Сарапшы Q & A
С 11 айлық шырынды жұмыртқарды бере аламын ба? Джули, Флитвуд, ПА
А.Әлбетте, егер сіздің балаңызда жұмыртқа аллергиясы болмаса.
Жұмыртқаны болдырмау туралы ескі кеңес
Тағамдық жұмыртқаның ақуынан болатын тағамдық аллергиялардың пайда болу қаупінің салдарынан, сарапшылардың көпшілігі бір кездері он екі айлық балаға жұмыртқаларды бермеуді ұсынды. Дегенмен, әдетте, олар 7-10 айлық болғанда, оларға жұмыртқаның сарысын ғана беруді жөн көрді.
Қазір бұл кеңес қатты өзгерді, себебі балалардағы аллергияның дамуына кедергі болмады.
Жұмыртқа жеу туралы жаңа кеңес
Американдық педиатрия академиясының соңғы ұсыныстары бойынша , сәбилер «4 айдан кейін, 6 айдан кейін жақсырақ емшек сүтіне немесе формулаға қосымша тағамдарды тұтынуға кірісе алады» деп мәлімдейді.
Олар сондай-ақ, «Қатты тағамдарды 4-6 айға дейін енгізбеу керек болғанымен, осы кезеңнен кейін оларды енгізуді кейінге қалдыруды атопиялық аурудың дамуына елеулі қорғаныс әсері бар деген сенімді дәлел жоқ», оның ішінде экзема, демікпе , шөптің безгегі және азық-түлік аллергиясы .
Бұл әлі де кейбір ата-аналарды таң қалдырады, бірақ 12 айдан асқан нәрестелерді балға бермей, шокалы тағамдардан құтылудан басқа , аллергия өнімдерін болдырмау үшін ешқандай ұсыныстар жоқ.
Сонымен, сіз 11 айлық шиқылдатылған жұмыртқағыңызды тамақтандырып, жұмыртқаның сарысын (және кейбір формуланы, ірімшікті және майды) қолдануға болады.
Сальмонелладан тамақпен улану қаупіне байланысты жұмыртқаларды мұқият дайындаңыз.
Балаңызға арналған жұмыртқалар
Дегенмен, жұмыртқа мен жұмыртқаның сарысын беруге үлкен сылтау қажет емес. AAP деректері бойынша, «өткен жұмыртқа сарысы темірдің жақсы көзі ретінде ұсынылғанымен, олардағы темір оңай сіңірілмейді.
Темірден дәнді дақылдар мен ет - сіздің нәрестеңіз үшін ең жақсы темір көзі.
Екінші жағынан, темекіден басқа, жұмыртқа сарысы баланың өсуі мен миын дамытуға тырысатын және нәресте формулалары мен нәресте тағамдарына қосылатын емшек сүтінің маңызды құрамдас бөлігі болып табылатын DHA жақсы көзі бола алады.
Жұмыртқа ақ ақуыздың және көптеген дәрумендер мен минералдардың жақсы көзі болып табылады .
Көздер:
Американдық педиатрия академиясы клиникалық есебі. Балалар мен жасөспірімдердегі темір жетіспеушілігі мен темір тапшылығы анемиясының диагностикасы және алдын алу (0-3 жастағы жылдар). Педиатрия 2010; 126: 1040-1050.
Американдық педиатрия академиясының саясаты туралы мәлімдемесі: емшек сүті және адам сүтін қолдану. Педиатрия 2012; 129: 3 e827-e841
Ди, Дебора. Өмірдің алғашқы жылы ішінде емшек сүтімен нәрестелер арасында қосымша темір көздері. 2008 жылғы қазан айындағы педиатрия; 122: S98-S104 қосымшасы
Грир, Франк МД. Балалар мен балалардағы атопиялық ауруларды дамытуға ерте тағамдық араласудың әсері: Аналық диеталық шектеудің, емшек сүтімен қоректендірудің, қосымша тамақ өнімдерінің енгізілуінің және гидролизделген формулалардың рөлі. Педиатрия 2008; 121; 183.