Сіздің балаңыз DHA және ARA құрамына кіретін формулаға қажет пе?
Балаңызға DHA және ARA бар формуласы керек пе? Ықтимал пайдасы бар және ол қауіпсіз бе? DHA docosahexaenoic қышқылын білдіреді және ARA арахидон қышқылын білдіреді. Олар ұзын тізбекті май қышқылдары деп саналады, олар LC-PUFAs хаттарымен көрсетілгендей көрінуі мүмкін.
Сіз сондай-ақ DHA-мен омега-3-май қышқылының нысаны ретінде таныс болуы мүмкін. Бұл қосылыстарды формулаға және тамаққа қосуға талпындыратын толқу - бұл бұрынғыдай көрнекі және орталық жүйке жүйесінің дамуында тұрған бұл қосылыстардың тек сүт безінде табылғандығы.
DHA және ARA формуласы
Бұл толқудың артында нәрестелердің ақыл-ойларына қатысты алаңдаушылығы бар. Біз емшектегі нәрестелердің формуламен қоректенетін нәрестелерден орташа есеппен IQ деңгейінің жоғары екенін білдік. DHA және ARA мидың дамуы мен емшек сүтіне қатысатындықтан, зерттеушілер бұл қосылыстармен толықтырылған формула баланың IQ-ына сызықша төмендейтінін сезінеді.
Дегенмен, DHA және ARA толықтырылған формуласы балалардағы мидың дамуына нақты әсер ете ме, жоқ па екенін білу үшін жеткілікті дәлелдер жоқ. Басқа жануарларда (жануарлар әдебиеті) жасалған зерттеулерге қарап, мидың дамуын жақсарта алмады. Дегенмен, осы майлы қышқылдардың деңгейлері адамның емшек сүтінен табылған деңгейден жоғары деңгейде болуы басқа жануарлардың өсуіне, өмір сүруіне және дамуына теріс әсер етуі мүмкін деп саналады.
Біз формулада DHA және ARA ықтимал артықшылықтары туралы көбірек біле бастадық.
Бірі DHA және ARA бар формуланы қабылдау балалардағы терінің және респираторлық аллергияның қаупін төмендетеді. Сондай-ақ, аллергиясы бар аналардағы балаларда демікпе мен ауырсыну қаупін азайтады.
Сонымен қатар, DHA және ARA бар формуланы алатын нәрестелер респираторлы аурулардың аз болуы мүмкін.
2014 ж. Зерттеуінде DHA және ARA бар формулаларды ұсынған нәрестелердің бұл қоспаларсыз формуласы бар нәрестелерден гөрі бронхит, бронхолит, мұрынның тығыздығы және диарея эпизодтары аз болғанын анықтады.
Американдық педиатрия академиясы DHA және ARA бойынша тұрақтылық
Сіздің балаларыңыз DHA және ARA қосымшаларын қажет етеді ме? Американдық педиатрия академиясы DHA және ARA нәресте формуласына қосылуы керек-жоқтығына қатысты «осы уақытта ресми түрде тұру» туралы шешім қабылдады. Бұл пациенттердің көпшілігі пациенттер үшін не жақсы екенін және ата-аналарына не айту керектігін шешкенде, осындай мәселелер бойынша нұсқаулықты алу үшін ААП-ға жүгінеді.
Адамдарға арналған қазіргі зерттеулер бала нәресте формуласын DHA және ARA арқылы толықтырудың зиянды әсерлерін көрсетпейді, ал кейбір зерттеулер тіпті баланың көру функциясы мен / немесе когнитивтік және мінез-құлықты дамыту үшін кейбір артықшылықтарды көрсетеді. Алайда, басқа зерттеулерде ешқандай айырмашылық жоқ немесе дамудың жақсаруы байқалды.
Бекітілген сәттен бастап осы қосылыстарды қамтитын формулалар «пост-маркетингтік қадағалау» деп аталады. Бұл ұсыныс кейбір ата-аналарға қорқынышты болуы мүмкін, бірақ бұл жаңа дәрілер, вакциналар мен қоспалардың көпшілігін осылай қадағалайтынын атап өту маңызды.
DHA және босанған нәрестелердегі ARA қосымшасы
Егер DHA және ARA бар формула пайдалы болса, оның пайдасы шала туылған нәрестелерде айқын болады. Ерте жастағы нәрестелер DHA тапшылығы қаупіне ұшырайды және олардың қанындағы төменгі деңгейлердің денсаулығының нашарлығымен байланысты екендігі анықталды. Зерттеудің біреуінде бұл қосымша төменгі деңгейлерге көмектесетіндігі анықталды, бірақ бұл нәрестелердің денсаулығында қандай да бір айырмашылық бар ма екенін білу әлі ерте. Бақытымызға орай, қолданылатын қоспалармен ешқандай теріс әсер табылған жоқ.
DHA және ARA формуласы туралы шешім қабылдау
Жаңа формулаларды қолдануға немесе пайдаланбау қиын шешім .
ДНА және АРА-ға балалардың ешқандай зиянды әсер етпегеніне қарамастан, көптеген ата-аналарды өшіретін бірнеше фактор бар, әсіресе DHA және ARA-мен бірге нәресте формуласы қолданылмаған формулаға қарағанда шамамен 15 пайызға қымбат.
DHA және ARA-мен ешқандай соя, лактозасыз немесе элементтік формулалар жоқ бастапқы мәселе мәселе болып табылмайды, себебі көптеген ірі сәби формуласы компанияларының барлық негізгі формуляр өнімдерінің DHA және ARA нұсқалары бар. Алдын ала болатын нәрестелер, егер бар болса, DHA және ARA үшін ең үлкен қажеттілікке ие болғандықтан, осы қосылыстарды қамтитын алдынғы бала формуласын қосу да жақсы. DHA және ARA формулалары Әйелдерге, сәбилерге және балаларға арналған Арнайы қосымша тамақтану бағдарламасы (WIC) арқылы қамтамасыз етілуде, сондықтан бұл мәселе енді шешілмейді.
Baby Food ішіндегі DHA және ARA
DHA және ARA балаларға арналған тамаққа қалай қосылады? Егер емшек сүтінде немесе қосымша формулада кейбір DHA және ARA жақсы болса, сіз оны нәресте тағамынан алсаңыз жақсы ма? Сізде болуы керек болатын DHA және ARA максималды саны бар ма? Егер сіз емшек емізіп немесе DHA / ARA толықтырылған формуласын бермесеңіз, DHA және ARA арқылы нәресте тағамдарын пайдаланасыз ба? Өкінішке орай, осы сұрақтарға нақты жауаптар жоқ.
Емшек сүті жақсы
DHA және ARA-мен бекітілген тағамдардың бірде-біреуі емшек сүтіне қарағанда жақсы екенін есте ұстаған жөн. Осы компаниялардың өнімдерді емшек сүтіне ұқсайтын етіп жасауға тырысатын барлық күш-жігерімен үйге емшек сүтінің балаға қаншалықты маңызды екендігі туралы хабар жіберуге тиіс. Әрине, DHA және ARA бар емшек сүтімен басқа артықшылықтар мен артықшылықтар бар.
Американдық Медициналық Қауымдастық журналында, Емшек сүтімен қоректену ұзақтығы мен ересек интеллектінің арасындағы қарым-қатынаста, жақында өткізілген зерттеу бір айдан кем емшек емізетін нәрестелер арасындағы IQ-дан 6 есе жоғары және кем дегенде 7 емшек сүтімен 9 айға дейін. Бұл айтарлықтай айырмашылық. DHA және ARA толықтырылған азық-түлік өнімдері бойынша зерттеулердің ешқайсысы осындай үлкен пайда көрмеген.
FDA мақұлдаған сәттен бастап бұл жақсы дегенді білдірмейді ме? Онша емес. Қазіргі уақытта FDA мақұлдауын DHA және ARA-ны нәресте формуласына және нәресте тағамына қосу қауіпсіз деп санайды. Қосылған тағамдардың ешқайсысы DHA және ARA қоспаларын қолданудың артықшылықтары туралы нақты денсаулыққа қатысты шағымдарды қабылдау үшін FDA мақұлдаусыз. Сонымен қатар, FDA-ның DHA және ARA формуласын толықтыруға қатысты ықтимал уытты әсерлерге қатысты алаңдаушылық тудырған алаңдаушылық бар.
Үміттенемін, DHA және ARA нақты артықшылықтарын көру үшін көп зерттеулер тез жасалады. Егер олар баланың дамуын шынымен жақсарта алса, демек емшек емізетін барлық нәрестелерге қол жетімді болу үшін қадамдар жасалуы керек. Көптеген жауапсыз сұрақтар бар болса да, емшек емізетін сәбилер үшін DHA және ARA тағамдары қосымша нәресте формулалары мен нәресте тағамдарына жақсы балама болуы мүмкін.
Төменгі сызық
Көптеген жағдайларда, DHA және ARA толықтырылған формуласы балалардағы мидың дамуына әсер ететінін білу үшін жай ғана тым ерте. Бұл қосылыстар аллергиялық және тыныс алу органдарының ауруларын төмендетуде маңызды рөл атқара алатынын көру қызықтырады, бірақ сонымен бірге, осы қоспаларды қосудың негізгі себебі (және негізгі маркетингтік шпион) визуалды және орталық жүйке жүйесі үшін даму - күтіп, көру керек нәрсе.
Күте тұрудың қажеті жоқ, бұл емшек сүтінің тыныс алу органдарының аурулары мен аллергиясын азайту арқылы ғана емес, сонымен қатар когнитивті (интеллект) дамуымен ерекшеленетінін білу. Сонымен қатар, емшек сүті күтпеген нәресте өлімі синдромының қаупін азайтады ( SIDS .). Баланың өмірінің бірінші жылында емшек емізудің сәттілігін және жеңілдетілуін қамтамасыз ету үшін әйелдерге кез-келген жолмен қолдау қажет . Сонымен қатар, бұл жаңа формулалар, егер олар жасаған болса да, мидың дамуына көмектесетінін дәлелдейтін болса да, әйелдердің емшек сүтін алмастыратындығына сенімді емес.
> Көздер :
- Baack, M., Puumala, S., Messier, S., Pritchett, D және W. Harris. Күнделікті Enteral DHA қосымшасы мерзімсіз нәрестелердегі кемшіліктерді азайтады. Липидтер . 2016. 51 (4): 423-33.
- Дэвис-Бруно, К. және М. Тассинари. DHA және ARA негізгі май қышқылын және жануарлар түрлерінің дамуына әсер ету: әдебиеттерді шолу. Birth Defects Research, B бөлімі, Developmental and Reproductive Toxicology . 2011 ж. 92 (3): 240-50.
- Фоилес, А., Килинг, Э., Вик, Дж., Скалабрин, Д., Коломбо, Дж. және С. Карлсон. Ұзақ тізбекті полиқанықпаған май қышқылдары бар формуласы ерте балалық кезінде аллергияның таралуын төмендетеді. Педиатрлық аллергия және иммунология . 2016. 27 (2): 156-61.
- Кент, Г. Бала формуласындағы май қышқылдарын реттеу: АҚШ саясаты мен практикасын сыни бағалау. Халықаралық емізу журналы . 2014. 9 (1): 2.
- Papillon, A., Pastor, N., Zhuang, W., және D. Scalabrine. Ұзақ тізбекті полиқанықпаған май қышқылдары қосылған формуласы бар нәрестелер өмірдің бірінші жылында тыныс алу аурулары мен диарея жиілігін азайтты. BMC педиатриясы . 14: 168.
- Simmer, K., Patole, S. және S. Rao. Мерзімнен туылған нәрестелердегі ұзын тізбектегі полиқанықпаған май қышқылымен қамтамасыз ету. Жүйелі шолулар бойынша Кокрейн деректер қоры . 2011. 7L12): CD000367.
- Sun, H., Como, P., Downey, L., Murphy, D., Ariagno, R. және W. Rodriguez. Нәресте формуласы және нейрокогнитивті нәтиже: оқу нүктелерін таңдаудың әсері. Перинатология журналы . 2015 ж. 35 (10): 867-74.