Ең жақсы нәресте формуласын таңдап, ата-аналар үшін қиын міндет болуы мүмкін. Емшек сүті немесе формуласы - өмірдің алғашқы жылында нәрестенің бастапқы тамақтану көзі болғандықтан, олардың сүйкімді қажеттіліктерін қанағаттандыруды қамтамасыз ету маңызды. Осы сұйық опциялардың біреуінен жеткілікті калория алу өсімді дамытуға және қоректік заттардың жетіспеушілігін болдырмауға көмектеседі.
Ең күрделі міндеттердің бірі дүкен сөрелерінде кең ауқымды өнімдерді түсінуге тырысады. Нарықта ондаған формулярлық брендтердің көмегімен ұзын ингредиенттердің тізімдері жалғыз ұйқысы жоқ ата-аналарды ақылға сыймайды. Формулалар өте қымбат болуы мүмкін, көптеген ата-аналар денсаулықты және ең қолжетімді нұсқаларды табуға тырысады. Фактілер алу үшін осы нұсқаулықты пайдаланыңыз.
Формула фактілері
Көптеген дәстүрлі формулалар сүт негізделген. Аллергиясы бар нәрестелер соя мен жүгері сияқты басқа ингредиенттерден жасалған сүтсіз опцияларды зерттеуге қажет болуы мүмкін. Балаңызда азық-түлік аллергиясы немесе толеранттылық мәселесі бар деп күдіктенсеңіз, педиатрмен жұмыс істеудің ең дұрыс жолын анықтау үшін жұмыс жасаңыз.
Бала формулалары емшек сүтінен табиғи түрде кездесетін эмульсияға арналған. Олар өсіп келе жатқан белок, көмірсулар, май, витаминдер және минералдар сияқты қоректік заттарды қоректендіреді. Кейбір басқа маркалар лактозаны немесе лактозаның және басқа қанттардың комбинациясын пайдаланса да, көмірсутектерді беру үшін жүгері сироптары алынған ингредиенттерді пайдаланады.
Көптеген формулаларға сонымен қатар неврологиялық дамуына көмектесетін омега-3 май қышқылдары (әдетте DHA және ARA формалары), сондай-ақ асқорытудың денсаулықтарын қолдау үшін пробиотиктер жатады. Формулаларға жаңа енгізулердің бірі - лактоферрин деп аталатын ингредиент. Лактоферрин әрине сиыр мен адам сүтінде де бар.
Бұл иммундық денсаулығын нығайтуға көмектеседі, бірақ одан да көп зерттеулер қажет.
Бұл ұзақ ингредиенттер тізімдері ингредиенттерді қатты айтуға толы болғандықтан, олар жиі зиянды емес тағамдармен байланысты. Тіркелген диетологтар сияқты медицина қызметкерлері көбінесе үйдегі нәресте формуласының ақылға қонымды болып табылатындығын сұрайды. Ата-аналар балаларға төзімділікке жетуге жеткілікті қартайған кезде жемістер мен вегетариандық пюре сияқты қатты нәресте өнімдерінің үй нұсқаларын жасауды ұсынса да, формуланың үй нұсқасының нұсқасын жасау мүмкін емес әрі дұрыс емес және ұсынылмайды. Бала формуласының дәстүрлі брендтерімен қатар, әртүрлі органикалық және ГМО емес (генетикалық түрлендірілген организм) сорттары бар.
Блокта жаңа балалар
«ГМО емес» және «шөптерді азықтандыру» сияқты нәрестелердің сөздері баланың формуласы әлеміне жол ашты. Органикалық нұсқалар біраз уақытқа созылғанымен, ата-аналар енді пестицидтер мен инсектицидтердің жетіспеушілігінен шығатын опцияларды іздейді. ГИО арқылы шығарылатын азық-түліктер қандай да бір жолмен зиянды болып табылатынын анықтау үшін қосымша зерттеулер жүргізу қажет, бірақ көптеген ата-аналар қандай өнімдердің құрамында болуы мүмкін екенін білгісі келеді. Қолданыстағы таңбалау туралы заңдар GMO қоспағанда, GMO ингредиенттерін пайдалануды жарияламауды талап етпегендіктен, GMO-ны тексеруден өтпегендіктен, GMOсіз жасалғанын білудің жалғыз жолы, егер ол органикалық болса.
Кейбір компаниялар өз еркімен ашып жатыр.
Танымал балаларға арналған Honest Company органикалық нәресте формуласын ұсынады. Қосылған DHA / ARA жоқ, бірақ ол D дәруменімен, темірмен және басқа да дәрумендермен және минералдармен нығайтылған. Ол Honest Company веб-сайтында бір унция үшін 1,42 долларға сатады.
Мунккин көп ұзамай шөптерді сиырдың сүтінен жасалған формуланы ашып көрсетеді. Өндірушінің айтуынша, осы 2-сатылы азықтандыру жүйесі А және Е дәрумендерінің жоғары мөлшерін, сондай-ақ маңызды май қышқылдарының балансын (омега-3 және омега-6) ұсынады. Компания компаниясы веб-сайтында бір унция үшін 1.34 долларға сататын 1-3 жастағы жасөспірімдерге ұқсас өнім жасайды.
Жердің ең үздік органикалық формулалары DHA және ARA жоқ немесе бар. Көптеген басқа формулалардан айырмашылығы, олар ешқандай жүгері сироптарын пайдаланбайды және Амазонта бір унция үшін 1,15 долларға сатады.
Plum Organics - тек қана лактозаны қолданып, DHA және ARA арқылы нығайтылған басқа бір нұсқа. Бұл компания сайтында бір унция үшін 1,71 доллар болатын ең қымбат бренд болды, бірақ бұл сайт жүктелген $ 5 купоны ұсынды.
Формуланы тексеру тізімін табу
Бала формуласы үшін сатып алу кезінде, осы нұсқауларды сақтаңыз:
- Дүкеннің орнына тұрудың орнына, сіздің зерттеуіңізді уақытынан бұрын орындаңыз.
- Ұзақ ингредиенттер тізімдеріне бой алдырмауға тырысыңыз.
- Оқырмандарды оқып шығыңыз және органикалық өнімдер GMO-ға кірмейтінін ұмытпаңыз.
- Үздік мәміле жасау үшін дүкенге барыңыз, сыйақы бағдарламаларын қосыңыз, купондар жүктеңіз және сату кезінде сатылыңыз.
- Органикалық немесе ГМО емес өнім сатып алу керек сияқты сезінбеңіз, бірақ әртүрлі белгілердің мағынасын біліңіз.