Арнайы мұқтаждықтары бар балаларға арналған фитнес-шараларды табу қиын болуы мүмкін. Әрбір баланың өзіндік диагнозы және өз міндеттері мен артықшылықтары бар. бірақ олардың көпшілігі спортпен шұғылданады. Дегенмен, дене белсенділігі оларға маңызды артықшылықтарды ұсынады (арнайы қажеттіліктерсіз балалар сияқты). Сондықтан балаңыз үшін жұмыс істейтін кейбір опцияларды нөлден бастаңыз.
Дене мүгедектігі бар балалар
Балалардың мобильділігі шектеулі болса да, немесе олардың денелері де оңай болса, олар әлі де көптеген спорттық және басқа фитнес-шараларға қатыса алады. Ата-аналар, терапевттер және мұғалімдер ерекше қажеттіліктері бар балаларға арналған бейімделгіш спорттық-сауықтыру бағдарламаларын жасады. Сондай-ақ, бұл балаларды физикалық қиындықтары жоқ балаларға арналған бағдарламаларға қосудың жолдары да бар.
Аутизммен ауыратын балалар
Біз көбінесе аутизмді әлеуметтік дағдыларға және қарым-қатынасқа әсер ететіндігіміз туралы ойлаймыз, бірақ ол физикалық денсаулық пен қызметке әсер етуі мүмкін. Азық-түлікке жол бермеу салмақты жоғарлатуға әкелуі мүмкін және қоршаған ортаны ынталандыруға (жарық пен шу сияқты) кейде спортпен айналысуға және фитнеске қиындық тудырады. Бірақ баланы аутизм спектрінде жаттығулармен салыстыра отырып, ол кейбір маңызды артықшылықтарды ұсына алады. Кейбір балалар нейротипиялық балаларға арналған спорттық лигаларға қатыса алады, ал кейбіреулері ерекше қажеттіліктері бар балаларға арналған бағдарламаны пайдалана алады.
Көбірек
Зияткерлік және білім алу мүмкіндіктері шектеулі балалар
Арнайы Олимпиада туралы естіген болсаңыз, ерекше қажеттіліктері бар балаларға, әсіресе интеллектуалдық мүгедектігі бар балаларға арналған өте сәтті спорттық бағдарлама туралы естідіңіз. 170 елдегі 4 млн-ға жуық спортшылар Спешиал Олимпикс оқиғаларына қатысады. Бұл Даун синдромы бар немесе басқа когнитивтік қиындықтары бар балалар үшін жалғыз нұсқа емес.
Оқу мүмкіндіктері шектеулі балалар үшін жеңіл атлетика мектепте оқып жүрмеуі мүмкін сәттілік сезімін тудыруы мүмкін. Сонымен қатар, физикалық белсенділік - өте жақсы кернеуді азайту. Балаңызға қолдау көрсететін топ немесе ортаны қосыңыз.
Балалармен астма
Бұл созылмалы күй физикалық жаттығулармен, кейде ауа райына немесе қоршаған ортаның басқа жағдайларына (үйде және сыртында) байланысты күшейе түседі. Бірақ оны дәрі-дәрмектермен және басқа да стратегиямен басқаруға болады, демек демікпесі бар балаларға спорттық іс-шаралар мен басқа да белсенді ойындарды жіберіп алмау керек.
Көбірек
Назар аударатын мәселелер бар балалар
ADD, DEHD және басқа да назар аударатын балалар мен жасөспірімдер олардың артық энергиясын қайта бағыттауға көмектеседі. Сондықтан физикалық белсенділік олар үшін үлкен жеңіс. Балаңызға спортпен шұғылданатын және табысқа жетуге көмектесетін көмектесе аласыз, және үйде де, мектепте де жақсы көңіл-күй мен көңіл-күйді көруге болады.
Көбірек
Дәрменсіз балалар
Ересектерге де (алаңдаушылық және бұзылуларсыз) жаттығулар мен дене белсенділігі балаларға стрессті басқарып, олардың көңіл-күйін, энергия деңгейлерін және ұйықтау қабілетін жақсартуға көмектеседі. Мазасыздық сезінген балалар мен жасөспірімдер бәсекеге қабілетсіз спортты қалауы мүмкін.
Көбірек
Депрессиямен ауыратын балалар
Депрессиямен ауыратын балалар үшін жаттығу алаңдаушылығы бар балаларға ұсынылатын жеңілдіктермен қамтамасыз етеді. Дене шеберлігіңізді жұмсау сіздің балаңызды теріс ойлардан алшақтатады. Сондай-ақ, спорттық сабақтардың пәні дағдыларды дамытуға көмектеседі. Содан кейін балаңыз оларды басқа контексттерде пайдалана алады.
Көбірек
Қант диабеті бар балалар
Қант диабеті бар балалар (1 немесе 2 типті) спортпен шұғылданады және достарымен белсенді ойнайды. Қандағы қант қаншалықты қажетті түзетулер жасалуы үшін ойнатылып жатқанда, ойнап болғаннан кейін және кейін бақылануы керек. Дегенмен, қант диабеті спортқа қатысуға кедергі келтірмейді.
Көбірек