кезаралдық бөлімшелердегі басқа да материалдар бар. Бұл әртүрлі тілдерде кездеседі.
Сіздің емшек сүтімен қамтамасыз ету жөніндегі нұсқаулық
Бұл емшек сүтімен қамтамасыз етуге негізделген өте ұзын кітапша. Ол жұмысқа кірісу, жұмысқа қайта бару, көмекке ие болу, қолдау табу және тағы басқалар туралы ақпаратты қамтиды. Ол сондай-ақ әр түрлі тілдерде және мәдени жиһаздарда бар. Бұл туралы Әйелдер денсаулығы басқармасымен жазылған. Оларда жүктілікке байланысты басқа да материалдар бар. (PDF жүктеу үшін емшек сүтімен қамтамасыз ету жөніндегі нұсқаулықты қараңыз.)
Әйелдердің бала асырап алу құқықтары
Birthland Connection компаниясы барлық жүкті адамдар жүктіліктегі және одан тыс жерлерде болатын құқықтар мен міндеттер туралы еркін көшірмемен ұсынады. Басқа қол жетімді материалдар бар.
Еңбек жағдайында жайлылық
Бұл Пенни Симкиннің туған нәрестеге қосылу үшін жазған толық нұсқасы (ұзындығы 14 бет). Оның кейбір қарапайым, бірақ тиімді сызбалары бар және көптеген тақырыптарды қамтиды.
Туылу туралы ойлар
Джанель Дарем өз сайтында пайдалану үшін көптеген материалдарды ұсынады. Әсіресе, әйелдерге арналған құндылықтарды түсіндіріп, оларды қолдайтын адамдарға қызмет ретінде жұмыс істеуді ұнататынмын.
Тамақтануды бақылаушы
Бұл жүкті әйелдерде тамақтануды бақылайтын бақылау тізімдері. Сіз оларды тамақ ішуді қадағалауды қалайтындарға бере аласыз. Сондай-ақ басқа да таратылатын материалдар бар. Оларды Мелинда Делисл және Отбасы, ЛКС тудырады.
Жұмыс аналарына емізу
«Инжив Видеоклиптер» өздерінің бейнелерін сүйемелдеу үшін кейбір таратылатын материалдарды ұсынады. Сондай-ақ сабақ беретін сабақтарға көмектесу үшін таратылған материалдар бар. Мұнда әртүрлілік бар және оны бейнемен бірге қолдансаңыз, өте көмектеседі.
Денсаулық сақтаудағы білім беру ресурстары
Бұл таратылымдар барлық жүктілікке байланысты емес, бірақ олар өте пайдалы болуы мүмкін таңдау үшін көптеген тілдерді ұсынады.
Бірақ олар жүктіліктің жалпы шағымдарына қатысты бірнеше жүктілікке ие, мен бала емізетін балам және т.б.
Postpartum Changes
Әйелдер денсаулығы, акушерлік және жаңа туған нәрестелер қауымдастығы (AWHONN) осы таратылымды тегін ұсынады. Ол туғаннан кейін өзіңізге күтім жасаудың негіздерін қамтиды. Сондай-ақ, олардың біреуі ағызу нұсқауларында бар. Қарап шығу үшін қол жетімді.
Жүкті органның өзгеруі
Birth Arts International (BAI) туылған нәрестенің өзгеруіне, аналық емшекті шақыруға және жаңа туысқандарға арналған бірнеше үлестірімін ұсынады.