Жержаңғақ ауруына ертерек кіріспе аллергияны болдырмауы мүмкін
Көптеген жылдар бойы нәрестені жержаңғақ майын азықтандыруды бастаудың қауіпсіздігі туралы көптеген қайшы ұсыныстар бар. Бұл ата-аналар үшін көптеген шатасуға жол берді. Жақсы жаңалық - ең жаңа нұсқаулар (2017 жылы шығарылған) мәселені елеулі түрде жояды.
Балаңызда жержаңғақ аллергиясының қаупін азайта аласыз, егер Сіз 4-тен 6 айға дейін жаңғақ майы немесе балаға паста қойсаңыз.
Жержаңғақ аллергиясында өсім
Көптеген жылдар бойы ата-аналарға балалар мен жержаңғақ майлары араласпайды деп айтылды. Шын мәнінде, кез-келген жаңғақты, соның ішінде жаңғақ майы 3 жасқа толғанға дейін, қолдануға тыйым салған. Бұл балалардың теріс әсерін тудыруы мүмкін және жержаңғақ аллергияларының өсуіне алып келді.
Азық-түлік аллергиясы Research & Education (FARE) мәліметтері бойынша, жержаңғақ аллергия тудыратын белгілі сегіз негізгі тағамдардың бірі болып табылады. Олардың ішінде сүт, жұмыртқа, ағаш жаңғақтары, бидай, соя, балық және ракушек. Бұл тағамдарды кішкентай балаларға енгізуді кешіктіру тәжірибесі аллергияның дамуын төмендетпеді. Іс жүзінде, жержаңғақ пен ағаштың аллергиясы 1997 мен 2008 жылдар аралығында үш есе өсті.
Оның орнына, FARE «жержаңғақ тағамдарын ерте және жиі жұмыртқаның аллергиясы немесе экземасы бар нәрестелерге тамақтандырып, жержаңғақ аллергиясының даму қаупін айтарлықтай төмендетеді» деп жазады. Бұл ұсыныс көптеген нәрестелерге қатысты.
Жержаңғақ өнімдерін енгізу бойынша нұсқаулық
2017 жылы АҚШ-тың Ұлттық денсаулық институты (NIH) балаларға жержаңғақ енгізу уақытын анықтау бойынша үш жаңа нұсқаулықты шығарды. Ол Аллергия және жұқпалы аурулар Ұлттық институтының (NIAID) қолдайтын клиникалық зерттеулерінің дәлелдеріне негізделген және соңғы жылдары көптеген басқа зерттеулермен қамтамасыз етілген.
Зерттеу нәтижесінде 600 қауіпті нәресте арасында жержаңғақ аллергиясы 81 пайызға азайған. Балалар ымырт жеп, олар 5 жасқа толғанға дейін бақыланды. Бұл келесі NIH нұсқауларына әкелді:
- 1-ші нұсқа: Жержаңғақ аллергиясын дамыту қаупі жоғары нәрестелер 4-тен 6 айға дейінгі жержаңғақ бар тағамға енгізілуі мүмкін. Алдымен тексерілетін аллергиялық тесттерді жасағыңыз келгендіктен, педиатрмен бірге тексеру ұсынылады.
- 2-нұсқа: Жұмсақ немесе орташа экземасы бар балалар үшін жержаңғақ өнімдерін 6 ай ішінде енгізуге болады. Тағы да, сіздің дәрігеріңізбен кеңесу керек.
- 3-ші нұсқа: Барлық басқа нәрестелер өз диетасына еркін енгізілген жержаңғақ болуы мүмкін.
Кейбір зерттеулерде аллергияға жатпайтын күтілген аналарда жүкті болғанда жержаңғақ жеуге арналған балаларға арналған жержаңғақ аллергиясы қаупін азайтуы мүмкін екендігі анықталды.
Сіздің жержаңғақ майын азықтандыру
Жержаңғақ майы балаңыздың диетасына пайдалы қосымша болуы мүмкін. NIH кез-келген жержаңғақпен таныстырмас бұрын басқа қатты тағамдармен басталуға кеңес береді. 3 жасқа толмаған балаға ешқашан жержаңғақ бермеу маңызды, өйткені бұл олар тұншығып қалу қаупін тудырады.
Жержаңғақ майының кішкентай қасықтан бастаңыз және жемістер, көкөністер, жарма немесе ет сияқты басқа да алғашқы өнімдермен араластырмаңыз.
Оның орнына, екі шай қасық жержаңғақ сары майға ыстық сумен араластыру арқылы паста жасаңыз. Келесі бірнеше сағат бойы кез-келген аллергиялық реакцияларға жақынырақ қарауға болатын кезде үйде мұны істегеніңізге сенімді болыңыз. Оларға улы заттар, бөртпелер, тыныс алу проблемалары немесе мінез-құлқының өзгеруі жатады.
Егер сіз жержаңғақ аллергиясының белгілерін байқасаңыз, педиатрға дереу қоңырау шалыңыз. Егер нәрестеңіз тыныс алуда қиын болса, 911 нөмірін теріңіз.
Жержаңғақ аллергиясының белгілері
Жержаңғақ аллергиясы қатал, өмір бойы және ықтимал өлім болуы мүмкін екенін ескеріңіз. Кейбір балаларда анафилаксия деп аталатын өмірге қауіпті аллергиялық реакция туындауы мүмкін. Бұл белгілер бірнеше минут ішінде пайда болуы мүмкін, немесе олар сағат кетуі мүмкін, сондықтан осы уақыт ішінде сергек болыңыз және шұғыл қызметтерге немесе денсаулық сақтау провайдеріне қоңырау шалмаңыз.
Американдық Аллергия Астмы және Иммунология Академиясы (AAAAI) азық-түлік аллергиясы келесі белгілерді тудыруы мүмкін деп айтады:
Тері проблемалары
- Хиве (шабуылға ұқсайтын қызыл дақтар)
- Тері бөртпесі (экзема, атопиялық дерматит деп те аталады)
- Кебіреу немесе қиналуы (ауызға және тамақтың айналасында немесе айналасында)
- Ісіну
Тыныс алу мәселелері
- Руный мұрын
- Ұсақ-түйек
- Дем алудың қысқа (созылмалы)
- Жұлдырудың тығыздығы
Асқазан проблемалары
- Айнау
- Құсу
- Диарея
- Асқазанның каспасы
Айналымдық проблемалар
- Бозғылт тері
- Жеңілдік
- Сана жоғалту
Өте жақсы сөз
Балаңыздың жержаңғақ аллергиясы бар екендігіне алаңдасаңыз, педиатрыңызбен сөйлесіңіз. Балаңызды жержаңғақ аллергиясы үшін сынау қорқынышты болуы мүмкін, бірақ досыңыздың үйінде немесе мектепте оқиғаны кейінірек кейінірек кездейсоқ емес, бақыланатын ортада табу жақсы.
> Көздер:
> Американдық Аллергия Академиясы Астматика және Иммунология, Аллергияны болдырмау: Балаңыздың тамақтануы туралы не білуіңіз керек , 2015.
> Bunyavanich S, et al. Жүктілік кезеңінде жержаңғақ, сүт және бидайдың алынуы балалардағы аллергияның төмендеуімен және астмамен байланысты. Аллергия және клиникалық иммунология журналы . 2014 ж. 133 (5): 1373-1382. doi: dx.doi.org/10.1016/j.jaci.2013.11.040.
> Du Toit G, Roberts G, Sayre PH және т.б. Жержаңғақ аллергиясына қауіп төндіретін нәрестелердегі жержаңақты тұтынудың рандомизацияланған сынағы. Жаңа Англия медицина журналы . 2015; 372 (9): 803-813. doi: dx.doi.org/10.1056/nejmoa1414850.
> Ұлттық денсаулық сақтау институты. NIH-сараптамалық сараптамалық тобы жержаңғақ аллергиясының алдын алу бойынша клиникалық нұсқаулар береді. 2017.
> Togias A және т.б. Америка Құрама Штаттарында жержаңғақ аллергиясының алдын алу жөніндегі қосымша нұсқаулар: Ұлттық аллергия және жұқпалы аурулар институтының баяндамасы - сараптамалық сарапшылар тобы. Аллергия және клиникалық иммунология журналы . 2017; 139 (1): 29-44. doi: dx.doi.org/10.1016/j.jaci.2016.10.010.